İşyerinde Depresyon İfşası
Dün gece Twitter'da Ruh Sağlığı ve Sosyal Medya Sohbeti'nde (#mhsm), iş arama konusu ve akıl sağlığı durumu olanlar için işyerinin ifşası. Isabella Mori sohbeti denetledi ve tüm tartışma sorularını ortaya çıkarırken, aslında seçtiğim bir konuydu. İş yerinde depresyonun açıklanması benim için özellikle önemli ve aklımın başında geliyor.
Şu anda bir iş arayışı içindeyim ve depresyonun açıklanması sorunu sürekli artmaktadır. İş tecrübem ve gönüllü çabalarımın çoğu zihinsel sağlığa ve kendi zorluklarımın depresyon, kaygı ve diğer akıl sağlığı sorunları. WEGO Health ile Topluluk Lideri olarak son zamanlarda yaptığım çalışma çok fazla kişisel açıklama içeriyordu ve orada yaptığım işten gurur duyuyorum. Ama yardım edemiyorum ama işverenler tarihimi araştırdıklarında nasıl hissedeceklerini merak ediyorlar. Özellikle depresyon, kaygı ve diğerleriyle yaşadığım gerçeği ortaya çıkarırken nasıl hissedecekleri.
Bir işveren sağlık aktivisti çabalarımı ve önceki sağlık sorunlarını bir risk bulursa, büyük olasılıkla içinde çalışmak istemediğim bir işyeri ortamı olduğunu söylemiştim. Ancak iş avının kalınlığındayken akıl hastalığının açıklanması biraz farklı hissediyor.
İşyerinde Depresyon İfşası Bir Cesaret Yasası Olarak Görülebilir
Ama Olacak mı?
Diğer blog çalışmalarım, sosyal medyadaki faaliyetlerim ve hatta bağış toplama çabalarım neredeyse hepsi akıl sağlığı sorunlarına odaklandı. Düzenli ve açık bir şekilde özellikle depresyondan kişisel olarak etkilenir. Utanmıyorum ama bazen beni ve bana verilen fırsatları sınırlayacağından korkuyorum.
Belki onun yerine birisi benim esneklik ve uygulamaya koyabileceğim tutku ve enerjinin net bir resmini elde etmek için olasılıkları ve hastalıkları yenme kararlılığı. Bir işverenin şirketimi bulabileceğini ummak çok mu fazla? depresyonla savaş etkileyici ya da bir şekilde ilham verici mi? Belki de depresyonla mücadelemi bir cesaret ve farkındalığı artırma, damgalamayı kırma ve onurlu olarak olumlu değişim yaratma çabalarım olarak görecekler.
Bilinmeyen çok fazla değişken var, ama bir şey kesin. Eğer akıl sağlığı damgalamasının önündeki engelleri yıkma çabalarıma devam etmek istersem, o zaman deneyimlerimi paylaşmak (profesyonel, kişisel ve gönüllü) çabalarımın ayrılmaz bir parçasıdır. Devam edeceğim ve ısrar edeceğim. Depresyonla mücadelelerim benim ama onlar benim olduğum tek şey değil. Deneyimlerim hem kişisel düzeyde hem de profesyonel kapasitede değerlidir.
Kamusal Depresyon Açıklaması: Nerede Duruyorsunuz?
Dün gece #mhsm sohbetinde yer alan birçoğu, zihinsel sağlık sorunlarını açıklamanın gerekli veya hatta istenmediğini paylaşırken, benimkini gizlemeyeceğim. Muhtemelen işverenimi bu bilgilerle selamlamam gerekmiyor, "Merhaba, benim adım Amy ve ben majör depresif bozuklukAncak, geliştirdiğim yeterlilik ve becerileri göstermek için akıl sağlığı topluluğunda yaptığım ilerlemeyi ve çalışmaları kullanmayı tercih ediyorum.
Nasıl hissediyorsun? Kişisel ve gönüllü çabalarınız açıkladığınız bir şey mi? Depresyonla mücadelelerinizi karanlık bir sır olarak saklıyor musunuz? Kişinin özellikle işyerinde gizli tutması gerektiğine inanıyor musunuz? Açıkçası, majör depresif bozukluk gibi zihinsel sağlık sorunları da dahil olmak üzere sağlık sorunları ile ilgili deneyimime bağlı çevrimiçi bir varlıkla, gizlemek imkansız olacaktır. Onu kucaklayacağım ve şimdiye kadar elde ettiğim şeyle gurur duyacağım. Bunun herkes için uygun olmadığını biliyorum, peki ne yapardın
