Bağımlılık Kurtarmanız Önce Geliyor

Biliyorum zor başkalarına hayır de, ancak bağımlılık kurtarma işleminiz önce gelir. Başkalarına yardım etmek istemek, yalnızca şu anda yaşadıklarınızı ya da geçmişte yaşadıklarınızı gördüğünüzde doğaldır. Doğası gereği, birçok insanın başkalarına karşı kendilerine iyi bak. Tüm kurtarma savaşçılarına önce SİZE, sonra da diğerlerine dikkat etmeniz gerektiğini hatırlatmak istiyorum. Bağımlılık kurtarma işleminiz her şeyden önce gelir.

Bağımlılıktan kurtulan bir çok insan bana kurtarma bağımlılarının sponsorluğuve bu alanda nasıl bir savunucu / aktivist olduğumu. Her zaman netleştirmek istediğim ilk şey - bu rollerden herhangi birini üstlenmeden önce beden, zihin ve ruhta sağlıklı olmanız gerekir. Ve beden, zihin ve ruhta sağlıklı olsanız bile, sağlığınızı bir öncelik haline getirin bağımlılığınızın iyileşmesi önce gelir ve eğer sağlıklı değilseniz, nüksetme daha olası hale gelir.

Bunu duymak genellikle zordur çünkü başkalarına yardım etmeyi doğal bulabilir ve kendinize yardım etmek ve onlara bakmak son derece zordur.

Neden Bağımlılık İyileştirmenizi İlk Yapmalısınız?

Önce kendimize bakmadan başkalarına yardım edemeyiz

Bağımlılık iyileşmeniz, sağlığınız, hayatınız, sağlığınız en önemli şeydir. İyileşme ve sağlıklı yaşam günlük bir yatırımdır. Bir başkasına yardım edebilmeniz için önce sağlıklı ve bütün olmalısınız. Sen destekleyebilir diğerleri. Nazik bir kelime, sarılmak, empati ve destekleyici kelimeler her zaman yapılabilir! Sadece nerede olduğunuzu bilmeniz gerektiğinden emin olmak ve ilk olarak bağımlılık kurtarma işleminizde nerede olduğunuzu karşıladığınızdan emin olmak istiyorum.

Kurtarma sırasında başka bir kişiye ne zaman akıl hocası veya sponsor olabileceğinize dair kolay bir kılavuz yoktur. AA ve farklı programların farklı görüşleri olduğunu biliyorum, ama benim için - bu siyah beyaz bir sorun değil. Bu alana girmeyi seçtiğimde, sadece durdurulmuş bağımlılık davranışlarıama beden, zihin ve ruhta kendimi sağlıklı hissettim.

İyileşmemizi Yaşarız

Ayrıca bağımlılık kurtarma işlemimizi ilk sıraya koyduğumuzu göstermenin başkalarına ilham vermesine yardımcı olduğuna inanıyorum. İnsanlara ilham vermek ve onlara yardım etmek için sponsor olmamız gerekmez. Olduğunuzu göstermek iyileşmeni yaşamak ve günlük olarak bağımlılıkla mücadele ilham verici ve umut vericidir.

Başkalarına yardım etmek sorun değil, sadece ilk ve en önemli yatırımınızın kendi hayatınız olduğunu hatırlatmak istedim. Bağımlılık iyileşmenizi ilk sıraya koymak bencil değildir. Kendi hayatınıza bir yatırımdır.

Bağımlılık, yeme bozuklukları, kendine zarar verme vb.

Kendinize değer vermeyi hak ediyorsunuz.

Kendi öz sevgine ve kabulüne layıksın.

Şimdi başlayın.

Bağımlılık kurtarma ilk koyarak kendinizi seviyorum.

Beni takip et heyecan ve Facebook!