Dış Zamanlı Çocuklarda DEHB Belirtilerini Yönetme
Çocukken DEHB tanısı konan 33 yaşında bir öğretmen olarak, hem hasta hem de profesyonel olarak günlük olarak ilgileniyorum. Çoğunlukla, bunu kendi yararım için kullanabiliyorum, ama arada bir, bu benim en iyisini elde ediyor ve “balığa gitmem” söyleniyor.
Annem aptal yetiştirmedi ve karınız “balığa git” dediğinde, onu teklife alamayacak kadar tamamen ve tamamen rocker'ınızdan ayrılacağınızı biliyorum. Geri döndüğümde, her zaman çok daha odaklanmış ve biraz iş yapmaya hazırım.
Çiftçinin Dünyasında Bir Avcı
Açık havada oldukça yoğun bir yer. Belki de bu yüzden hiperaktif olduğum için kendimi uygun görüyorum. Erkek ve erkeklerin DEHB'de kız çocuklarından üç kat daha fazla olma olasılığı vardır. Benim için “H” aynı zamanda “avcı” içgüdüsünü de temsil eder. Bir “Hunter” diyor Thom Hartmann, A.D.D: Farklı Bir Algı, “Sürekli çevresini izliyor, bir an önce kendini kovalamaca atabiliyor ve sıradan görevlerden sıkılıyor; yeni fikirlerin, heyecanın, 'avın' ve yolda sıcak olmanın tadını çıkarıyor. ”
[Ücretsiz İndir: Alternatif DEHB Tedavisi için ADDitude Rehberi]
Belki de “av” ın heyecanıdır. Bu zor alabalığı takip ettiğimde, tamamen ve tamamen eldeki göreve odaklanıyorum, dünyada bir bakımım yok. Yine de bütün avcılık benim için değil. Güneybatı Missouri'de kırsal bir okulda öğretmenlik yapıyorum ve herkes geyik avı yapıyor - benden başka herkes. Oturmaktan ve geyiği beklemekten nefret ediyorum. Bana her gün bıldırcın alanı ver - sadece otur ve bekle değil, hareket ediyorum. Balıkçılık da aynı şekilde. Beynimi onları yakalamaya yardımcı olmak için kullanmayı seviyorum, ama sadece bir kanca yem, oraya atmak ve beklemek benim için eğlenceli değil.
Dışarı çık ve oyna!
Avcılık, balıkçılık, yürüyüş, kamp ve yüzme gibi fiziksel aktiviteler, erkeklerin enerjilerini meşgul eder ve güç ve kendine güven inşa edebilir. Wilderness programları ve izcilik disiplin, odaklanma ve sorumluluk öğretiyor - Çocukluğum boyunca İzcilerde aktiftim ve bu benim için harika bir deneyimdi.
Bununla birlikte, oğlunuz için açık havada olmanın en keyifli deneyimi, sizinle geçireceği zaman olabilir. Onu ormana, en sevdiği akarsuya veya göle götürün ve bir süre dinlenip izleyin. Onun için DEHB dışında bütün bir dünya var - ve görmesi gereken bir şey!
12 Ocak 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşama konusunda uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
