Güvenilir Aile Rutinleri için Ücretsiz Örnek Programları
Sabah ve Gece İçin Rutinler
Günlük rutinlere yönelik bu ücretsiz rehberle çocuğunuzun programını takip edin - ayrıca e-posta yoluyla DEHB ile çocuk yetiştirme hakkında daha fazla bilgi edinin.
E-posta adresinizi üçüncü taraflara satmayacağız veya kiralamayacağız. Bizim okuyun Gizlilik Politikası buraya.
Aksi halde ısrar etseler de, özellikle DEHB olan çocuklar, özellikle sabahları ve yatmadan önce, güvenilir günlük rutinlerle umutsuzca ihtiyaç duyarlar ve sıklıkla gelişirler. Neden? DEHB olan birçok çocuk yürütücü işlev açıkları sergiler, bu da onların görevlerini düzenlemekte zorlandıkları anlamına gelir. zihinleri - dişlerini fırçalamak, banyo yapmak veya bir diş fırçası seçmek için ne kadar zaman alacağını anlamayı zorlaştırır. kıyafet.
Sabah uyanmaktan gece yatağa gitmek gibi yaygın sorunlu noktaların üstesinden gelmek için bu ücretsiz kılavuzu kullanarak stresi ortadan kaldırın. Kendi rutininizi oluşturabilir veya dahil edilen örnek rutini ailenizin ihtiyaçlarına göre uyarlayabilirsiniz. Ayrıca, DEHB olan çocukların gerçek ebeveynlerinden tavsiye aldık ve sizi aşağıdakilerin gücüne ulaştırdık:
- kuru silme panoları
- iPad uygulamaları
- ödül olarak poker fişleri
- ve dikkatimizi dağıtabilecek çocuklarımızı yolda tutmanın denenmiş ve test edilmiş diğer yolları!
Günlük bir rutin oluşturmak, DEHB olan dış organizasyon çocuklarına odaklanmaları, zamanlarını yönetmeleri ve stres olmadan rahatlamalarını sağlar. Çocuğunuzun her gün en iyi ayağını öne çıkarmasına yardımcı olacak bir program yapmak için bu yönergeleri izleyin.
Sabah ve Gece İçin Rutinler
Günlük rutinlere yönelik bu ücretsiz rehberle çocuğunuzun programını takip edin - ayrıca e-posta yoluyla DEHB ile çocuk yetiştirme hakkında daha fazla bilgi edinin.
E-posta adresinizi üçüncü taraflara satmayacağız veya kiralamayacağız. Bizim okuyun Gizlilik Politikası buraya.
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
