Bipolar Bozukluğu Çevreleyen Korku ve Endişeyle Mücadele

24 Şubat 2016, 4:02 pm

Paylaşım için teşekkürler.
Ben de başka bir bölüm geçirmekten çok korkuyorum.
Psikiyatri doktoruna gitmeyi bırakıp daha bütünsel bir yaklaşım kullanırken kendimi ilaçlardan ayırmaya karar verene kadar hastalığımın ne kadar kötüleşebileceğini fark etmedim. Hızlı iniş yaptım. Bir yıl kadar önce bu seçimi yapana kadar hayatım boyunca hiçbir zaman ciddi bir sıkıntı yaşamadım. Bir anda ezici ve kafa karıştırıcı olayların baskın bir selini yaşadım. O sırada ailemle yaşıyordum. Sonunda annemle fiziksel bir değişime girdim. Ondan sonra şiddetli bir şekilde tutuklandım çünkü mücadele ettim. Hala bunun yasal sonuçlarıyla mücadele ediyorum. 10 aydan fazla annemle hiç temasım yok. Tutuklandıktan sonra 3 ay evsiz kaldım. Sadece sırtımdaki kıyafetlerle atıldım ve cüzdanım ve cep telefonum da dahil olmak üzere eşyamın herhangi biriyle temasa geçmemesi birkaç hafta sürdü. Hayatım boyunca hiç bu kadar yalnız hissetmemiştim. Sonunda yaşamak için bir yer buldum ve kısa süre sonra hamile kaldım. Bu süre zarfında tek bir terapi ve daha iyi ilaç yönetimi üzerine daha sık bir tane yapmaya karar verdim. O zamanlar tamamen kaybolmuş, sevilmemiş, umutsuz, ciddi depresyonda ve kırılmış hissettim. Bu süre zarfında annemle konuşamadım, ailem ve arkadaşlarım çok uzaktaydı. Onlarla konuşmaktan da korkuyordum çünkü utanmıştım, utanıyorum ve hala olanlar hakkında kafam karıştı. Sanırım hala travmayı işliyorum ve hala öyleyim.

Şimdi, ilk çocuğuma sahip olmak üzereyim ve bu tür şeylerin tekrarlanabileceğinden kesinlikle endişe duyuyorum ve temelde boktan korkuyorum. Çoğunlukla kendime, evcil hayvanlara ve karnımdaki bebeğe bakmaya odaklanıyordum.
Annem ve ben hiçbir temas sorunumuzu çözdük. Erkek arkadaşım ve babamın çocuğu destekleyici. Diğer insanları da yavaş yavaş hayatımla bütünleştiriyorum, aynı zamanda daha sağlıklı sınırları da koruyorum. Ana desteğim ailem, akıl sağlığı danışmanı, psikiyatrist, destek grubu, doktor, avukatım, erkek arkadaşım ve bıraktığım birkaç arkadaş. Şu anda destek için haftalık yaklaşık 3 randevuya katılıyorum ve mahkeme emri olan bir akıl sağlığı programına kabul edilmeyi bekliyorum.
Tüm bunlarla başa çıkmak, yönetmek ve kabul etmek zordu. Hayatımın geri kalanında mücadele etmek istemiyorum, ama pes etmeyeceğim. Sadece yaşamaya devam ediyorum ve elimden en iyi şekilde yararlanmayı taahhüt ediyorum.

• cevap

13 Şubat 2015, 18:59

Başka bir bölüm geçirme, hastaneye gitme ve kendimi bir kez daha utandırma, olaydan sonra başkalarıyla yüzleşmek gibi birçok şeyden korkuyorum ve 'normal' davranmaya çalışıyor, işimi kaybetmekten korkuyor ve mahallemdeki (çalıştığım yerde) akıl hastası bir çok insan gibi evsiz kalıyor vb. vb.
Birkaç ay önce ofisimize birisinin silahla onun peşinde olduğunu iddia eden bir adam geldi. Onu sözüne aldık ve ilk ofisimiz olan ofis içinde kilitlenme durumuna neden oldu. Daha sonra akıl hastası olduğunu ve onu götürmek için bir ambulans çağırıldığını duyduk.
Kaygım tablolardan çıktığında, sürekli olarak 'Ing' her küçük şeyi orantılı olarak şişirirse (ya da ben?)
Biyolojik annem kendini vurduğunda çok gençtim (erkekler arasında daha fazla bir yöntem). Bazen hayatımın tamamen çözüleceğinden korkuyorum ve sonunda onun gibi olacağım.
Destek sistemim her yeni bölümle küçülüyor, bu yüzden ilacımı alıyorum, gerçekten istemiyorum, ama bölümleri uzak tutmaya çalışıyorum ve en iyisini umuyorum ...

• cevap

2 Kasım 2014, 4:50 am

Ben Sally ile ilgili, büyük bir bipolar sonra iyilik yaparken "normal" denemek için bir meydan okuma bölüm.. büyük bir sonra utanç ve kendini nefret kendi kendine başka bir meydan okuma ve / veya engel daha iyi olmak. Bunu "İyi" ve "Kötü" -Denise arasındaki kaynayan volkan olarak tanımlıyorum. İnsanlar / Aile iyi olanı sever ama kötü olanı reddeder ve nefret eder... kötü olan, onlara en çok ihtiyaç duyduğumuz, ancak bunu ifade edemediğimiz ve yaptığımız zaman... yazılan "çılgın" bipolar davranış olarak... benim için en azından gerçeği nedeniyle yalnız ve izole bir hastalıktır. "Kötü" Denise ve aynı zamanda onları mantıksız, duygusal olarak yıkıcı davranışlarımdan korumak için bir araç olarak, o dönemlerde kendimi kontrol edemediğim ve davranışı. Bu tür bir blog'a ilk bakışım, bu duygularda yalnız olmadığımı görmemde yardımcı ..

