Trende Kafamdaki Sesleri İşitme

Kafamdaki sesleri duymak benim başıma sık gelen bir şey. Şizoaffektif bozukluğum var, bipolar tip. Bu, işitme sesleri ile birlikte ruh hali değişimleri ve sakat kaygı yaşadığım anlamına gelir. Kafamdaki seslerin gerçek olmadığını biliyorum, ama yine de korkutucu. ben duyulan şizoafektif sesler Bugün cennetimde. Bir tren platformundayken başladılar, terapistimle görüştüğüm hastaneden eve gitmeyi bekliyorlar.

Kafamdaki Sesleri Duymak Beni Korkutuyor

Gitmek için çok fazla zamanım yoktu - sadece bir durak. Ama platformda merdivenlerden yukarı çıkarken bir treni kaçırdım. O trene binseydim seslerden kaçınıp kaçamayacağımı merak ediyorum.

Bir sonraki tren için yaklaşık 10-15 dakika beklemek zorunda kaldım. O zaman şizoaffektif seslerim tüm hızıyla: gürültülü, cesur, aşağılayıcı. Bir süredir kafamdaki sesleri duyduğumda gerçekten sessizlerdi ve bu şekilde kalacaklarını düşünmeye başlamıştım.

Bu sefer sesler normalden daha yüksek göründüğünü düşünüyorum, çünkü başladığı zaman dışarıdaydım, sokak gürültülerinin ses seviyesine eklenmesi. Kar yağıyordu ve sesler “Çılgın kız kardan korkuyor. Korkmuş kedi, tavuk yağı, neye baktığını bilmiyor. ”

Devam ettiler.

Trenden indiğimde, kafamdaki işitme seslerinin ikincil belirtileri başladı. Etrafımdaki insanlar benim hakkında konuşmuyormuş gibi hissettim, ama gerçekten olmadıklarını biliyordum. Bazen insanların yüzüme bakarak kafamda sesler duyduğumu söyleyebileceğinden korkuyorum. Yapamazlar.

Kafamdaki Sesleri Durdurmak

Sonunda eve gittim ve talep üzerine alabildim anksiyete karşıtı ilaç. Bu, seslerin dışına çıkıyor. Kafamdaki işitme sesleriyle başa çıkmak ilaçla bitmiyor; diğer akıl sağlığı rutinleri yardımde. Büyük bir bardak su içerim ve atıştırmalık yerim. En sevdiğim Tori Amos DVD'sini taktım. Kocam işteyse genellikle annemi veya babamı ararım. Ben de babamı aradım ve onunla konuştum.

Bana seslerin ne dediğini sordu. Ona karda sürmekten korktukları için alay ettiklerini ve ayrıca “Baş odasında gürültüler duyar” dediğini ve “Sigara içmek hafta sonu için kötüdür” dedim..“Ona seslerin kelimeleri ve cümleleri oluşturduğunu söyledim.

Sesler bitene kadar erteliyordum, ama neredeyse Gitti iptal etmek istediğim dergi aboneliği için müşteri hizmetlerini aradım. Stresli olacağını düşündüm, ama telefondan çıktığımda sesler kayboldu.

Kafamdaki Sesleri Duymak Daha Kötü Olabilir

Şizofreni veya şizoaffektif bozukluğu olan insanların, sesler duyduklarında gerçekten orada olmayan gerçek diğer insanlarla etkileşime girdiklerini düşündüklerini duydum. Filmdeki dahi matematikçi John Nash'i düşünün Güzel bir zihin. O tecrübelendi görsel ve sesli halüsinasyonlar ve arkadaşlıkları olan ve sonunda tedavi oluncaya kadar hayatını kontrol etmeye devam eden bir grup insanı halüsinasyona uğrattı.

İlk ve tek psikotik bölümümü gerçekleştirdiğimde, hayali bir dünyada beni takip eden gerçek gibi görünen insanlar olduğunu düşündüm. Anında tedavi ve erişim için şanslıydım atipik antipsikotik ilaçlar. Kilo almaya neden olmayanlar benim için işe yaramıyor. Denediğim biri sanrıları aldı ama beni harekete geçirdi, iyi, çılgın. Bir keresinde, sadece kapı zilini çalmak yerine kilitlendiğimde ailemin evinin bir penceresini kırdım. Kilo alımı zordur, ancak şizoaffektif bozukluğumla uğraştığım gibi bununla ilgileniyorum. Aynı zamanda daha az kırık pencere meselesi.

Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.