Uyku ve DEHB Beyni: Neden Kritik ve Nasıl Daha Fazlası Alınır?

Uyku, DEHB'li çocuklarda, gençlerde ve yetişkinlerde beyin gelişimi ve öğrenme için hayati derecede önemlidir - ancak çok azımız yeterli oluyor. Joel Nigg, Ph. D. ve Elizabeth Super, M.D.'yi dinlemek, yaşam evresine göre optimal miktarı gözden geçirmek ve yaygın uyku sorunlarına çözümler önermek için bizi izleyin.

Dinlemek "Uyku ve DEHB Beyni: Neden Kritik ve Nasıl Daha Fazlası Alınır?" ile birlikte Joel Nigg, Ph.D. ve Elizabeth Super, M.D.

Tarayıcınızda dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın. Mobil kullanıcılar bu bölümü şurada açabilir: Apple Podcast'leri; Google Podcast'ler; dikişçi; Spotify; bulutlu.

Tıklamak burada Orijinal web semineri yayınını ve beraberindeki slaytları görüntülemek için.

Ekle EKLENTİ's DEHB Uzmanları Podcast'i podcast uygulamanıza: Apple Podcast'leri | Google Podcast'ler | Spotify | Google Oyun | Cep Dökümleri | bulutlu | iHeartRADYO | dikişçi

Uyku sorunları DEHB ile yüksek oranda ilişkilidir, ancak neden örtüştükleri ve çocuklarda bunları ele almak için en iyi uygulamalar konusunda kafa karışıklığı devam etmektedir. Dahası, profesyoneller bir çocuk veya yetişkini değerlendirirken genellikle uyku problemlerini göz önünde bulundurmayı ihmal ederler. DEHB ve ebeveynler uykunun sağlıklı dikkat ve beyinde oynadığı hayati rolü sıklıkla gözden kaçırır. gelişim.

DEHB'li çocukların yatarken ve uyandıklarında ikincil uyku sorunları veya davranış sorunları açısından yüksek risk altında olduklarını biliyoruz. DEHB'li hastalarda birincil veya biyolojik olarak yönlendirilen uyku sorunlarının gerçek insidansı hakkında daha az şey bilinmektedir. Bildiğimiz şey, uykuyla ilgili endişelerin gençlerde ergenlik öncesi çocuklardan çok farklı olduğu ve yetişkinlerde yine farklı olduğu. İyi haber şu ki, yaşamın herhangi bir aşamasında doğru bir şekilde tespit edilen uyku sorunları genellikle oldukça hızlı bir şekilde çözülür.

Dinleyici yorumları:

• “Tüm proaktif desteğiniz ve bilgilendirici konuşmalarınız, web seminerleriniz, literatür ve makaleleriniz için teşekkür ederiz! Lütfen iyi çalışmaya devam edin.”
• “Yayınlarınızdan birini her dinlediğimde DEHB hakkında biraz daha fazla şey öğreniyorum. Mevcut içerik ve kaynaklar harika olduğu için web sitenizi bulduğuma çok sevindim. Hayatımdaki ışık ve destek sistemi olduğun için teşekkür ederim.”
• "Aferin! DEHB ve uyku sorunları olan bir yetişkin olarak, bu web seminerinden sonra, içerik çok tanıdık geldiği için evimde kaydedicinin gizli yerini aramaya başladım. Farkında olmadığım davranışlar ve hatta düşünceler vardı! İyi iş beyler!"
• “Çok bilgilendiriciydiler, lütfen ikisine de bizim adımıza teşekkür edin. İkisinden biri veya her ikisi ile tekrar başka bir web seminerine katılmaktan zevk alırım.”

İlgili önerilen kaynaklar:

• Ücretsiz İndirin: DEHB'li Çocuklar için Sesli Uyku Çözümleri
• Egzersiz ve Uyku: Çocuğunuzun İhtiyaç Duyduğu Daha İyi Beyin Terapileri
• 'Uyuyamıyorum' Yorgunluk Döngüsünü Sonlandırın
• Uykusuzluk DEHB'ye Nasıl Çok Benziyor?
• Önce Ne Gelir: DEHB mi Uyku Sorunları mı?

Bu DEHB Uzmanları web semineri ilk olarak şu adreste canlı olarak yayınlandı: 28 Kasım 2018.

Joel Nigg, Doktora,üyesidir EKLENTİ DEHB Tıbbi İnceleme Paneli.

Ses kalitesiyle ilgili not: Bu podcast, bir web semineri dizisinin kaydıdır ve ses, bir stüdyoda kaydedilmemiş, telefon konuşmalarından alınmıştır. Canlı web seminerlerine katılmak için şu adresten kaydolun: www.additude.com/webinars/

Web Semineri Sponsoru

Bu haftanın sponsoru EKLENTİ web semineri….

Ses Uyarısı: Bu ekstra yüksek sesli alarm ve güçlü yatak çalkalayıcı ile bir daha asla çalar saatinizin ötesinde uyumayın. Bu ikili çalar saatin en ağır uyuyanları bile uyandırdığı kanıtlanmıştır. sonicalert.com/alarm-clocks

EKLENTİ sponsorlarımıza web seminerlerimizi destekledikleri için teşekkür ederiz. Sponsorluğun, konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

• Facebook
• heyecan
• Instagram
• Pinterest