DEHB Bahar Temizliği Yanlış Gidiyor: Organize Kaos İçin Yerleşim

January 10, 2020 22:51 | Konuk Blogları
click fraud protection

Ortasındayım ofisimi yeniden organize etmek.

Ve misafir odam.

Ve medya odam / stüdyom.

Ve benim mutfak masam.

Ve salon dolabý.

Ve bilardo masasının üstü (diğer bir deyişle konferans masam).

Ve benim bonus oda (Oku: Depolama / önemsiz oda ile kendi yazı layık dağınıklığı yığını, bir dahaki sefere geliyor!).

[Ücretsiz İndir: Bir Profesyonel Gibi Evinizi Nasıl Düzenlersiniz]

Ah oh. Mükemmel bir dikkat eksikliği fırtınası gibi görünüyor hiperaktivite bozukluğu (DEHB) bunaltıcı. Daha doğrusal, daha az umutsuz bir varlık şöyle diyebilir: “Neden sen tek seferde bir projeyle başa çıkmakLinda? ”

Cevabım şöyle olurdu: “Çünkü hepsi birbiriyle bağlantılı!” Ve organizasyon tanrıları Altın Organizasyon Kuralını hatırladığımı bilerek bana gülümseyecekti:

Tüm Benzer Şeyleri Birlikte Gruplandırın!

Ben de bunu yapmaya çalışıyorum. Çok fazla bilgisayar flotsam ve jetsam var: hatalı Ethernet kabloları, şimdiye kadar oluşturulan her iPod boyutu için adaptörler ve çeşitli kıvırcık güç kabloları ve transformatörleri. Dağınıklığın her nesnesi sessizce ofisimin karanlık köşelerinde gizleniyor. Ve bonus oda. Ve misafir odası… Fikri anladınız.

instagram viewer

DEHB Zihni için Bahar Temizliğinin Altın Kuralı: Organize edeceksem, bir iki günden fazla sürecek derinlemesine bir organizasyon yapalım, herşey bir noktada toplanmış, neye ihtiyacım olduğunu ve nelerin atılabileceğini anlıyor, sonra Seçilmiş Olanlar için bir ev bul.

Ofis hayatımın minutialarını sıralamak zaman alır. Başlangıçta, enerjisiz ve iyimserdim, korkusuzca kazıyordum. Aslında toplama ve yeniden düşünme ve yeni depolama fırsatları bulmak bütün gece boyunca kaldı. Birikimde büyük bir göçük yaptım, ama yatağa gittiğimde (sabah 6'da!) Odaların gerçek durumu başladığım zamandan daha kötüydü!

Oldukça iç karartıcı, özellikle de niyetim kocam şehir dışı bir geziden döndüğünde işleri yanıltmaktı. Olmadı. Ve şimdi, iki gün sonra, umutsuzluğa düşmeye başlıyorum.

[Kendi Kendine Test: Dağınıklığınız ve Düzensizliğiniz Kontrol Altında mı?]

Bitirmek için zamanı nasıl bulacağım? Müşterilerim ve kitabımı yazmak gibi dikkatimi ve zamanımı gerektiren başka şeyler var (hala değil ya da köpekler ve kocası ve GardenSpirit Guesthouse ve... Oh, bunu düşünmek istemiyorum şimdi.

Hala iyimserim. Ama bence bazı takviye ihtiyacım olabilir. Belki profesyonel organizatörümle bir oturum. Belki kocamdan benimle odada oturmasını istiyoruz (ama hiçbir şeye dokunmayın!) Bu yüzden kararsızlıkla felç olmuyorum (buna Body Double diyoruz).

Nihayetinde, yarı pişmiş karışıklıktan pulluk almak bana kalmış. Yapabileceğimi biliyorum. Daha önce yaptım (ve bu kesin durumda ne sıklıkta olduğumu düşündüğümde de bunaltıcı bir durum).

Tamam, işte bir düşünce: Önceki girişimlerim başarısızlığa yol açtığından, her seferinde bir kategori yapmayı deneyebilirim. Belki de tüm kitapları toplayabilir ve şimdi doldurulmayı bekleyen dört yeni kitaplığım olan (önce konuya göre düzenlenir) bonus odasına çobanlık edebilirim.

Sonra bilgisayar doodads benim birçok depolama kutuları birine corral olabilir ve zor sorular sorabilirsiniz: 1) Ne heck bu şey mi?, 2) Bir daha ihtiyacım olacak mı? ve 3) O gün bulabilmek için nereye koyabilirim ben yapmak ona ihtiyacı olmak?

Ah, temellere dönelim. Küçük adımlar. Odak. Zaman. İyimserlik. Bunu yapabilirim. yapabilirim yapmak bu. ben Yapabilmek Bunu yap. Hayatımı geri istiyorum. Her geçtiğimde eşyalarımın bu sessiz çığlıkları durdurmasını istiyorum. Temiz, açık ve ferah istiyorum. Ve ben hallederim. Ama belki de küçük bir dua organizasyon tanrıları sıralı olabilir…

[Perfect Is Pointless: Takip edebileceğiniz 16 Organizasyon Kuralı]

25 Mart 2019'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.