Gıda Boyaları ve DEHB: Diyet Değişiklikleri, Beslenme ve Takviyeler
Video Tekrar Oynatma + Slayt Erişimi
Videonun tekrarını izlemek ve slayt sunumunu indirmek için e-posta adresinizi aşağıya girin, ayrıca e-posta yoluyla ADDitude'dan stratejiler alın.
İstediğiniz zaman vazgeçebilirsiniz. Kullanım Şartları Ve Gizlilik Politikası.
Bölüm Açıklaması
Diyetin DEHB semptomlarının alevlenmesinde veya iyileştirilmesindeki rolü yarım yüzyıldır hararetle tartışılıyor. Ancak son on yılda kanıtlar netleşti: Diyetin yönleri Yapmak DEHB'yi etkiler. Ancak DEHB'nin yönetilmesinde beslenmenin rolü konusundaki tartışmalar, özellikle de hangi diyet müdahalelerinin ilgili olduğu ve bu diyet değişikliklerine kimin olumlu yanıt verebileceği konusundaki tartışmalar devam etmektedir.
Diyet çabaları tipik olarak bireysel besin takviyelerini, diyetin hariç tutulmasını ve gıda boyası sınırlamalarını veya yasaklarını içerir. Günümüzde araştırmacılar yoğun bir şekilde sentetik gıda boyalarının insan vücudu üzerindeki etkisini yeniden odaklıyor ve yeniden değerlendiriyor. DEHB belirtiler.
Dinleyin ve öğrenin Joel Nigg, Ph.D., hakkında:
- Etkilediği varsayılan diyet değişikliği türleri nelerdir? DEHB belirtileri
- Hangi diyet müdahalelerinin etkili olduğuna dair bazı bilimsel kanıtlar var?
- Sentetik gıda boyalarının DEHB üzerindeki etkisinin ardındaki bilim
- Gıda boyaları ve DEHB ile ilgili önemli meta-analizlerin sonuçları
- Bir aile veya birey gıda boyalarını gıdalardan nasıl çıkarabilir? diyet
Video Tekrarını İzleyin
Video tekrarını izlemek (altyazılar mevcuttur) ve slayt sunumunu indirmek için yukarıdaki “Video Tekrarı + Slayt Erişimi” etiketli kutuya e-posta adresinizi girin.
Podcast Sesini İndirin veya Yayınlayın
Bu bölümü doğrudan tarayıcınızda dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesine tıklayın, 
Daha sonra dinlemek üzere indirebileceğiniz veya podcast uygulamanızda açabileceğiniz sembol: Apple Podcast'leri; Google Podcast'leri; Dikişçi; Spotify; iHeartRADIO.
Dr. Nigg'den DEHB'nin Doğal Tedavisi hakkında daha fazlasını okuyun:
- Egzersiz ve Uyku: Çocuğunuzun İhtiyaç Duyduğu Daha İyi Beyin Terapileri
- Genlerin Ötesinde: DEHB'yi İyileştirmek İçin Uyku, Egzersiz ve Beslenmeden Faydalanmak
Uzman Konuşmacıyla Tanışın
Joel Nigg, Ph.D.Psikiyatri ve Davranışsal Sinir Bilimi alanında profesör ve Psikoloji Bölümü Direktörüdür. Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi. DEHB alanında önde gelen bir araştırmacıdır ve 200'den fazla bilimsel makalenin yazarıdır. DEHB'ye yaşam tarzı ve çevre yaklaşımlarını ele alan, ebeveynlere yönelik yeni bir kitabın yazarıdır. DEHB'nin Önüne Geçmek: Yeni Nesil Bilim İşe Yarayan Tedaviler Hakkında Ne Diyor ve Bunları Çocuğunuz İçin Nasıl Yararlı Hale Getirebilirsiniz? (New York, Guilford Press, 2017). Ayrıca aracılığıyla bir blog tutuyor Bugün Psikoloji. Daha fazla bilgi için Dr. Nigg's'i ziyaret edin. kişisel web sayfası burada. | Uzmanın tam biyografisini görün »
#Kazanılan Komisyon
Bir Amazon Üyesi olarak ADDitude, ADDitude okuyucularının paylaştığımız ortaklık bağlantılarında yaptığı uygun satın almalardan komisyon kazanır.
Dinleyici Görüşleri
- “Çok iyi sunulmuş. Dr. Nigg pek çok teknik bilgiyi aldı ve kolayca anlaşılabilmesi ve ilgi çekici olması için bunları parçalara ayırdı.”
- "Çoğu zaman olduğu gibi basitleştirmek yerine, konuşmanın seviyesinden ve çalışmaların sunumundan gerçekten keyif aldım."
- “Bilimsel gerçeklerin ve yorumların günlük anlayış ve uygulamaya dönüştürülmesinin ne kadar harika bir karışımı! Teşekkür ederim."
Web Semineri Sponsoru
Accentrate™ DEHB ile ilişkili olduğu bilinen beslenme eksikliklerini gidermek için özel olarak formüle edilmiş bir besin takviyesidir. Accentrate™, beyin için balık yağlarına göre tercih edilen taşıyıcı olduğu gösterilen fosfolipid formundaki omega-3 yağ asitleri EPA ve DHA'yı içerir. Accentrate™'de sağlanan Brain Ready™ Beslenmesi 7/24 çalışır ve uyurken bile vücudun iyileşmesine yardımcı olur.
www.accentrate.com
ADDitude, web seminerlerimizi destekledikleri için sponsorlarımıza teşekkür eder. Sponsorluğun konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Takip etmek EKLENTİ'Podcast uygulamanızda DEHB Uzmanları Podcast'inin tamamı:
Apple Podcast'leri | Google Podcast'leri | Spotify | Google Oyun | Cep Dökümleri | iHeartRADIO | Dikişçi
- heyecan
- Pinterest'te
Video Tekrar Oynatma + Slayt Erişimi
Videonun tekrarını izlemek ve slayt sunumunu indirmek için e-posta adresinizi aşağıya girin, ayrıca e-posta yoluyla ADDitude'dan stratejiler alın.
İstediğiniz zaman vazgeçebilirsiniz. Kullanım Şartları Ve Gizlilik Politikası.
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'a güvendi. DEHB ve buna bağlı zihinsel sağlıkla daha iyi yaşamak için uzman rehberliği ve desteği. koşullar. Misyonumuz, sarsılmaz bir anlayış kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır. ve sağlığa giden yolda rehberlik.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
