Sandy Maynard ile “Başlayın, Organize Edin, İşleri Tamamlayın” bölümünü dinleyin
Sandy Maynard ile “Başlayın, Organize Edin, İşleri Tamamlayın” bölümünü dinleyin
Dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın veya podcast'i indirmek ve ardından cihazınıza kaydetmek için indirme simgesini tıklayın. Mobil kullanıcılar Podcast'ler uygulamasını açmak için bu bağlantıya dokunabilir veya bu bağlantıya dokun Stitcher uygulamasını açmak için.
Takip et additude’s ADHD Experts Apple Podcast'lerde podcast | dikiş
Bu bir saatlik podcast'te, sürekli büyüyen evrak yığınlarınızı nasıl düzene sokacağınızı, yeni rutinler geliştirmeyi öğrenin düzenli kalın (ve bunlara sadık kalın), hafızanızı çalıştırmak için sistemler kurun ve yetişkin DEHB koçu Sandy'den daha fazlasını yapın Maynard.
Bu bölümde:
- Sürekli büyüyen evrak yığınlarınızı nasıl düzenleyeceğinizi öğrenin
- Önemli şeyleri takip etmek için pratik çözümler edinin
- Düzenli kalmak için yeni rutinler geliştirin ve bunlara nasıl sadık kalabilirsiniz?
- Belleğinizi geliştirmek için hatırlatma sistemlerini öğrenin
- Organizasyona ayak uydurmak için nasıl motive olacağınızı anlayın
Önerilen kaynaklar:
- Ücretsiz İndirme: Son Başvuru Tarihlerini Karşılamanın ve İşleri Tamamlamanın 19 Yolu
- Slayt Gösterisi: Bunalmış ve Aşırı Yüklenenler İçin Get-Things-Done Kılavuzu
- HABER: Sersemlemeden İşleri Yapmak
- e-Kitap: Yetişkin DEHB ile İşleri Yapma
Dinleyin ve yorumlarda ne düşündüğünüzü bize söyleyin. Eğer ilgileniyorsanız reklâm içinde additude’s DEHB Uzmanları podcast, bize yazın [email protected].
Nasıl Dinlerim?
Podcast oynatıcıyı sayfanın üst kısmında görmüyorsanız veya abone değilseniz additude’s DEHB Uzmanları başka bir yerde podcast yayınlayın, şu talimatları izleyin:
Telefonunuzdan veya tabletinizden:
Abone olabilirsiniz additude’s ADHD Herhangi bir podcast oynatıcısında podcast uzmanları. Bunu bir Apple mobil cihazında okuyorsanız, Podcast'ler uygulamasını açmak için bu bağlantıya dokunun. Bunu bir Android mobil cihazında okuyorsanız, Stitcher uygulamasını açmak için bu bağlantıya dokunun.
Bir masaüstü veya dizüstü bilgisayardan:
Bölümü başlatmak için sayfanın üst kısmındaki "oynat" düğmesini tıklayın. Dinlerken bu pencereyi veya sekmeyi tarayıcınızda açık tutun, yoksa podcast bölümü oynatmayı durdurur.
Ses kalitesi hakkında not: Bu podcast bir web semineri serisinin kaydıdır ve ses bir stüdyoda kaydedilmemiş telefon görüşmelerinden alınmıştır. Canlı web seminerlerine katılmak için kaydolun: www.additude.com/webinars/
30 Temmuz 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
