Bağırmama Sırrı, Gözyaşı Yok Disiplini

Bir ebeveyn, kötü davranışının hacmini yükselten asi bir çocukla ipinin sonuna ulaştığında, çocuğun arka ucuna bir tokat uygulayabilir. Şaplak, yanlış davranışın düzeltilmesinde hayırdır ve dikkat eksikliği bozukluğu olan bir çocuk için daha kötüdür (DEHB veya EKLE). Duygusal aşırı hassasiyet çekirdek bir DEHB özelliğidir, bu nedenle fiziksel şaplak eylemi duygusal zarara yol açabilir. Ayrıca, DEHB'nin meydan okuduğu ailelerle çalışan, Colorado kökenli bir psikiyatrist olan M.S. William Dodson, bir çocuğa şaplak atmak onu başarısızlığa düşürüyor. Dodson, “Bu deneyimi kullanamaz ve bir dahaki sefere davranışlarına uymaz” diyor. Ebeveyninden korkmayı öğrenir.

Bazen yapmak zor olduğu kadar, olumlu bir yaklaşım benimsemek çocuğunuza en iyi şekilde davranmasını öğretmede daha etkili olabilir. DEHB konusunda uzmanlaşmış bir çocuk ve ergen psikiyatristi Kenny Handelman, “Önce disiplinin pozitif tarafında sıkı çalışın” diyor. Dikkat Farkı Bozukluğu. Bu iyi davranışı ödüllendirmek anlamına gelir. Ama daha da önemlisi, sizin ve çocuğunuz arasındaki bağı derinleştirmek için sevdiğiniz aktivitelere katılmak demektir. Şaplaklamanın ebeveynlerle bağlamayı olumsuz etkilediği gösterilmiştir, ancak olumlu bir yaklaşım Çocuklarınızı terbiye etme zamanı geldiğinde, korkmadan değil, otoritenize daha açık olacakları sen.

Tıp nasıl DEHB tedavisi için tek cevap olmadığı gibi, pozitif olmak da tek yol değildir. çocuğunuzu bağırmadan disipline etmek - ve gözyaşı olmadan.

Sihirbaz Gibi Yap

Dodson, ebeveynlere olası ertelemeler için önceden planlama yapmalarını tavsiye eder. Hem kendinizi hem de kendinizi iyi hissettiğiniz bir zaman seçin ve işler kötüye giderse bir kaçış rotası planlayın. Yardımcı komplocu olun ve bir oyun yapın: “Hadi ortadan kaybolabilecek büyücüler gibi davranalım.” O zaman, işler bir yerde çözülmeye başlarsa doğum günü partisi ya da aile birleşimi, çocuğunuzu bir kenara koyun ve “Büyücülerin görünmez olma zamanı” deyin. Sonra sessizce ayrılmak.

Rahat ol

Handelman acil olayla ilgilenmeyi öneriyor, ancak bunu öfkeyle yapmamayı öneriyor. “DEHB olan çocuklar genellikle öfkeye karşı çok duyarlıdır, yanlış davranışları hakkında söylediklerinizi duymayabilirler. Ya da çocuk tartışmaya başlayabilir ve işler artacak. Öfkelenirseniz, disiplin anından öğrenme şansını düşürüyorsunuz. ”

[Ücretsiz İndir: Sizin 10 Zor Disiplin İkilemleri - Çözüldü!]

Polis Gibi Düşün

Kızgın olmaktan kaçınmak için Handelman bir polis gibi düşünmeniz gerektiğini söylüyor. Bir polis hızlanmak için seni çektiğinde sana bağırmaz ya da ne kadar korkunç olduğunu söylemez. “Ne kadar hızlı gittiğini anlıyor musun? Ruhsat ve tescil. ”Suçu yaptın, cezayı aldın. “DEHB olan birçok çocuk onlardan ne beklendiğini ve ne olacağını bilmiyor” diyor Handelman. “Beklentilerinizin net ve tutarlı olduğundan emin olun. DEHB olan küçük çocukların kendilerinden ne beklendiğini ve buna karşı koyarlarsa ne olacağını bilmeleri önemlidir. ”Ebeveynler tutarlı olmakla mücadele ediyorlar, ama olmalılar. “DEHB'si olmayan çocuklarla biraz tutarsız olabilirsiniz ve sorun olmaz. DEHB olan çocuklarda gerçekten tutarlı olmalısınız ve bunu ayarlamanız gerekir. Kolay değil."

