“Ergenimi Arızadan Kurtarabilir miyim?”

Ebeveynler ve öğretmenler gençlerden çok şey bekler: akademik başarı, kişisel hesap verebilirlik, sosyal bağımsızlık ve kötü kararlardan kaçınmanın iyi bir anlamı. Bu beklentiler bir gencin kendi kendine saygı ve öz-değer duygusunu aştığında, bu stresle, tam anlamıyla serbest bırakılarak ve okulda başarıyı denemeyi reddederek, bu stresle başa çıkabilirler.

Ebeveynler İçsel Motivasyonu Nasıl Oluşturabilir?

Gençler vazgeçip denemeyi bıraktıklarında, aşırı ebeveynlik nadiren çok geride kalır. Endişeli ebeveynler, gençleri daha fazla nagging, dürtme, ders verme ve yalvarmaya zorlamaya çalışır. Bu reaksiyon doğaldır, ancak aynı zamanda da üretken değildir. Ebeveyn helikopterleri havada asılı kaldıkça, gençlerin kontrolü ele alma ve gelecekleri için sorumluluk kabul etme olasılıkları daha düşüktür.

Mikro yönetim problemi daha da kötüleştiriyor.

Ebeveynlerin geri çekilmesi, müdahaleci olmayan yollarla yardım sunması ve çocuklarının başarmak için içsel dürtülerini teşvik etmesi çok daha iyidir olmadan onun büyüyen bağımsızlığını veya erkekliğini tehdit ediyor. Bunu yapmak için üç C kullanın:

1. Kontrol
2. yetenek
3. Bağ

1. Gençinizle Güç Mücadelesinde Cede Kontrolü

Gençlerini ödevlerini yapmaya zorlayarak veya iyi notlar almaya zorlayarak kontrol etmeye çalışırsınız. Bunu yapmadan sizi kontrol ediyorlar.

• İç motivasyon doğal olarak özerklikten kaynaklanır - kendi seçimlerinizi yapma özgürlüğü.
• Parametreler sağlayın, ancak çocuğunuzun bir görevi üstlenmesine izin verinbir sınav için çalışmak gibi. Örneğin, çocuğunuza, ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarında bir testte hangi notu alabileceklerini düşündüklerini sorun. As veya Bs için çabalaması gerektiğini kabul edin, ancak bir test özellikle zorsa bir C + sorun değildir.
• Çocuğunuza herhangi bir eğitim yardımına veya desteğine ihtiyaçları olup olmadığını sorun, dikte ederken flash kartlar yazmak gibi.
• Sonuçları açıklayın eğer testte D puanı alırlarsa. Örneğin, çocuğunuzun eğitim almak için yeterince zaman harcamadığını varsayabilir ve bu nedenle video oyunlarını sosyalleştirmesine veya oynamasına izin verildiği süreyi kısıtlayabilirsiniz.
• Gençlerinize yer verin sürekli denetim olmadan çalışmak. Bakalım ne olacak. Çocuğunuzun, kurtarmayarak seçimlerinin sonucunu ele almasına izin verin. Ebeveynler daha az kontrol ederek ve daha fazla yapılandırarak, gençlerin öğrenmelerine yardımcı olur zaman yönetimi ve öz düzenleme.

[Ücretsiz Kaynak: Ergenlik Çocuğunuzun Kayıtsızlığına Katılım]

2. Yeteneklerinizi Geliştirin DEHB ile genç

Ebeveynler çocuklarına aşırı yardım ettiklerinde, istemeden bağımsız olarak başa çıkmayı öğrenme fırsatını ortadan kaldırırlar. Çocuğunuz ergenliğe girerken, belirsizlik toleransını - yani kendi kaygılarıyla nasıl başa çıkılacağını ve kendi sorunlarını nasıl çözeceğini öğretmek için geri çekin.

Bu adımlarla ergen çocuğunuzun bir öz-yeterlik duygusu geliştirmesine yardımcı olun:

A. Büyüme Zihneti İnşa Et

Sabit bir zihniyete sahip gençler, yetenek ve zekanın doğal olarak geldiğine ve daha çok çalışmanın daha iyi sonuçlar üretmediğine inanırlar. Sabit bir zihniyete sahip bir kişi, “Bunu yapamam; Ben doğası gereği matematikte kötüyüm. ”Bu zihniyet hayal kırıklığına yol açabilir.

