İntihar Eden Bir Kişiyle Nasıl Konuşulur

January 10, 2020 18:48 | Natasha Tracy
click fraud protection

Bir kişi intihar ederse, durumu görmezden gelmemek çok önemlidir. İntihar eden kişiyle konuşmalısın. Bu korkutucu bir düşünce gibi görünse de, intihar eğilimi olan kişilerin ulaşmak ve konuşmak için birine ihtiyacı vardır; bu intihar duygularının bir kısmını azaltabilir. Buna ek olarak, intihar eden kişiyle konuşarak, yardım alma gücünü bulmak için kişinin ihtiyacı olan şey de olabilir.

İntihar Eden Bir Kişiyle Konuşan İlk Şey

İntihara meyilli bir kişiyle konuşmanın ilk ve en önemli nedeni, hayatının derhal tehlikede olup olmadığını belirlemektir. Örneğin, şunları sorabilirsiniz:

  • Şu an hayatını almayı mı düşünüyorsun?
  • Bir intihar planı uygulamaya koydunuz mu (alkol veya uyuşturucu almak gibi)?

İntihar eden kişinin ya da başka birinin hayatı için acil bir tehdit varsa, derhal 9-1-1'i aramalısınız. Acil müdahale ekipleri risk altındaki hayatları kurtarmak için oradadır. Böyle bir durumu tek başınıza halledemezsiniz.

İntihar Eden Bir Kişiyle Konuşurken Unutulmaması Gerekenler

İntihar eden bir kişiyle konuşurken, sakin olmak ve kişiyi mümkün olduğunca rahat ettirmek istersiniz. Bulsan bile

instagram viewer
intihar hakkında konuşmak çok zor, bir kişi sizinle bunun hakkında konuşmaya çalıştığında şok etmemek en iyisidir. Hatırlamanız gereken şey, intihar eden kişinin ulaştığı ve herkesin daha iyi olmak için atabileceği ilk adımdır.

İntihar eden bir kişiyle konuşurken şunları hatırlayın:

  • Diğer kişiyi dinleyin. Yargılama. İntihar eden kişinin duygularını kabul edin.
  • Kişiye bunu yapmaya cesaret etme.
  • Gizliliğe yemin etmeyin. Kişinin intihar duyguları için uzun süreli yardım alabilmesi için profesyonellerin dahil olmasını sağlamanız gerekir.
  • İntihar için alternatiflerin mevcut olmasını ümit edin; ancak, bu konuda glib veya basmakalıp olma.

İntihar Hakkında Nasıl Konuşulur?

Yukarıdaki ipuçlarına ek olarak, intihar hakkında açık ve dürüst bir şekilde konuşmanın olmayacak intihar olasılığını arttırır ve aslında çoğu zaman yardımcı olur. Yargı dilinden kaçınmaya çalışın ve mümkünse "intiharla öl" terimini kullanın ("intihar etmek" yerine). İntiharı yüceltmeyin veya intihar yöntemlerine önemli ölçüde odaklanmayın. (Örneğin, bir kişiye kendisini nasıl öldürebileceğini sormak iyidir, ancak bir intihar yöntemini ayrıntılı olarak tanımlamak gerekli veya yararlı değildir.)

İntihar eden bir kişinin duygularını açık uçlu sorularla konuşun. Bazı örnekler:

  • Ne zaman böyle hissetmeye başladın?
  • Bu şekilde hissetmeye başlatan bir şey oldu mu?
  • Sizi şu anda en iyi nasıl destekleyebilirim?
  • Yardım almayı düşündün mü?

İntihar eden bir kişiye söylenecek faydalı şeyler şunlardır:

  • Bu işte yalnız değilsin. Senin için buradayım.
  • Şimdi buna inanmayabilirsiniz, ancak hissettiğiniz yol değişecektir.
  • Tam olarak nasıl hissettiğini anlayamayabilirim, ama seni önemsiyorum ve yardım etmek istiyorum.
  • Vazgeçmek istediğinizde, kendinize ne başarabilirseniz verin, sadece bir gün, saat, dakika daha dayanacağınızı söyleyin.

İntihar Eden Bir Kişiyle Konuşmanın Sonuçları

İntihara meyilli bir kişiyle konuşmanın nihai sonucu daima kişinin profesyonel yardım alması olmalıdır. Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'nı aramak, operatörler sizi yerel intihar yardım kaynaklarına yönlendirebileceği için bunu kolaylaştırmanın bir yoludur.

  • Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı (7/24 mevcuttur): 1-800-273-TALK (8255) http://www.suicidepreventionlifeline.org/

İntihar hakkında konuşmak, özellikle de intihar eden biriyle konuşmak korkutucu olsa da, intihar eden biriyle konuşmanın hayatını kurtarabileceğini unutmayın. İntihar eden insanlar genellikle yalnız hissederler ve onunla konuşarak kişiye önemsediğinizi hatırlatır ve intiharla mücadelesinde kişiye yardım edersiniz.

Sonraki: İntihar Hakkında Bir İntihar Hakkında Konuşmak Tehlikeli mi?
~ tüm intihar eşyaları