'Ölmeden Aşırı Doz Nasıl Alınır' ve Diğer Kırmızı Bayrak Aramaları

Son zamanlarda bir şeyler yapıyordum ve "ölmeden nasıl aşırı doz alınacağı" ifadesi ortaya çıktı. Şaşırdım ve endişelendim - Google'da bir yer olması ne kadar kötü olmalı ve neden bir arama terimi olarak görünmek için yeterince yaygın? Bu beni diğer kırmızı bayraklı aramalar hakkında düşündürdü. Ne kadar kötü olduğumuzun farkında olmadığımızda, "ölmeden nasıl aşırı doz alınacağı" gibi aramalar bizi tehlikeye karşı uyarabilir (İntihar Hattı Telefon Numaraları). Kendinizi veya sevdiğiniz bir yazmayı bulursanız zihinsel sağlığınızı kontrol etmenize neden olacak bazı ifadeler onları - ve aslında Google'ın "nasıl öldürüleceğini" söyleyen ve cesaretlendiren birinden cesaret verici sözler yol açtı intihar karşıtı sayfalar.

Ölmeden Doz aşımı nasıl yapılır

Google'da bulunan çoğu kişi duygusal kriz ama gerçekten intihar değil. Sadece yardım için ağlamak istiyorlar. Ciddiye alınmak istiyorlar, bu yüzden şiddetli önlem istiyorlar, ancak hayatta kalmak istiyorlar, dolayısıyla "ölmeden" biti.

Kendinizi veya sevdiğiniz birini bulursanız, bunu Google'da arayın, hemen bir terapist arayın veya hastaneye gidin. Kalp rahatsızlığı olan bir kişinin göğüs ağrısı çekmesi gibi bunu ciddiye alın. Kilitlenmekten korkuyor musun? Tahmin edin, muhtemelen ölmeden aşırı doz almaya çalışırsanız bu olur - ve bu en iyi senaryo. Böbreklerinize, midenize, karaciğerinize veya vücudunuzun diğer bölgelerine kalıcı hasar verebilirsiniz. Hatta ölebilirsin. Doktorunuz muhtemelen sizi aşırı dozda almaya çalıştığınız şeyden çıkaracaktır, bu da bulunduğunuz her ilacı ayarlamak anlamına gelebilir. Ölmeden aşırı doz almaya çalışmak, değerinden daha fazla sorun.

Birden fazla kez kilitlenmiş biri olarak, başlangıçta hissettiği kadar kötü olmadığını söyleyebilirim. İlk gün en kötüsü, daha sonra ilaçlarınız devreye girdiğinde, psikiyatrik hastaneye yatış katlanılabilir. Kalıcı hasara neden olmaktan ve yoğun bakım ünitesinde bulunmaktan çok daha iyi bir halt.

'Kendinizi Nasıl Öldürürsünüz' Aramalarını Analiz Etme

Bu cümle sizi genellikle intihar sayfalarına götürür, ancak birkaç intihar önleyici sayfa vardır (yaklaşık 10 dolar için kendin yap kitap satanlar dahil). Rahatlamak yerine tüm intihar sayfaları sizi rahatsız ediyorsa, terapistinizi uyarma zamanı. Kendinizi intihar yanlısı web sayfalarında bulursanız, kendilerine tavsiyelerine göre hareket etme olasılığınızı sorun ve kendinizi harekete geçmeye hazır bulursanız, terapistinizi arayın veya hastaneye gidin.

İntihar karşıtı sayfaların başlangıçta yararlı bulamadığımı vurguladığı şeylerden biri, "Daha iyi olur." ben sahibim dört kişiyi intihar etti kim daha iyi olduğuna inanamıyordu ve ölüm için dua ederken daha iyi olduğuna inanmak zor. Ama çam ağaçlarının pijamalarını giymeden önce, kendinize "Daha iyi ne yapar?" Eğer yapamazsan daha iyi yapacak bir şey düşünün ve ölüm tek teselli gibi görünüyor, muhtemelen intihar riski olarak değerlendirildi.

Ancak intihar sayfaları doğru - daha da iyi oluyor. Hayatın kendisi de dahil olmak üzere hayattaki her şey geçicidir. Sık sık intihar ediciydim, hastanelere girip çıkıyordum. Sonra yeğenlerim ve yeğenim doğdu ve intihar krizleri daha az sıklıkta ve çok daha az şiddetli hale geldi. Doğru ilaçlara ve doğru tedaviye başladığımda işler daha da gelişti. Ve ayıldığımda, işler daha da iyi oldu. Birçok insan daha iyi olur - her zaman intihar hissetmezsiniz.

'Kendinizi Nasıl Kesersiniz' Aramalarını Analiz Etme

Kendine zarar verme bir intihar ruh hali ile birlikte mevcut olsa da, sadece acıyla başa çıkmanın bir yolu olabilir. Kendinizi öldürmek için kendinizi kesmek ve duygusal acıyla başa çıkmak için kendini kesmek. Ancak tıbbi müdahale için kendinizi yeterince ciddi bir şekilde kesmek istiyorsanız, ancak ölmek için yeterince ciddi değilseniz, terapistinizi uyarmanın veya hastaneye gitmenin zamanı geldi.

Kendime zarar veren biriyim ve insanlar otomatik olarak kesmenin başarısız bir intihar girişimi olduğunu varsayarsak ya da sadece kesim hakkında düşüncelerim olduğu için intihar ediyorum. Ancak motivasyonumuzu kontrol etmemiz gereken zamanlar var - neden kesmek istiyoruz? Yardım için bir çığlık varsa, o zaman daha az yıkıcı bir şekilde yardım istemenin zamanı geldi.

Bu kırmızı bayrak arama terimlerinden hangisinin kullanıldığına bakılmaksızın, yardım ihtiyacı çok gerçektir. Bir uzmana tam olarak hangi arama terimlerini kullandığınızı söyleyin. Onlara bu aramalar için harekete geçecek kadar umutsuz hissettiğinizi söyleyin. Acını ciddiye al ve başkalarının ciddiye almasında ısrar et. Yapabilirsin daha iyi hissetmek sert bir şey yapmadan. Yardım almak için ölmeden aşırı doz almanıza gerek yoktur.

Kendinize veya bir başkasına zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, lütfen hemen 9-1-1'i arayın. Ek yardım için lütfen kaynaklar ve yardım hattı sayfası.

Ayrıca Becky Oberg bulabilirsiniz Google+, Facebook ve heyecan ve Linkedin.