2020'ye Elveda Demek ve HealthyPlace Blogum

Bu blogda her ay size yazarak iki mutlu yıldan fazla zaman geçirdim. HealthyPlace ile geçirdiğim zaman özel bir zamandı. Tüm güzel şeyler gibi, bu da nihayet sona eriyor. Son iki yılda kendim hakkında öğrendiklerimi ve bu blogu yazmanın bir kişi olarak büyümeme nasıl yardımcı olduğunu paylaşmak için son blogumu kullanmak istiyorum.

Keyifli Bir Hayat Yaşamak Her Zaman Mutluluk Değildir

Mutluluğunuzu kovalamak, birçok iniş ve çıkışların olduğu bir yolculuktur. HealthyPlace'e ilk yaklaştığımda bir kitap yazıyordum ve sosyal medya varlığım yoktu. Bir psikolog olarak uzmanlığım vardı, ancak platform veya profesyonel yazma deneyimi olmadan bir kitabı nasıl yayınlayacağımı bilmiyorum. Bana ilk profesyonel yazı işimi sağladığı için HealthyPlace'e her zaman minnettar olacağım.

Kitabımı yazmak, yaptığım en zor şeylerden biriydi. Benim için sadece zihinsel sağlık ve travma iyileştirme bilgilerimi bir terapistin bakış açısından değil, aynı zamanda bir travma mağduru olarak da paylaşmak önemliydi. Hikayem hakkında yazmak çok savunmasız ve korkutucuydu. Ailemin ne düşüneceği ve hikayemi halka açık hale getirmenin ne gibi yansımaları olabileceği konusunda endişeliydim.

Ayrıca bir yayıncı bulmakta zorlandım. Önce 25'ten fazla temsilciye başvurdum ve her biri tarafından reddedildim. Çok cesaret kırıcıydı. Daha sonra bazı küçük yayınevlerinin yazarların doğrudan gönderilerini kabul ettiğini öğrendim ve on tanesine teslim ettim. Yayın için iki teklif aldım ve çok sevindim.

Mutluluk En Az Beklendiğinde Gelebilir

İnkar etmek yok, 2020 herkes için zor bir yıl oldu. Bu yıl benim için o kadar çok değişiklik oldu ki tam bir kasırga oldu. Çok fazla acıya ve belirsizliğe rağmen, 2020'yi doğru yolda olduğumdan her zamankinden daha emin bir şekilde bırakıyorum.

Diğerleri gibi, dünya COVID-19 için kapandığında yaratıcı olmak zorunda kaldım. Mart ayında, terapi uygulamamı tamamen çevrimiçi hale getirdim ve Haziran ayında, psikolog olduğumdan beri birlikte olduğum gruptan kendi muayenehanemi açmak için ayrıldım. Bir salgının ortasında kendi işimi kurmak korkunçtu ama sezgime güvendim ve karşılığını aldı. Çevrimiçi çalışmayı ve ülkenin her yerinden insanlara terapi sağlama fırsatına sahip olmayı seviyorum. Ayrıca yoga eğitmeni olarak sertifika almam için fazladan zaman harcadım, yıllardır yapmak istediğim bir şey.

Kitabım Eylül ayında çıktı ve arkadaşlarımdan ve tamamen yabancılardan aldığım olumlu tepkiler beni çok onurlandırdı ve onurlandırdı. İşletmemi internete taşımak bana hiç beklemediğim fırsatlar sağladı ve Ocak ayında Hawaii'ye taşınıyorum. Uzaktan çalışmaya devam edeceğim ve adalarda sağlık / yoga inzivaları yaratmaya başlayacağım. Böylesine yıkıcı bir yılda çok kutsanmış olmam benim için hala şok edici. Dürüst olmak gerekirse, kader bana hiç bu kadar iyi gelmedi ve hala gerçek dışı geliyor.

Daha fazla mücadelenin geleceğini biliyorum. Hayat böyle devam ediyor. Neşenin yerini acı alır ve acının yerini neşeye bırakır. Hiçbir şeyin kalıcı olmadığını bilmek, zor zamanlara güç ve cesaretle dayanmama izin veriyor ve sahip olduğumda iyiliğin tadını çıkarmamı sağlıyor. Yolculuğumda beni takip etmeye devam etmek isterseniz, sizi günlük akıl sağlığı ipuçları sunduğum Instagram sayfam @drheidigreen'e davet ediyorum. İyi arkadaşlar olun ve son iki yılı benimle geçirdiğiniz için teşekkür ederim.

Heidi Green, klinik bir psikolog ve kendini seven bir meraklı. Yürüyüş yapmaktan, kanoya binmekten ve kurtarma yavrularını kucaklamaktan hoşlandığı Arizona'da keyifli hayatını yaşıyor. Heidi'yi bul Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram ve onun blogu.

Lütfen unutmayın: Dr. Green kişisel fikirlerini ve deneyimlerini paylaşır ve yazdığı hiçbir şey profesyonel veya kişisel hizmet veya tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.