Önce Oyna, Daha Sonra Cezalandır

Disiplin Lisa Aro’nun evinde sorun değil. Popüler bir blog yazarı, “Dikkati Dağıtan Kraliçe, ”Elleri dolu: yedi çocuktan altısı, baba da DEHB teşhisi kondu. Ancak disiplin Lisa için sorun değil. Çocuklar, devam eden yaratıcı aile projeleri aracılığıyla annem ve babamla çok olumlu etkileşimler alıyorlar. Davranışsal düzeltme gerekliyse, Aro’nun ana stratejisi, çocuğun burnunu boş bir duvarda, onu eğlendirecek hiçbir şey olmadan ayakta durmasını sağlamaktır. Arkasında bir ayak duruyor ve onu orada tutuyor. “Bundan nefret ediyorlar,” diyor Aro, “çünkü çok sıkıcı.” Çocuk sakinleştikten sonra önemli olduğunu söylüyor durumu çocukla birlikte keşfetmek ve birlikte strateji oluşturmak, geleceği.

Çocuğunuzu Tanıyın

Çocuğunuzun nasıl kablolu olduğunu öğrenin ve disiplin stratejilerinizi ayarlayın. Bir şey kızınızı rahatsız ediyor ve onun harekete geçmesine neden oluyorsa, onun için dayanılmaz olabilir. Çocuğunuzun aşırı duyarlılıklarını DEHB sinir sisteminin bir parçası olarak tanır ve saygı duyar. Bu, kasıtlı uygunsuzluk ile çocuğunuzun gerçek rahatsızlığı veya yanlış anlaşılması arasında ayrım yapmanıza yardımcı olacaktır. Çocuğunuz meydan okuyor mu yoksa bunalmış mı? Sıkıldığından uyarıcı mı arıyor yoksa kasten yanlış mı davranıyor? Örneğin, belirli bir kıyafeti giymeyi reddetmek, o kıyafeti rahatsız hissettiren dokunsal aşırı duyarlılığın bir sonucu olabilir.

Sorunun Bir Parçası mısınız?

“Elma ağaçtan çok uzak değil” ifadesini duydunuz. Çocuğunuz evlat edinilmemişse, bir ya da diğeri (ya da her iki ebeveyn) çocuklarını DEHB'ye “üstün yetenekli” şart. Ebeveynin DEHB'si teşhis edilmez veya tedavi edilmezse, disiplin sonuçlarını takip etmek zor olabilir. DEHB'li birçok yetişkinde hızlı tempers ve dürtüsellik nöbetleri vardır. Uzmanlar bunun disiplin felaketi için bir reçete olduğuna inanıyor. En iyi niyetinize rağmen, çocuğunuzu daha iyi muhakemenize karşı atabilirsiniz. Kendi DEHB'nizin yeterince tedavi edildiğinden emin olun.

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuzda Karşıt Muhalefet Bozukluğu Var mı?]

Oyun Planına sadık kalın

Ebeveynler, yeni bir disiplin yaklaşımından çok erken vazgeçiyor, diyor Handelman. “Ebeveynler yeni bir şeye başladığında çocuklar en çok savaşıyor” diyor. [Yeni bir strateji] rutin hale geldiğinde ve çocuk onun yolundan çıkamayacağını iddia edemediğinde, seninle savaşmayı bırakacaktır. ”İki veya üç hafta yeni kurallar oluşturmak için yeterli zaman değil.

23 Ağustos 2019'da güncellendi