Orthorexia Nervosa: Kısıtlayıcı, Obsesif Sağlıklı Beslenme

Obsesif olarak sağlıklı beslenmenin bir adı vardır, ortoreksiya nervoza. Klinik olarak tanınmasa da Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci Baskı (DSM-5), orthorexia nervosa - tam anlamıyla doğru yeme fiksasyonu - bundan muzdarip olanlar için daha az gerçek değildir. Son zamanlarda bir doktorla bu durum hakkında röportaj yaptım ve ona birçok insanın sorduğu soruyu sordum - "Doğru yemek ne zaman kötüleşti?" Cevap - "Aşırı olunca... Günlük yaşam aktivitelerine müdahale ettiğinde "(Yeme Bozukluğu Gerçekleri: Yeme Bozukluklarını Kimler Getirir?). Örneğin, "doğru" yiyecek bulunmadığından öğün atlamak nadir değildir. takıntılı sağlıklı beslenme - orthorexia nervosa - çok sağlıksız olabilir.

Sağlıklı Beslenme ve Ortoreksiya Nervoza Takıntısı

Bu videoda, bu yeni yeme bozukluğu, orthorexia nervosa hakkında konuşuyorum. Doktorun dediği gibi, "Sağlıklı beslenme iyidir, ancak bir saplantı haline geldiğinde, kısıtlayıcı hale geldiğinde, bir sorun vardır... Zararlı olmayan sağlıklı beslenme yapmanın yolları var. "

Yeme bozuklukları kontrol ile ilgilidir- bir psikolog bana bir keresinde "Yeme bozukluğu belirtilerinizi kontrol altında tuttuğunuzu düşünebilirsiniz, ama hayatınızda asla daha fazla kontrolden çıkmadınız."

Sağlıklı beslenme takıntılı ve zararlı hale geldiğinde, yardım arama zamanı.

Ayrıca Becky Oberg bulabilirsiniz Google+, Facebook ve heyecan ve Linkedin.