Ara doldurmanızın eridiği için ebeveynlik ipuçları

Ara doldurmanızın bir erimesi olduğunda, ergenlik öncesi çocuğunuzu ve davranışlarını ele almak için bazı pratik ebeveynlik ipuçlarını kullanabilirsiniz. 9-12 yaşlarında bir erimeye tanık olmak şok edici olabilir. Sonuçta, bu tür davranışlar için çok mu yaşlı değiller? Gördüğünüz gibi, bunlar duygusal erimeler için sadece doğru yaş. Erime, bu ortaokul öğrencileri (ve ilkokul öğrencileri) için zordur ve ebeveynler için tam olarak kolay değildir. Ara doldurmanızın eridiği durumlarda bu ebeveynlik ipuçları size yardımcı olacaktır.

Bunların ne olduğunu anladığınızda erime ile uğraşmak biraz daha zordur. Erime, olumsuz, aşırı güçlü duygulara ya da ezici duyusal girdilere tepkilerdir. Ebeveynleri ara doldurmanın isteklerini yerine getirmek için manipüle etme çabası değiller.

Ebeveynlik İpucu: Ara doldurmanızın Neden Erimiş Değil Olduğunu Anlayın

Daha büyük bir çocukta duygusal patlamalar rahatsız edici veya belki de çıldırmış gibi görünebilir. Aralar artık küçük çocuklar değil. Öte yandan, onlar da henüz genç değiller. Aralar, her iki kategoriye tam olarak uymayan çocukluk ve ergenlik arasında yakalanır. Sert değişiklikler ve yeni deneyimler ezici olabilir ve erimeye yol açabilir.

Çocuğunuzun erimesi genellikle tam olarak gerçekleşir çünkü bir ara doldurmadır. Kapı bağırmak, çarpmak, bir şey fırlatmak ya da incitici şeyler söylemek için çok yaşlı değiller. Onlar sadece doğru yaş. Aralar hızla büyümeye ve değişmeye başlar. Fiziksel, duygusal, bilişsel, hormonal ve nörolojik değişiklikler daha fazla bağımsızlık ve sorumluluk arzusuna karşılık gelir. Bu değişiklikler, ebeveynlerin ve akranlarına rasyonel olarak yanıt vermek yerine araların harekete geçmesine neden olabilir.

Ara erimelerin altında yatan diğer zorluklar şunlardır:

• Bazen daha basit çocukluk günlerine ve diğer zamanlarda lisede ve yetişkinliğe yakın olmayı dört gözle beklemek isterler
• Ortaokulda günlük olabilen akranlar tarafından dışlanmış veya sevilmemek
• Biraz bağımsızlık kazanma çabalarında boğulmuş hissetmek
• Zor ilişkilerden veya durumlardan kaynaklanan hayal kırıklığı ve öfke
• Bazen karşılanmayan akranlardan, ebeveynlerden ve öğretmenlerden anlama ihtiyacı

Oğlunuzun veya kızınızın erimesinin nedenlerini anlamak, ifade edilen yoğun duyguları artırmada ilk adımdır. Rasyonel konuşmaların bozulmasını önlemek ve azaltmak için yapabileceğiniz başka şeyler de vardır.

Ara doldurma ile başa çıkmak için ebeveynlik ipuçları

Erimeye tamamen son vermek mümkün olmasa da, bunları azaltmak ve daha kısa olmalarına yardımcı olmak için bazı şeyler yapabilirsiniz. Ara doldurmalar için bu ebeveynlik ipuçlarını göz önünde bulundurun:

Proaktif olun. Duygusal olmayan zamanlarda, ara hareketinizle konuşun. Onları parçalanma noktasına getiren nedir? Erime sırasında neler oluyor? Ortaokulunuz aç mı? Yorgun? Akranlarınızla ilgili sorun mu yaşıyorsunuz? Ara doldurmanızın, patlamanın sayısını, sıklığını ve süresini azaltabilecek olumlu başa çıkma stratejileri ve stres yönetimi geliştirmesine yardımcı olun.

Ara doldurmalar için ek ebeveynlik ipuçları:

• Açık, saygılı bir ilişki geliştirin. Aralarınızı tamamen dinleyin, duygularını ve söylediklerini kabul edin.
• Güven ve güvenlik atmosferi yaratın çünkü araların, yargılanma veya cezalandırma endişesi duymadan duygularını ifade etmek için kabul edilebilir bir yere ihtiyaçları vardır.

Bir erime ile başa çıkmak için:

• Rasyonelleştirmeye veya akıl yürütmeye çalışmaktan kaçının. Aramızı erimeden konuşmaya çalışmak için mantığı kullanmak, her ikiniz için işleri daha da kötüleştirecektir. Erime sırasında aralar mantıktan ziyade kesinlikle duygulardan hareket ediyor.
• Davranışı şahsen almayın. Aralar bir patlama sırasında söyledikleri anlamına gelmez. Acı ya da kaymış hissetmek ara hareketinizi anlamanıza engel olur. Ebeveyn olarak, duygusal olarak tepki vermek yerine ara hareketinize yanıt vermek için sakin kalmak önemlidir.
• Ara hareketinizin duygularından veya patlayıcı davranışlarından kaçının. Onları desteklediğinizi ve yanlarında olduklarını bildirin. Bu sizinle konuşmak konusundaki kaygıyı azaltabilir ve daha yakın bir ilişki kurabilir.
• Ara hareketinizin olumsuz duyguları hissetmesine ve sözlü olarak ifade etmesine izin verin. Bu sadece erime ihtiyacını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda araların duygusal zeka geliştirmelerine yardımcı olur, aynı zamanda yaşam becerilerini geliştirmelerine yardımcı olursunuz.
• Yeni başlangıçlardan faydalanın. Bir erime bitti ve ara doldurmak, rahatlamak ve açmak için alan ve zamana sahipti, olayın her ikinizin de arkasında olduğunu ve yeni başladığınızı belirtin. Davranışı ve buna neden olan şeyi ortaya çıkarmaya devam etmek yerine bunu tamamen yaptığınızdan emin olun. Ara hareketiniz, sevgi ve desteğinize sahip olduklarından emin, güvenli ve güvende hissedecek.

Kim olduklarını ve onların tüm pozitiflerini ara doldurun. Onları anlayın, destekleyin ve güçlü duygularını işlemelerine yardımcı olun, yakında duygusal erimenin ötesine geçecekler. Bu arada, bu anlayışı otizm spektrumlu bir ortaokul çocuğu Düzensizlik: “Erimişler ben olduğum kişi değil.” Aramızın da onlar değil.

Ayrıca bakınız:

• Çocuğunuzun Erimesi: Önce, Sırasında, Sonrasında Nasıl Yanıt Verilir
• Çocuğunuz Erimekte Nurturance'ı Kontrol İle Dengelemek
• Omuzlarından Stres Alan Hackler Ebeveynlik

makale referansları