Aşkı aramak? Önce Benlik Saygınıza Bakın

Tüm yanlış yerlerde aşkı mı arıyorsunuz? Belki bekarsın ve ruh eşini arıyorsun. Belki mutlu, kendini adamış bir ilişki içindesin, ama yine de daha fazlasını istiyormuş gibi hissediyorsun. Ne olursa olsun senin ilişki durumu, aşkı aramak içe bakmayla başlar. Aşkı aramak, benlik saygısı ve güven. Kendinizle olan ilişkiniz herkesten daha fazla. Aşk aşkı çeker; olumsuz duygular daha olumsuz duygular çeker. Aşkı arıyor olabilirsiniz, ama gerçekten neyi çekiyorsunuz?

Aşkı aramak? Aramayı Durdur

Sevgililer Günlerinizi bir çocuk olarak düşünün, romantik ilişkilere mi yoksa arkadaş ve aile sevgisine mi dayanıyorlardı? Muhtemelen ikinci sınıfta bir erkek arkadaşa veya kız arkadaşa değil, sınıfta, oyun alanında ve evde arkadaşlıklara odaklanmadın. Sevgililer Günü veya bu konudaki herhangi bir gün, sizi çevreleyen ve içinizdeki sevgiyi tanımakla ilgilidir. "Yapmaktan daha kolay söylendi" diyebilirsiniz. Ama burada aşkı yeniden çerçevelemenin birkaç yolu var ve bunu yaptığınızda benlik saygınızı ve sahip olduğunuz ilişkileri etkilediği kanıtlanmıştır.

Sevgi Hayatınıza Nasıl Getirilir

Zaten orada olan aşka odaklan. Sevgi dolu düşünceler yaratmanın (ve böylece hayatınıza daha fazla sevgi getirmenin) en kesin yolu çevrenizdeki sevgiyi tanımaktır. Eve geldiğinizde kapıdaki köpek, her zaman sohbet ettiğiniz arkadaş ya da arkadaşlarla bir akşam yemeği tarihi. Bunlar etrafınızdaki sevgi dolu enerjiyi tutuşturuyor.

Aşk romantik bir ortak olmak zorunda değildir. Önemli bir diğerinden çok daha fazlası; hayatınızdaki diğerleri. Kendinizi sevgi dolu insanlarla ne kadar çok sararsanız, hayatınızda daha fazla sevgi çekme olasılığınız o kadar artar.

Aşk her yerdedir. Söz veriyorum.

Ailem, dört bacaklı köpeğim, destekleyici iş arkadaşlarım ve arkadaşlarım, sevgi örnekleriydi. İlk başta ilişkilerdeki arkadaşların etrafında olmak zor buldum, ama yeniden çerçevelediğimde beni havaya uçurdular. Aşk enerjisini çekmek hakkında konuşun!

Bu mutlu çiftlerle takılın. Tabii ki diyebilirsiniz, "Ah, bu berbat. Onlar mutlu ve aşıklar ve ben değilim. "Bunun yerine," Böyle bir eşim olana kadar bekleyemem. Onlarla olduğumda hissettiğim şekli seviyorum ve arkadaşımı çok mutlu görmeyi seviyorum. "Bu biraz pratik gerektiriyor, ama günün sonunda doğru değil mi?

Romantik Aşkı Bulma Düşüncenizi Yeniden Çerçevelendirin

Bir arkadaşınızın sahip olduğu romantik ilişkiye özlem duymak ya da kalbinizi kıran bölünmeye odaklanmak, sizi umutsuz ve korkunç hissetmenize yol açacaktır. Eski sevgilinizin düşüncesinde bir karton dondurma yiyip ağlayarak üzüntünüzü hafifletmek için şartlanmış olabilirsiniz, ancak farklı bir şekilde deneyin ve deneyin. Bu davranışlar her zaman sağlıklı değildir ve benlik saygınızı etkiler.

Bu sihir değil, sadece biraz zaman alıyor dikkatlilik ve düşüncelerinizi değiştirmek için biraz isteklilik. İmkansız değil, ama sinir bozucu olabilir. İşte hile, sadece fark olumsuz düşünce aşk ya da sevgi eksikliği hakkında yeni bir düşünce çerçevesi eklemek için mükemmel bir fırsattır. Ayrıca sizi hayatta büyüten insanların ve buna daha fazla negatif enerji ekleyenlerin de farkında olmalısınız.

Eşiniz romantizm bölümünde gevşiyorsa, kendinizi çılgınca aşık olan arkadaşınızla karşılaştırmak kesinlikle negatif enerji sızmasına neden olacaktır. Bunun yerine, yaptığı şeyden ve onlar için takdir ettiğiniz şeyden şükran duyun. Romantik olmayan, ama sizi desteklenmiş ve mutlu hissettiren sevenlerle zaman geçirin. İlişkinizde daha çok ne istediğinizi ve bunun gerçekleşmesi için ne yapmanız gerektiğini görmeye başlayın.

Romantizmi Nasıl Yeniden Çerçevelendirirsiniz?

Eğer düşünceniz "O çift çok mutlu görünüyor. Bunu asla bulamayacağım, "böyle bir şeyi takip et" Ama beni mutlu eden biri olmak için sabırsızlanıyordum. Bu çift benim de ilişkide mutluluk duyabileceğimi hatırlatıyor. "

Veya eski kafanın içine fırladığında, "Bu işe yaramadığı için çok mutluyum; şimdi gelecekteki ilişkilerde istediğim ve hak ettiğim şeye odaklanabiliyorum. "Bunu uygulayın ve daha sevgi dolu durumların kendilerini göstermeye başlayın.

Kendine iyi bak.
Em

Emily'nin yazarı Kendinizi İfade Edin: Bir Genç Kız Konuşma ve Kim Olduğunuz KılavuzuEmily’yi ziyaret edebilirsiniz. Guidance Girl web sitesi. Onu da bulabilirsiniz Facebook, Google+ ve heyecan.