Büyüme zihniyeti olan gençler başarısızlığı daha fazla bilgi edinme fırsatı olarak görürler. Eğer devam ederse, iyileşecek ve başarılı olacaklardır. Büyüme zihniyeti olan bir kişi, “Bunu yapamam… henüz” diye düşünüyor.

Aşağıdaki soruları sorarak çocuğunuzun düşüncelerine meydan okuyun:

• Sizce zeka önceden belirlenmiş ve değişemez mi?
• Yeni şeyler öğrenebileceğinizi, ancak yapamayacağınızı mı düşünüyorsunuz? Gerçekten mi ne kadar zeki olduğunu değiştir?
• Ne kadar zekaya sahip olursanız olun, onu her zaman biraz değiştirebileceğiniz doğru mu?

[Oku: Çocuğunuz Vazgeçmek İstediğinde]

B. Ürün Üzerinden Sürece Odaklanma

Ergenlikten beklediğiniz başarıdan ziyade sürece odaklanın. Çocuğunuzu zekası için övmek yerine, ne kadar çok çalıştıklarından gurur duyduğunuzu söyleyin.

Ürüne çok fazla odaklandığınızda, bir genç bunu başaramazsa utanabilir ve sonuç olarak devre dışı bırakma olasılığı daha yüksektir.

C. Gençinizi Desteklemek için İskele Oluşturun

İskele, kendi başınıza bir şeyler yapana kadar çocuğunuza destek olur ve yeteneklerinin ötesinde bir şeyler yapmayı öğrenirken onlara rehberlik eder.

• Çocuğunuz için yaptığınız her şeyin bir listesini yapın bir hafta içinde. Sonra bağımsız olarak yapabilecekleri her şeyi kesip, yapmalarına izin verin.
• Sor, "Planın nedir?" Çocuğunuza futbol antrenmanına nasıl gideceğini söylemek veya bir doğum günü hediyesi almak için yeterince tasarruf etmek yerine.
• Gençini tanıyın’Nin sınırları - ne yapabilecekleri ve nerede yardıma ihtiyaç duydukları. Ancak, yalnızca devam etmek için ihtiyaç duydukları yardımı sağlamaya dikkat edin. Hayal kırıklığını yönetmek için görevleri basit tutun.
• Çocuğunuz işi yapsın ama yol boyunca soru sor onları doğru yöne yönlendirmek ve yardımcı olabilecek şeylere dikkat çekmek.
• Nagging yerine gelecekteki benlikleri hakkında sorular sorun. “Eğer bütün gece çalışmaya devam edersen gelecekteki futbol pratiğinde kendini nasıl hissedecek?” “ eğer bir hediye ödeyemiyorsanız gelecekteki doğum günü partisinde kendinizi hissedin çünkü işinizi bitirmediyseniz işleri?”
• Mantraları öğretin “Başlamakta sorun yaşıyorsanız, ilk adım çok büyüktür” ve “Değilse planlamacıda mevcut değil. ”Bu, gençlere de olmadan hatırlatmanın ince bir yoludur kontrol.

3. Bağlantı Oluştur

Gençinizin olabileceğini düşündüğünüzü değil, şu anda kim olduklarını kabul etmeniz gerekiyor. Bu aynı zamanda ebeveynlik sınırlarını kabul etmek demektir. Koruyabilir, besleyebilir ve yönlendirebilirsiniz. Ancak ergenlik döneminde, çocuğunuzun kendi geleceğini kontrol altına almaya başlaması gerekir.

Son hedefe değil, çocuğunuzu yetiştirme sürecine odaklanın. Ebeveynlik bir beceri değil, bir ilişkidir. Çocuğunuzla yakın bir bağlantı kurarak destekleyin. Çok fazla üreme ve itme, çok mutsuz bir ilişki yaratır.

Okuldaki sorunun sadece ergenlik çağında değil, çok fazla şey soran bir dünyada olduğunu anlamak için merhamete ihtiyacınız var.

İyi ebeveynlik sonucu, kendi başına tamamen iyi olan 18 yaşında bir çocuk değil, daha çok yaşam boyu büyüme ve kendini geliştirme sürecine girmeye hazır olan bir çocuktur.

[Oku: Ergen Çocuğunuzu Yaşam İçin Hazırlayın]

31 Ekim 2019'da güncellendi