Çıldırmayın! Ve 13 Gençlere Yönelik Davranış Mücadelelerinde Daha Fazla Kural

DEHB olan ebeveynlik yapan ebeveynler kolay bir iş değildir. Neyse ki, Massachusetts Üniversitesi araştırmacıları, ebeveynlerin dikkat eksikliği bozukluğu olan gençler arasında aslında yakıt davranış sorunlarına güvendiği dört strateji belirlediler (DEHB - eski adıyla ADD).

Hepsi konuş, eylem yok. Ebeveynler bağırıyor, çığlık atıyor, tartışıyor ve tehdit ediyor, ancak takip etmiyorlar sonuçlar.

Gençlerin sesi ayarlamasına izin vermek. Eğer ergen sakin ve saygılıysa, ebeveyn de öyle. Eğer genç şikayet ederse veya davranırsa, ebeveyn davayı takip eder.

“Ne olursa olsun” bir tutum benimsemek. Eğer bir ebeveyn hırıltıya girmekten bıkarsa, ayrılır. Gençlerin sesi ayarlamasına izin vermekten doğan bu, önemli sorunlarla başa çıkmanın kötü bir yoludur.

Tutarsız kullanma disiplin. Ebeveynler sert ve aşırı disiplin tedbirlerini düzensiz bir şekilde kullanırlar, özellikle de yeterli miktarda olduklarında.

[Çocuğunuzun Duygusal Kontrolünü Değerlendirin]

Etkili Ebeveynlik Stratejileri

Bu basit ve etkili ilkeler, bir geneti DEHB ile ebeveynlik yaparken duygularınızı kontrol etmenize yardımcı olacaktır.

Farklı disiplin yaklaşımlarını test eder. Çok katı ve çok yumuşak olmak arasındaki çizgide yürüyün. Ergenlik çağındaki çocuğunuza bilgi ve sorumluluk kazandırmak için problem çözme ve görüşmeyi kullanın. Bir strateji deneyin, gerektiği gibi değerlendirin ve yeniden tasarlayın.

Çok konuşma. Gençlerle konuşmadan önce duyguların sakinleşmesine izin verin. Daima konuştuğunuzdan daha fazlasını dinleyin. Kısa ol ve git.

Eşinizle iletişim kurun. Her iki ebeveyn de aynı disiplin sayfasında olmalı ve her biri diğerini desteklemelidir. Bu, gencin manipülasyonunu ve ebeveynlerin birbirlerine karşı çukurlaşmasını önler.

[Çocuğunuzu Yaşam İçin Hazırlayın]

Önceden planlamak. Hangi konuların en önemli olduğunu ve pazarlığa açık olmadığını bilin. Onları ve beklentilerinizi tartışın - ve önceden belirlenmiş sonuçlara sahip olun.

"Ben bu konuda düşüneceğim." Bu dört küçük kelime tartışmayı “hemen cevap vermek zorunda” modundan çıkarıyor.

Küçük sorunları yok sayın. Aileler gençlere her şeyden şikayet ettiğinde evler savaş bölgeleri haline gelir.

Ölü atı atma. Eğer çocuğunuz zaten onun yanlış veya vidalı için ödeme yaptıysa (yeni dijital kamerasını kaybettiniz) veya bir öğretmen ya da polis tarafından disiplinli olarak kendinize sorun, “Başka bir sonuca ihtiyaç var mı, yoksa intikam?"

Şahsen argüman almayın. Çocuğunuzun “bana güvenmiyorsunuz” protestolarını görmezden gelin. İzleme bir ebeveynin işidir. Flak bekliyoruz - ve kalbe almayın.

Ağ. Çocuğunuzun dünyasında neler olduğunu öğrenmek için adım atın. Okul etkinliklerine gidin ve diğer ebeveynlerle konuşun.

Sevgini göster. Çocuğunuz kapıdan içeri girdiğinde havlıyor veya gülümsüyor musunuz? Gözlerinizin ışıkla dolmasına izin verin ve kelimelerinizi sevin. Arka yakıcıya problemler koyun.

[Gezinme veya Nagging Olmadan Gençinizi Yönlendirme]

7 Haziran 2019'da güncellendi