DEHB Olan Çocuklarda Çalışma Belleği Nasıl Geliştirilir
Çalışma belleği, gerektiğinde geri çağırmak için bilgiyi geçici olarak zihinde tutma yeteneğidir. İşleri halletmek için "zihinsel rafımızdaki" öğeleri saklamamıza ve kullanmamıza izin veren bir yürütme işlevidir. Okulda öğrenciler okudukları bir metinle ilgili soruları yanıtlamak ve çok adımlı matematik problemlerini çözmek için çalışma belleğine güvenirler. Evde, işleyen hafıza, bir çocuğun yönergeleri takip etmesine ve görevde kalmasına yardımcı olur.
Çalışan bellek hokkabazlık bilgi hacmi depolama kapasitesini aştığında başarısız olur. Çalışma belleğini geliştirmenin en iyi yolu, aşağıdaki 10 stratejiyi izleyerek zihinsel yükü hafifletmektir.
Okulda Çalışma Belleği Oluşturun
1. Görevleri küçük adımlara bölün. Çok fazla bilgi ezicidir ve çabucak unutulur.
- Ölçek okuduğunu anlama daha kısa metinler kullanır.
- Doğruluğu sağlamak için bir matematik probleminin her adımını kontrol edin
2. Yazılı bilgi verin. Ödevler, projeler, testler ve daha fazlası hakkında önemli bilgiler vermek için yalnızca sözlü öğretime güvenmeyin.
- Ödevleri sınıf tahtasında aynı yere yazın ve/veya çevrimiçi eğitim portalınızda yayınlayın.
3. Görsel yardımcılar kullanın. Öğrencilerin kolayca başvurabilecekleri önemli bilgi ve kavramları içeren posterler asın.
[Bu Ücretsiz İndirmeyi Alın: Ebeveynler ve Öğretmenler için Yönetici Becerileri Kontrol Listesi]
4. Bilgi için bir çerçeve sağlayın.
- Ayrıntıları vermeden önce “Bunu hatırlamanızı istiyorum” diyerek öğrencileri bilgilendirin.
- Hatırlanması gereken ayrıntıların sayısını belirtin (örneğin 10 kelimelik kelime).
5. Hafıza ile deney yapın. Hatırlamayı artırmak için müzik, şiirler, görseller ve diğer anımsatıcı araçları kullanın.
Evde Çalışma Belleği Oluşturun
6. Geliştirmek rutinler. Aynı programı takip etmek, tahminde bulunmayı ortadan kaldırır ve sonunda otomatik hale gelir ve zihni hatırlamak zorunda kalmaktan kurtarır.
- Sabah görevleri için görsel bir zaman çizelgesi veya kontrol listesi geliştirin.
- Yaz aylarında ve hafta sonları bile aynı yatma rutinine bağlı kalın.
7. Belirlenmiş bir alan atayın Çocuğunuzun önemli eşyaları - anahtarlar, sırt çantaları, spor malzemeleri vb. - koyması için. - eve gelir gelmez.
- Kullanın ödül tablosu sistemi kullanma motivasyonunu artırmak.
[Okuyun: Unutkan Çocuklar İçin 15 Hafıza Egzersizi]
8. Kontrol listelerini kullanın. Bu çok yönlü listeler, belleği hızlandırmak ve dırdırı azaltmak için kullanışlıdır. Ebeveynler bunları kodlamak ve göstermek için kullanır.
- Haftalık ev işleri
- Günlük planlar
- Sabah ve akşam rutinleri
9. Yol tariflerini basit tutun. Özellikle çocuğunuz bir işin ortasındaysa, görevleri hızlı bir şekilde listelemekten kaçının. Talimatları basitleştirin veya diğerini listelemeden önce bir görevin tamamlanmasını bekleyin.
10. Bakım sağlıklı yaşam tarzı. Çocuğunuz yorgun, aç ve stresliyse hafızası zayıflar. Çocuğunuzun besleyici yemekler yediğinden, yeterince uyuduğundan, düzenli egzersiz yaptığından ve dikkatlilik uyguladığından emin olun.
Çalışma Belleği Nasıl İyileştirilir: Sonraki Adımlar
- Paylaşmak: Bu Kaynak Ücretsiz İndirilebilir
- Ücretsiz indirin: Üst Düzey Yönetici İşlev Kılavuzu
- Kendi kendini test: Çocuğunuzda Çalışan Bir Hafıza Eksikliği Olabilir mi?
Okul Blokları: Temel Yürütme İşlevleri
ADDitude'den daha fazla kaynağa erişin Okul Blokları: Temel Yürütme İşlevleri Okuldaki temel EF'leri keskinleştirmek için ortak öğrenme zorluklarını ve stratejilerini araştıran bir dizi.
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucularınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.
- heyecan