• cevap

30 Kasım 2013, 7:34 pm

Yazılarınızdan bazılarını okuduğumda, kendimi BPD ile tanımladığınız mücadelelerle çok bağlantılı buldum. Daha önce depresyon, anksiyete ve en rahatsız edici Postpartum depresyon ve anksiyete teşhilerim var (belki psikoz, ama itiraf etmek istemiyorum). Sanırım şu anki en büyük sorunum endişe (psikiyatrist tarafından tedavi edildi). Hiç bipolar mani geçirmedim ve bunun için minnettarım, ama yine de akıl hastalığı ile mücadelelerimin zaman zaman üstesinden gelemeyeceğini hissediyorum. Keşke hala gördüğüm herkes gibi "normal" olsaydım. Etrafımdakiler, özellikle iş yerinde, çok normal davranıyorlar ve zayıf olduğum için gerçek benliğimi gösteremediğimi hissediyorum. Şikayetçi olmak istemiyorum. İş görevlerimi (öğretmen) yapmak ve bir ekibin ayrılmaz bir parçası olmak istiyorum, ama gerçek benliğimi her zaman gizlemek beni acıtıyor. Beynimin bir sonraki aşamada bana nasıl meydan okuyacağını asla bilemezken, zihinsel olarak daha iyi olamayacağım ve savaşmaya ve saklanmaya devam etmem gerekmiyor. Hala ne kadar kabul edeceğimi ya da iyileştirmek için ne yapmam gerektiğini merak ediyorum.
Senin gibi olmak ve kabullenmeye ilham vermek istiyorum.
Kendimi kabul etmekle başlamak istiyorum.

• cevap

7 Ekim 2013, 4:21 am

Kız kardeşim iki kutupluydu. Onu şanssız bir şekilde danışmaya teşvik ettim... parayı harcamak istemiyordu ya da birisinin gideceğini bilmesini istemiyordu... kendini öldürdü. Tasarruf veya itibar kazanmak için çok fazla... Şizoaffektif bozukluğum var ve artık devam edemeyeceğimi düşündüğümde birkaç kez danışmanlık yapıyorum. Bana her zaman yardımcı olur ve ayrıca doktorum tarafından yönlendirildiği gibi ilaç da alırım. Bazılarının uyumlu olmasının neden bu kadar zor olduğunu bilmiyorum ve diğerlerinin doktorun emirlerine uymakta sorun yaşamadığını bilmiyorum. Ben küçük sissy özledim!

• cevap

3 Ekim 2013, 10:04 pm

Merhaba Dave,
Tabii ki çok iyi bir arkadaş ve değerli olacaksınız. Bozukluğu olan birine yardım etmenin ilk adımı olan bipolar hakkında okuyup öğreniyorsunuz.
Uzun bir yol olabilir. İnsanların tedaviye bağlı kalmamalarının birçok nedeni vardır. Birincisi, tedavi beklentilerini karşılamıyor olabilir. İkincisi, özellikle bipolar durumdaki durumları hakkında fikir eksikliği. Tedaviyi ancak bir buçuk yıl sonra kabul edebildim ve sadece ilaç sistemimi temizlemek için hastaneye gitmek istediğim için. (bu arada orada yaptıkları bu değil). Hastane personeli güvenimi kazanmayı başardı ve ara sıra daha iyi bir terapist vb.
Bipolar olan diğer insanlar daha da kötüdür ve asla içgörü kazanmazlar.
Arkadaşınızın muhtemelen kayıp sağlıklı benliği yas tutmanın yaslı bir aşamasından geçtiğine dikkat edin. Reddedilecek, sinirlenecek vb.
En azından ilk etapta danışmanlık yapacak.
Dostluğunuz için profesyonel danışmanlık alması önemlidir, aksi takdirde hazırlanmadığınız bir şeyin bruntunu taşıyacak ve arkadaşlığı mahvedecektir. Sınırlarınızı koruyun.
Kullanabileceğiniz stratejilere gelince - sabır gerekmemesi dışında hiçbir şey bilmiyorum. Neden danışmaya gitmek istediğini ve elde edebileceği sonuçları hatırlat. Neden vazgeçtiğini sorun ve yeni bir terapist bulmasına veya hedeflerini yeniden tanımlamasına yardımcı olun. Durumunun son derece ciddi olabileceğini bilmesi gerekiyor - bunu hatırlatırsanız nazik olun. İyi şanslar Dave

• cevap

3 Ekim 2013, 14:10

Yakın bir arkadaşını tedavi seçeneklerine bağlı kalmaya teşvik etmenin en iyi yolu nedir?
Bipolar olduğundan şüphelendiğim bu arkadaşım var, depresyona girip çıkıyor ama birkaç gün herhangi bir tür danışma veya tedaviye giriyor, kızıyor ve pes ediyor.

• cevap

2 Ekim 2013, 12:25 pm

Annem intihar etti ve birkaç yıl sonra Bipolar NOS teşhisi kondu ve muhtemelen bipolar olduğunu fark ettim. Daha önceki nesillerin bugün mevcut ilaçları yoktu. Umarım gittikçe daha fazla insan intihar eğilimlerini ortadan kaldıracak ilaçları aldıkça (en azından benim için yapsın) yüksek intihar sayısı düşecektir.

• cevap