Kötüye Kullanımla Nasıl Yaşamak: Sezginizle Bağlanın

İstismar ile nasıl yaşıyorsun ve uzun süre kendine güvendikten sonra sezgine güvenmeyi öğren? Neden sezginizi yeniden canlandırmak istiyorsunuz? Anlaşma şu: istismarcınız sizi istiyor yalıtılmış herkesten ve ilişkinizden ayrılmaya ikna edebileceğiniz herhangi bir şeyden (sezginiz gibi).

Eşinizin yolunu kötüye kullanarak nasıl yaşayacağınızı öğrendiniz. İstismar ile yeni bir şekilde yaşamanın zamanı geldi.

Kötüye Kullanımla Daha Sağlıklı Bir Şekilde Yaşamak

Açık konuşmama izin verin: her gün istismarla yaşarsanız, zihniniz acı çeker. Kötüye kullanımla yaşamanı tavsiye etmiyorum. Sadece kalmak için sebeplerinizin olduğunu biliyorum (Bkz. Neden Kötüye Kullanım İlişkimi Bırakamıyorum?). Umarım istismarla daha sağlıklı yaşamayı öğrenmeniz, sonunda kötü niyetli ilişkinizi sonlandırmanıza ve gerçek neşe bulmanıza yardımcı olur. O güne kadar, sezginiz (yani Tanrı'nın sesi, ruhunuz, özünüz, vb.) Sahip olduğunuz en güçlü güçtür. Kullanmalısın.

Sezginin sesinin kulaklarınızda çalmasına izin verdiğinizde, aynı şekilde yaşayamazsınız. Değişeceksin. İlişkiniz değişecek. Ve eylemleriniz yoluyla, kötüye kullanım şu ya da bu şekilde sona erecek.

Kötüye Kullanım İlişkinizi Sonlandırın: Sezginize Güvenmek Kötü niyetli ilişkinize son vermeyi vaat ediyor, ancak hızlı, kolay veya acısız bir son vaat etmiyor. Öyleyse şimdilik istismarla yaşamayı öğrenmeye başlayalım.

Sezginize Nasıl Güvenebilirsiniz

Sezginize güvenmek için yapılacak üç şey vardır:

• İlk önce, istemek bilgeliğini duymak için.
• İkinci olarak, güven duyduğunuz ses.
• Üçüncü olarak, yapmak sezgilerinizin söylediği gibi.

Hepsi bu kadar. Biliyorum, biliyorum, bu işin içinde bir atölye ya da geri çekilme var gibi görünüyor. Böyle bir toplantı isteyebilirsin, ama beklemek zorunda değilsin. Bu işi kendi içinizde yapabilirsiniz. Sana ve sezgine ihtiyacın var, başka hiçbir şeye.

Sezginize Güvenmenize Yardımcı Olacak Teknikler

Sezginizi tekrar duymanıza yardımcı olacak alıştırmalar ve araçlar vardır. En sevdiğim sezgisel araçlardan biri, benimle konuşan resimlere sahip Tarot kartları. Tarot, birlikte karıştırıp sonra önünüzde ortaya koyabileceğiniz her insan deneyiminin bir hikaye kitabıdır. Hatırla duyduğun sese güven resimlere bakarken. Seyrini değiştirmek için hiçbir şey yapmazsanız, hikaye çizgisi doğal olarak nereye götürecek?

Dergiler ( ruh hali günlüğü) sezgilerinize güvenmeyi öğrenmenize de yardımcı olur. Küçük sesinizi duyma niyeti ile gobbledy-gook'tan başka bir şey olmadan günde bir sayfa yazabilirsiniz. Bir gün duyacaksınız. Duyduklarınızı yazın. Ya da sezgilerinizin söylediklerini, bu konuda ne yaptığınızı, durumun nasıl ortaya çıktığını ve bu konuda nasıl hissettiğinizi kaydetmek için derginizi daha geleneksel kullanın. Zamanla, sezginizi kullanmanın sizi nasıl güçlendirdiğini göreceksiniz.

Sezginizle çalışmanın çok basit bir yolu, yalnızca o küçük sesin tüm gün boyunca önerdiği gibi yapmaya karar vermektir. Birçoğumuz iş veya çocukları sevmek için dış güçlere sahibiz. Sorumluluklarınıza katılmayı planlayın, ancak sezginin bu konuda söyleyecek bir şeyi olup olmadığını duyduktan sonra onlara yanıt verin. Örneğin, çocuğunuzun kınamaya başladığını ve kınamayı hak ettiğini varsayalım. Bunları otomatik olarak zaman aşımına uğratmak yerine, sezgilerinizi dinlemek için bir dakikanızı ayırın. Sezginiz size "Evet, zaman aşımı cevaptır" diyebilir. Ama size başka bir şey söyleyebilir.

Kötüye Kullanımla Yaşamak? Sezginize Güvenmek Ayrılmanıza Yardımcı Olacaktır

Sezgi dediğimiz o küçük ses, onu geliştirip ona güvendiğinizde çok yüksek ve güçlü olabilir. Sezgi, size yapılan her küçük istismarın farkına varacak. Sezgi size yardımcı olacaktır tacizi şahsen almayı bırak. Sezgi size nasıl davranacağınızı söyleyerek size yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını gösterecektir. kumandanızı kötüye kullanmayı durdurun.

Sonunda, sezgileriniz, küfürlü ilişkinizi düzeltmenin, kare bir pimi yuvarlak bir deliğe sığdırmaya çalışarak harcama yıllarına eşit olduğunu gösterecektir. Sonunda, çabalarınızın ne kadar meyvesiz olduğunu görecek ve boşa giden çabayı acıyla karşılaştıracaksınız. Sezgi sonunda küfürlü ilişkinizi bırakmanıza yardımcı olacaktır.

Oyun kumandanızın izole olmasını istediğini unutmayın, böylece sezgilerinizle en iyi şekilde yeniden bağlantı kurabilirsiniz. Nasıl bir aile içi şiddet güvenlik planını tacizcinizle paylaşmayacağınız gibi, bu heyecan verici iç işi de paylaşmak istemezsiniz. Denetmeniniz kesinlikle sizi devam etmekten caydırmaya çalışacaktır.

Ayrıca Kellie Jo Holly'yi de bulabilirsiniz. İnternet sitesi, Google+, Facebook ve heyecan.

* Hem kadınlar hem de erkekler taciz edici veya mağdur olabilir, bu nedenle lütfen zamir tercihlerimi bir cinsiyetin kötüye kullanıldığını ve diğerinin mağdur olduğunu ima etmeyin.