Kadınlar Düzensiz Yeme Bağımlısı mı?
Son zamanlarda, ne zaman bir grup kadınla birlikte olsam, rahatsız edici bir diyet konuşması trendi fark ettim. Örneğin geçen hafta iş yerimden biri diyet yaparken 1000 kaloriden az yediğini söyledi. Bir diğeri, tüm karbonhidratları ortadan kaldırarak yaklaşan düğünü için hazırlanıyor. Sürekli olarak, "İyi olmaya çalışıyorum, bu yüzden şeker yemiyorum" veya "Dün gece dondurma yediğim için çok kötüydüm" gibi şeyler duyuyorum.
Bunun gibi konuşmalar bana sorunlu geliyor çünkü birkaç kez hayati tehlike nedeniyle hastaneye kaldırıldım. yeme bozukluğu. Yıllarca iş arkadaşlarımdan hiçbir farkım olmadı. Yargılamak yerine, kadınlar olarak şu fikre nereden kapıldığımızı merak etmekten kendimi alamıyorum. kalori kısıtlaması bizi "iyi" yapar. Orada herhangi bir kadın var mı? gıda ile sağlıklı ilişki? Toplu olarak, tercih ettiğimiz ilaç kalori kısıtlaması mı?
Bedenden Ayrılma Bağımlılığım ve Nesil Travmam
2000'li yılların başında lisedeyken yeme bozukluğum hayatımı ele geçirdi. Son yılımda spor salonu için dersi atladım. Ölçekteki sayının düştüğünü görmeye o kadar bağımlı hale geldim ki, zayıf katılım nedeniyle zar zor mezun oldum. Kilo verme iltifatları beni uçurdu. İki bedene sığdırmak bana (yanlış) bir güç hissi verdi. Garip, duygusal, yönsüz,
tuhaf genç benlik bedensizliğe bağımlı hale geldi.Şimdi, neredeyse yirmi yıl sonra, tüm görebildiğim, kadınların gelişigüzel bir şekilde ilişki kurduğu ve aralarında bağ kurduğu kırmızı bayraklar. vücut nefreti. Ana akım medya ve ataerkil normlar, zayıflığın değerli olmakla eşdeğer olduğuna inanmamız için beynimizi yıkadı. Kadınlar, erkek bakışına göre bedenlerimiz "mükemmel" değilse, evliliğe uygun olmadığımızı ve yalnız öleceğimizi küçük yaşlardan itibaren öğrenirler.
Kadın düşmanlığı ve kadınlara yönelik cinsel şiddet yüzyıllardır norm olmuştur. Kadın nesiller taşır vücutlarındaki travma. Ekonomik olarak hayatta kalmamız, baskıcılarımızı memnun etmeye bağlı olmuştur.1 İkinci sınıf vatandaşlar olduğumuza inanan bir dünyada gezinirken, kalori kısıtlamasına bağlı kalmamız, geçici bir coşku ve yanlış güç kazanmamız mantıklı. mantıklı düzensiz yeme ilaç tercihimizdir.
İyileşme İçin Yeniden Bedenlenmenin Gücü
Belki de geçmişim hayatı tehdit eden yeme bozukluğu bana diyet kültürünün yalanlarını görme süper gücü verdi. Keşke tüm kadınlar, düzensiz beslenmenin başka herhangi bir uyuşturucuya benzediğini, kendimizi güçsüz hissettiğimizde bizi uyuşturduğunu anlasın. Bir kadın olarak gücümün erkeklere nasıl göründüğümle hiçbir ilgisi yok ve her şey yeniden bedenlenmekle ilgili. Vücudum kötü ya da yanlış değil. Bedenim benim evim, benim tapınağım ve sonsuz beslenmeyi, dinlenmeyi ve nezaketi hak ediyor.
kaynaklar
Hoşkin, M. N. (2020, 27 Temmuz). Amerika'daki Şiddetli Kadın Düşmanlığının Çirkin Gerçekliği Sistemik, Endemik ve Normalleştirilmiş. Forbes. https://www.forbes.com/sites/maiahoskin/2020/07/27/the-ugly-reality-of-violent-misogyny-in-america-is-systemic-endemic-and-normalized/?sh=3507716c7d6d
Apple Podcast'leri ve Doyle, G. (2023, 8 Mart). Daha Var Olmanın 5 Yolu: Kaitlin Curtice'den Yerli Bilgelik. Apple Podcast'leri. https://podcasts.apple.com/us/podcast/5-ways-to-be-more-present-indigenous-wisdom-from-kaitlin/id1564530722?i=1000603395823
