DEHB TikTok Doktor Sasha Hamdani

“TikTok'ta büyük bir takipçi kitlesine sahip bir içerik yaratıcısı olacağımı hiç düşünmemiştim. Bir doktorun bunu yapmasının onursuz olduğunu düşündüğüm için başlangıçta bu platforma dahil olmak konusunda isteksizdim. Şimdi, tamamen içine daldığım için, araştırmaya dayalı, veriye dayalı bilgileri lezzetli ve ilgi çekici bir şekilde sağlamanın değerini anlıyorum.”

Ben DEHB konusunda uzmanlaşmış ve aynı zamanda DEHB'si olan bir doktorum ve TikTok'tayım. Beklemeyin, daha iyi olur. TikTok'tayım ve 30 yaşın üzerindeyim. Öfkeyle okumayı henüz bırakmadıysanız, lütfen açıklamama izin verin.

Salgının başlangıcında, dünya çapında milyarlarca kişi TikTok'u indirirken, diğerleri gibi ben de platformun ergenler için inanılmaz bir zaman kaybından başka bir şey olmadığını düşündüm.

Ama hastalarım beni dünyanın başka bir yanıyla tanıştırmaya başladılar. DEHB TikTok. Randevularımız sırasında, uygulamada öğrendikleri en son akıl sağlığı bilgilerini bana anlatırlardı. Bazen topladıkları bilgiler anlayışlı ve meşruydu. Diğer zamanlarda, mutlak çöp oldu.

Yine de, bu etkileyici uygulamaya bu kadar çok insanı etkileme şekli ve akıl sağlığını gölgelerden çıkarma şekline hayran kaldım. TikTok'un sadece geçici bir heves olmadığını, bilgi aktarımı için güçlü bir platform olduğunu anlamaya başladım. İnsanlar bugünlerde bir makale okumak veya bir belgesel izlemek istemiyor - her şeyi yapan küçük, sindirilebilir bilgi parçaları istiyorlar: eğitmek, eğlendirmek ve ilham vermek.

Böyle, TikTok'a katıldım.

[Ücretsiz Test: Kızlarda Yaygın DEHB Belirtileri]

DEHB TikTok Deneyimi

İlk başta garipti. Aşırı özgüvenliydim. İlk videom muhtemelen 30 kez izlendi. Dizlerimin trend olan danslara ayak uyduramadığı ve dudak senkronizasyonu becerilerimin ortalamanın çok altında olduğu düşünüldüğünde, büyüme için bir yol görmek zordu. Neredeyse pes ediyordum ama bir yanım gerçekten başkalarına öğretmek için eğitici, güvenli bir alan yaratmak istiyordu. DEHB hakkında (en azından mevcut hastalarıma böyle bir şey görmeleri durumunda fayda sağlayacağı umuduyla) şey). Böylece devam ettim ve sonunda 356.000'den fazla takipçiye ulaştım.

Sayılarım büyüdükçe, ulaşmak için daha fazla yatırım yapmaya başladım. Tarihsel olarak DEHB ve ruh sağlığı tartışmalarının dışında bırakılmış marjinal nüfuslar. Hayatın her kesiminden - bir isim bulmakta zorlanan kişilerle - etkileşim kurabildim. semptomları, doktora erişimi olmayanlar ve sonraki adımlarını arayanlar tanımak DEHB belirtileri onların çocuğunda.

İzleyicilerden gelen soruları gerçek zamanlı olarak yanıtlamanın ve semptomatik rahatlamaya giden yolculuklarında onlara rehberlik etmenin bir yolu olarak TikTok Lives yapmaya başladım. Hatta bu süreçte DEHB olan aday doktorlara akıl hocalığı yapabildim.

DEHB TikTok'un Önemi

TikTok'ta büyük bir takipçi kitlesine sahip bir içerik yaratıcısı olacağımı hiç düşünmemiştim. Bir doktorun bunu yapmasının onursuz olduğunu düşündüğüm için başlangıçta bu platforma dahil olmak konusunda isteksizdim. Şimdi, tamamen içine daldığım için, araştırmaya dayalı, veriye dayalı bilgileri lezzetli ve ilgi çekici bir şekilde sağlamanın değerini anlıyorum.

[Okuyun: “DEHB Tanım Hayatımdaki Noktaları Birleştirdi.”]

Ancak TikTok'a katkıda bulunmaya devam etmemin büyük bir nedeni, vokal, destekleyici ve sonsuz güç veren DEHB TikTok topluluğudur. Takipçilerden aldığım geri bildirimlerin, bir kullanıcı olarak deneyimimi delice doğruladığını söylemekten utanmıyorum. DEHB olan kadın.

TikTok'ta olmak da pratik yapma şeklimi etkiledi. Bugünün kesinlikle farkındayım DEHB hakkında yanlış anlamalar ve korkular, onu çevreleyen tartışmalar, bakım aramanın sınırlamaları ve damgalanma endişeleri. Ayrıca hastaların psikiyatristlerinden neye ihtiyaç duydukları ve ne istedikleri hakkında daha fazla şey öğrendim.

Tıbbi kibirle tamamen doymamış bir ortamda sağlam, eğitici bilgileri paylaşmak için daha fazla uzmana ihtiyacımız var. En savunmasız nüfuslara bile ulaşmak isteyenlerin yolunun bu olduğuna kuvvetle inanıyorum.

Ve uğraşan diğerleri için DEHB TikTok gibi platformlar, onlara tanı, tedavi ve daha iyi bir yaşam kalitesine yol açabilecek anlamlı bilgilere ilk kez maruz kalmalarını sağlayabilir.

TikTok'a girersen, beni ara @thepsychdoctormd (ama dansım hakkında tek kelime etme).

DEHB TikTok: Sonraki Adımlar

• Kendi kendini test: Çocuğumda DEHB Var mı? Çocuklar için Belirti Testi
• Ücretsiz indirin: Çocuğunuzun Elektroniği için Bir "Etik El Kitabı"
• Okumak: ADD'm Çevrimiçi Sosyal Becerilerimi Sabotaj Ediyor

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okurlarınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.

• Facebook
• heyecan
• Instagram
• Pinterest