Sizi Çıldırtan Üç "Manevi" Efsane

Kitaplarında Sizi Delebilecek 12 "Hristiyan" İnancıHenry Cloud ve Dr. John Townsend, aslında toksik olan birçok "manevi" inancı tanımlarlar. Üçü herhangi bir dine mensup insanlar için geçerlidir: "ihtiyaçlarımı karşılamak bencilce," "geçmişi geride bırakmak" ve "suçluluk ve utanç benim için iyidir".

İhtiyaçlarımı Karşılamak Bencil

Bencillik ile kişinin kendi ihtiyaçlarını karşılama sorumluluğu arasında bir fark vardır. Bencillik başkalarının pahasına. Kendi ihtiyaçlarını karşılamak hiç kimsenin pahasına değildir.

Yemek yemek gibi. Yemek yemelisiniz, böylece vücudunuzun işleri halletmek için enerjisi vardır. Yemek yerken başkalarının yemek yemesine odaklanamazsınız; enerjiniz tükenecek. Kendi başına yemek yemenin yanlış bir tarafı yoktur. Bununla birlikte, aşırıya taşındığında bir sorun vardır. Bununla birlikte, doğru şekilde yapıldığında, sadece iyi bir şey değil, aynı zamanda hayati ve vazgeçilmezdir.

İhtiyaçlarınız var ve bu ihtiyaçları karşılama sorumluluğunuz var. Townsend ve Cloud'un yazdığı gibi, "Eğer rahatlık, cesaret ve umut ihtiyacınız bencilse, o zaman başkalarının buna ihtiyacı da bencildir. Sahip olmanız uygun değil, vermeniz uygun değil. "

Tanrı bizden yalnız başımıza gitmemizi istemiyor. İhtiyaçlarımızı karşılamamıza yardımcı olması için bize başka insanlar verdi. Şair John Donne'nin yazdığı gibi, "Hiç kimse kendi başına bir ada değildir. Her insan kıtanın bir parçası, ana parçanın bir parçasıdır; eğer bir kesek deniz tarafından yıkanırsa, Avrupa daha azdır. "Bunu kendi başımıza yapamayız.

Geçmişi arkanda bırak

Geçmişi unutmak ve geçmişi geride bırakmak arasında bir fark vardır. Geçmişi unutmak inkar etmektir. Geçmişi geride bırakmak ona dönük ve yoluna devam ediyor. Geçmişi unutmak onu köleleştirir. Geçmişi geride bırakmak sizi ondan kurtarır.

Cloud ve Townsend, "Geçmiş bizi gerçekten etkileyemez, ama geçmiş hakkındaki şimdiki duygularımız etkileyebilir." Kısaca sınırda kişilik bozukluğu (BPD). Geçmişle ilgili hislerimizle sıkışıp kalırız ve onunla başa çıkmak için uyumsuz başa çıkma becerilerini kullanırız. Geçmiş hakkındaki mevcut duygularımız, bağımlılık veya kendine zarar verme gibi olumsuz şekillerde kendini gösterir.

Cloud ve Townsend şöyle yazıyor: "Geçmişimizi değiştiremeyiz. Ama onları affederek bize zarar verenlerle iç bağlantımızı değiştirmeliyiz. ”Bir bakıma, bu geçmişi değiştiriyor. Hasarı geri almaz; sadece sokmasını çıkarır. Affet bizi özgür kılar.

Cloud ve Townsend, "Tanrı, kişisel geçmişimiz de dahil olmak üzere, yanlış giden her şeyi uzlaştırma sürecindedir." "Geçmişle ilgilenir, insanları kendine bağlar, hasarı onarır, günahın yok ettiği şeyi yeniden inşa eder. Ancak geçmişimizle başa çıkabilmesi için, kırık parçalarımızın tümünü ona getirmemiz gerekiyor. Bu, geçmişle olan nihai ilişkidir. "

Suçluluk ve Utanç Benim İçin İyidir

Suçluluk ve utanç arasında bir fark vardır. Suçluluk, yanlış bir şey yaptığınızda gerçekleşir - başka bir deyişle, eylemle ilgilidir. Utanç, varlığınızın yanlış olduğunu hissettiğinizde ortaya çıkar - başka bir deyişle, kim olduğunuzla ilgilidir. Suçluluk asla yardımcı olmazken, suçluluk bazen yardımcı olabilir.

Suçluluk, özür dileyerek ve doğru yaparak aşılabilir. Yazık olamaz, çünkü kim olduğunu değiştiremezsin. Suçluluk, kendiniz olmaya devam etmenizi sağlar. Utanç, kendiniz olmaktan korkmanıza neden olur çünkü daha fazla kınama korkusu yaşarsınız.

Sık sık utanç ve suçluluk duygusu karışır. Suçluluk, davranışlarımızı düzelterek düzeltilebilir. Yazık olamaz. Kendimizi suçlu veya utanmış hissedersek ve hangisinin hangisi olduğundan emin değilseniz, kendimize "Bu yaptığım bir şeyden mi yoksa kim olduğumdan mı?" Eğer eylemlerimizden kaynaklanıyorsa, suçluluk duymaktadır. Eğer kim olduğumuzdan dolayı, utanç verici.

Bencil olmaktan, geçmişimizden ya da utanç duymaktan korkmak zorunda değiliz. Onlar için üç efsaneyi tanıyarak ve inançlarımızı buna göre ayarlayarak özgürleşebiliriz.