[Self-Test] Yönetici İşlev Açığı Var Mı?

Yetişkinler İçin Yönetici Disfonksiyon Testi

Gibi olanlar DEHB, ile insanlar yürütücü işlev bozukluğu (EFD) veya yürütücü işlev bozukluğu, genellikle zaman körlüğü veya yakın zamanda gerçekleşmeyen gelecekteki olayları planlayamama ve akılda tutmama gibi bir durumla karşılaşır. Ayrıca uzun vadeli hedefleri gerçekleştirmek için eylemleri bir araya getirmekte zorlanırlar. Bu şimdiki zamanda bir dikkat sorunu değil, sürekli bir dikkat problemidir.

Bir kişinin yürütme işlevleri başarısız olduğunda, görevleri analiz etme, planlama, organize etme, zamanlama ve tamamlama konusunda sorun yaşar. İcra disfonksiyonu olan insanlar genellikle hayal kırıklığı, başlangıç ​​ve bitiş görevlerini yerine getirme yeteneğinden yoksundur, çok adımlı talimatları hatırlayın ve izleyin, yolda kalın, kendi kendini izleyin ve denge görevleri (spor ve iş gibi) ) Talep eder. Bu size tanıdık geliyorsa, bu kendi kendine teste katılın.

Bu kendi kendine test, bir yürütücü işlev bozukluğuna benzer belirtiler gösterip göstermediğinizi belirlemek için tasarlanmıştır. Bir yürütücü işlev bozukluğu hakkında endişeleriniz varsa bir sağlık uzmanına danışın. Doğru tanı ancak klinik değerlendirme ile konabilir. Bu kendi kendine test yalnızca kişisel kullanım içindir.

Bu oğullarım% 100… .ve bu konuda ne yapacağımı bilmiyorum… .DHB kendim var, ama doğum yaptıktan sonra hayatımı yıkıcı değildi Oğullarıma… .Ama iki oğlum… Eskiden bunu başarılı olmak istemiyordum diye tarif ederdim… hala şimdi… ben böyle tarif ediyorum… ve şimdi 16 yaşındalar ve 20!

% 87 - Sanırım öğrendiğim başa çıkma stratejileri yardımcı oldu, ancak yine de iyileştirilmesi gereken çok şey olduğunu görebiliyorum. Akıl sağlığı dünyasının nihayetinde bunu bazılarımız için ayrı bir meydan okuma alanı olarak tanıdığı için heyecanlıyım; umarım gelecek nesiller mücadele etmek zorunda kalmazlar ve benim neslim gibi “tembel” olarak adlandırılmazlar.

% 20 - EFD hakkında çok az olduğumu düşünmüyorum, çünkü cevaplar bazen yarı evet ve yarı hayır ve “Sıklıkla Değil” veya “Katılmıyorum” düğmesini seçmem gerekiyor. Örneğin, “Dağınıklığı gideremiyorum” sorusuna gerçek cevabım. Kişisel alanım dağınık ve kağıt yığınları ve çeşitli eşyaları var. "Evet, dağınıklığı kaldıramayacağımı kabul ediyorum, ancak ben gerçekten organize bir insanım, bu yüzden kişisel alanım temiz ve Ama tüm sorular bana EFD'den uzak tutulan bir erkek olmanın nasıl bir işaret olduğunu gösteriyor, yani her birinde üst seçeneği takip etmek sorular.

Tamam biraz kafam karıştı. Birkaç ay önce Yürütme Fonksiyonu Bozukluğu'nun aslında DEHB ile eşanlamlı olduğu bir makaleyi okuduğuma eminim. Bu öyle değil diyor. Hangisinin önce yazıldığından emin değilim. Birisi bana bu konuda yardımcı olabilir mi? Aynı olmadıkları doğruysa, bunun için gerçekten test edilmem gerekiyor!