Akıl Hastalığında Yeni Teşhis Edildi mi? Bu Adımları İzleyin
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Akıl Hastalığında Yeni Teşhis Edildi mi? Bu Adımları İzleyin
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- Zihinsel Sağlık Sözü
Akıl Hastalığında Yeni Teşhis Edildi mi? Bu Adımları İzleyin
Yeni bir akıl hastalığı veya kişilik bozukluğu teşhisi almak, ağır bir düşünce ve duyguya neden olabilir. Sonunda, yaşadıklarınız için bir isim ve açıklamaya sahip olabilirsiniz. Bununla, korku, karışıklık ve endişelerin bir çamaşır listesi gelebilir.
Şu anda işler muhtemelen zor olduğu için atabileceğiniz adımlar var yeni akıl hastalığı teşhisi ile başa çıkmak.
Yeni Bir Ruh Hastalığı Tanısı Aldığınız Adımlar
Genel olarak harekete geçmek, bir normallik duygusunu yeniden kazanmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Belirli adımlar şunları içerebilir:
- Hastalığınız hakkında bilgi almak için sizi teşhis eden doktoru dikkatlice dinlemek. Not alın, konuşmaları kaydedin veya randevularınızda bir arkadaşınızın veya aile üyenizin size eşlik etmesini sağlayın.
- Bir terapist bulmak. Doktorlar semptomlara hitap eder ve ilaçları reçete eder. Terapistler sorunları işlemek ve çözüm üretmek için sizinle birlikte çalışırlar.
- Herkesin başarılı bir şekilde uyum sağlamasına ve birbirlerini nasıl destekleyeceğini öğrenmesine yardımcı olmak için bir aile terapisti ile görüşün.
- Araştırma bilgileri. Bilgi için çevrimiçi makaleleri ve kitapları okuyun.
- İşleri halletmenize yardımcı olacak çalışma kitaplarını ve dergileri tamamlayın.
- Akıl hastalığı ile nasıl kaliteli bir yaşam yaratacağınızı öğrenirken kendinize sabırlı olun.
Yeni bir akıl hastalığı teşhisi koymak korkutucu olabilir, ancak olumlu yönde ilerlemek için adımlar atabilirsiniz.
İlgili Makaleler Tanı Aldıktan Sonra Atılacak Adımlarla Başa Çıkma
- Akıl Hastalığı Tanısı ile Başa Çıkma
- Psikolojik Bozuklukla Yaşamak İçin Uyum
- Akıl Hastalığı Tanısı Öncesi ve Sonrası Yaşam
- İhtiyacınız Olabilecek Davranış ve Ruh Sağlığı Hizmetleri Türleri
- Ruh Sağlığı Doktorunuz için Sorular
- Size Uygun Bir Terapist Nasıl Bulunur?
- Sevilen Kişinin Akıl Hastalığıyla Nasıl Başa Çıkılır?
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Akıl hastalığı veya kişilik bozukluğu ile yaşıyorsanız, ilk teşhis edildiğinde sizin için nasıldı? Sizi, hakkındaki düşüncelerinizi, deneyimlerinizi ve bilginizi paylaşarak katılmaya davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası.
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
- Damgalama Kaybı: Keder Bir Boyut Herkese Uymuyor
- Sıcak Duşlar Kaygılarımı Azaltır
- Akıl Hastalıkları Karşısında Duygusal Validasyon
- Hesap Verebilirlik Benlik Saygısını Nasıl Oluşturur?
- İstismarcınızı Bırakmak Bazen Onları Sizi Bırakmaya Zorlamak anlamına gelir
- Şizoaffektif Bozuklukla Yaşadığımda Annem Bana İlham Veriyor
- Sınır Sorunları Kaygıya Neden Olabilir
- DEHB'ler ve İnternet: Bir Aşk / Nefret İlişkisi
- 5 Kitap Kaygısı Çekenlerin Şimdi Okuması Gerekenler
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Depresyonda Hissettiğinizde Yataktan Çıkmak İçin Üç İpucu
- Arkadaşlarınızdan Optimum Akıl Hastalığı Desteğini Koaksasyon
- Aşırı yeme bozukluğum nasıl anoreksiya dönüştü
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Zihinsel Sağlık Sözü
"Depresyon ev sahibi olmak gibidir, ancak evin nerede olduğunu bilmek değildir."
Daha fazla oku depresyon tırnak.
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook veya stumbleupon gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için, Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı. Ayrıca, göz atın Instagram'da Sağlıklı Konum, Youtube ve pinterest, zihinsel sağlık iğnelerinizi Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi paylaşın.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
