DEHB Bir Kasırgada Bana Nasıl Yol Gösterdi?

DEHB hayatımı her gün milyonlarca küçük şekilde karmaşıklaştırıyor. Örneğin yataktan kalkmak ne doğal ne de keyifli. Ayrıca, enerji seviyelerim sürekli dalgalanıyor. Ve ilham soluklaştığında, görünüşe göre beni bitiş çizgimden engellemek için dikilmiş tuğla duvarlara çarptım. Yapılacaklar listemden öğelerin işaretlenmesi, çoğu günün ana vurgu noktasıdır.

Ancak Eylül bir "çoğu gün" ayı değildi. Eylül, Irma Kasırgası'nı ön kapıma getiren aydı. Ve bana hafife almamamı hatırlatan ay DEHB süper güçleri. Hissettim değil hayatımda ilk kez, omuzlarımın etrafına sarılmış görünmez bir pelerin. Ve dağ gibi sağlam durdum - güçlü ve topraklanmış - herkes günlerce yaptığım gibi koştu: çılgınca.

Güney Florida'daki yazlar, bir saat içinde geçen öğleden sonra yağmurlu sıcak ve güneşli günler getiriyor. 1 Haziran geldiğinde kasırga sezonu da gelir ve orada 1 Kasım'a kadar kalır. Yılda birkaç kez tehditlerle karşı karşıyayız. Ve her birkaç yılda bir, neredeyse Irma ile olduğu gibi bir tehdit felakete dönüşüyor ve tüm normalite aniden sona eriyor.

[Acil Durumda DEHB Nasıl Yönetilir]

Anksiyete seviyeleri, Irma'dan önceki haberlerin sıklığı ve aciliyeti ile kilit adımda yükseldi. Florida'nın güneyindeki sularda bir kasırga çalkalanmaya başladığında, tüm televizyon istasyonları acil raporlama moduna geçer - fırtınanın her hareketi ve modeli ayrıntılı olarak rapor edilir. Güney Florida'daki levrekimden, devletimizden daha geniş bir kasırgadan 12 veya daha fazla saat boyunca 185mph'lik sürekli rüzgarlar görünmüyordu - ve tahliye seçenekleri ve yolları sınırlıydı.

Açık olalım: Irma’nın fırtına yolu biraz değişmiş olsaydı, muhtemelen burada yazarken bilgisayarımda oturmazdım. Haftalarca internet, cep telefonu veya elektrik olmazdı. Sonunda, Miami büyük ölçüde kurtuldu. Ama yine de aynısını yapmak zorundaydık hazırlama süreci, tahliye edilip edilmeyeceğine karar verdikten sonra, endişeyle fırtına yörüngesini bekliyor ve izliyor.

Kasırgalarla ilgili tek iyi şey, karadan önce haftalarca izlenebilmeleridir. Bu da bize uzun süreli kaygı, uykusuz geceler ve panik ataklar için çok zaman verir. Ya da, benim durumumda, DEHB'm eldeki acil durumla hizalanma ve beni harekete geçirme şansı. DEHB'm günü nasıl ve neden kurtardı:

Son tarihler işleri halletmeme yardımcı oluyor.

İşte kasırga hazırlıklarıyla ilgili şey: Dışarı çıkma tehlikesi olmadan yapılmalı. Ertelemek için burada bir boşluk yok. Belirli bir süre sonra kilitlenme başlar. Benzin istasyonları gaz bitiyor. Propan azdır ve ATM'lerde para kalmamıştır. Hızlı davranmazsan, ciddi bir sorunla karşılaşıyorsun. İronik olarak, o zaman elimden gelenin en iyisini yapacağım. Sahip olduğumda en verimli oldum kesin bir son tarih.

[Ücretsiz İndir: DEHB'nin En İyi Parçalarına Ücretsiz Kılavuzunuz]

Ben bir bilim meraklısıyım.

Meteoroloji beni büyülüyor. Olgulara, olasılıklara ve olasılıklara dayanan mantıksız ve öngörülemez bir bilimdir. Irma'da gördüğümüz gibi, her zaman biraz son dakika rasgeleliği vardır. Ve bu öngörülemezlik beynimi eyleme dönüştürüyor. Güney Florida'da yıllar sonra, fırtınayı yaklaştıran veya uzağa taşıyan alçak ve yüksek basınçlı alanlar arasındaki farkı biliyorum. Ne paralel olduğumuzu ve yükselen barometrik basıncın rüzgar hızına ne yaptığını biliyorum. Irma dolunay boyunca geldi ve King Tides fırtınasını büyük bir tehdit haline getirdi. Okulda daha iyi bir öğrenci olsaydım, muhtemelen harika bir meteorolog olurdu. Bunun yerine, etraftaki en meşgul ve büyüleyici acemi kasırga izleyicisiyim.

Tüm olasılıkları düşünmek.

DEHB olan bireyler şu anda yaşar ve gelenlerle ilgilenir. Biz doğası gereği planlayıcı değiliz. Normalde, aile yemeği planlama elektrik olmadan bir hafta (veya iki veya üç) beynime kayıt olmazdı. Ancak, güvenli, hayatta kalmak ve aç kalmak istemiyorsanız, yoğun ön planlama mutlak bir gerekliliktir. Bu yüzden Irma'dan önceki günlerde yaratıcı bir aşçıya dönüştüm. Donmuş yiyecekler çözülecek, diye düşündüm. Tüm bozulabilecekler yok olacak ve temizlemek için kokmuş bir buzdolabına bırakılacaksınız. Bu nedenle, elektrik kesintileri ve mağaza kapanışları verilen yiyecekleri dengelememe yardımcı olmak için bir dengeleme eylemi tasarladım ve işe yaradı.

Ailemi güvende tutmak.

Evimizde güvende olmanın yanı sıra, dış mekanların içeri girmediğinden de emin olmamız gerekiyordu. Bu, evimizi yırtık çatılardan, düşen ağaçlardan, parçalanmış elektrik direklerinden, canlı telleri sarkan ve pencerelerden fırlayan uçan cisimlerden korumayı düşünmek anlamına geliyordu. Tüm bunlar her dış mekan eşyasını getirmek anlamına geliyordu. Yoğun ve çılgınca bir deneyim oldu ama günlerce odaklanmış ve hiper bölge olarak kaldım, sonraki günlerde elektrik, internet veya cep telefonu olmadan geçme olasılığıyla karşı karşıya kaldım.

Ben becerikliyim.

Evet, bazen unutkan bir scatterbrain olabilirim, ancak zamanlar zor olduğunda, daha sertleşmenin bir yolum var. Aşırı yaratıcı DEHB zihnim sayesinde, kasırga ile ilgili olası her senaryo ve bunun nasıl ele alınacağını düşündüm. Diğer DEHB aile üyelerim ve ben güvenli alanlarımızı belirledik, her odayı dört yetişkin ve bir yürümeye başlayan çocuk için bir sığınak olarak araştırdık ve analiz ettik. Penceresiz, beton-sağlam, birkaç şilte, yiyecek ve el feneri için yer. DEHB'm gerçekten sakin ve kontrolümde olmam için beni güçlendirdi.

[Herhangi Bir Durumda Serinliğini (Neredeyse) Nasıl Tutarsınız]

Takımın kaptanı oldum.

Ekip çalışması olmadan, her şeyi yapamadık. Her kişiye becerilerine en uygun görevleri atamak için bir aile toplantısı çağırdım. Şaşırtıcı bir şekilde, beşimiz gerekli tüm üsleri - teknoloji, malzeme, yemek, temizlik ve çocuk bakımı - kapladık. Daha önce hiç yapmadığımız gibi bireysel ve birlikte çalıştık. Irma kasırgası bize birleşme fırsatı verdi. Bana liderlik etme ve evimde topraklama gücü olma fırsatı verdi.

En iyisini ortaya çıkarmak.

Çoğu gün, kafam gürültü ile doludur - aşırı düşünmek, kendinden şüphe etmek ve pişmanlık. Ancak ailemin güvenliği tehlikede olduğunda, aklımda gereksiz olumsuzluklara yer yoktu. Beynim hepsini bir arada tutmak için yakınlaştırıldı ve DEHB sayesinde yaptım. Bir kişi sınırlarını zorlayana kadar ne kadar güçlü olabileceğini asla bilemez. TV, internet veya cep telefonu olmayan fener akşamları arasında otururken, ne kadar güçlü ve şanslı olduğumu fark ettim. Hayatta en önemli şey asla bir şey değildir; her zaman ailenizdir.

3 Ekim 2017'de güncellendi