Kendine Zarar Verme Tedavisi: Kendine Zarar Verme Tedavileri Nelerdir?

Kendinden yaralanma yıkıcı olabilir ve birçok insan daha iyi olmak için kendine zarar verme (kendine zarar verme veya kendine zarar verme olarak da bilinir) için tedaviye ihtiyaç duyar. Neyse ki, kendine zarar verme için bilinen birkaç tedavi türü ve çeşitli tedavi verme yöntemleri vardır. Kendine zarar veren insanlar davranışları durdurmak için her türlü şansa sahip olsanız da, diğer tüm yerleşik davranışlarda olduğu gibi, bunu yapmak için birkaç deneme gerekebilir.

Kendini sakatlamaya yönelik psikolojik tedaviler en yaygın olanıdır ve psikologlar gibi profesyoneller tarafından kullanılır. Öte yandan, psikiyatrik ilaçları içeren kendine zarar verme tedavileri daha uzmanlaşmış özellikle bireyin depresyon veya bipolar gibi birlikte ortaya çıkan bir bozukluğu olduğu durumlar bozukluk. Bunlar tipik olarak psikiyatristler tarafından reçete edilir.

Kendine Zarar Vermede Psikolojik Tedavi

Kendine zarar vermek için hem genel hem de spesifik psikolojik tedavi vardır. Genel tedavi, kendine zarar verme davranışı üzerinde özel olarak odaklanmayan tedavileri içerir. Örneğin, psikoterapi, bir kişinin hayatının birçok yönünü,

kendine zarar verme davranışını engelleme veya durdurma.

Ancak son zamanlarda yapılan bir araştırma, kendine zarar vermeye özgü psikolojik tedavilerin, doğada daha genel olanlardan daha iyi başarıya sahip olduğunu tespit etti.¹ Böyle bir tedavi bilişsel davranışçı terapidir (CBT). Bu tip tedavi kısa vadeli ve çok hedefe yöneliktir. Kendine zarar verme amaçlı bu psikolojik tedavi, işlevsiz duyguları, davranışları ve düşünceleri belirlemeye odaklanır (kendine zarar verme nedenleri) ve daha sonra bunları analiz edip, yaşamla başa çıkmanın daha olumlu yollarıyla değiştirmek.

Örneğin, bir kişi gerçekte olduğu gibi görmek yerine bir durumun olumsuzluğunu büyütme eğiliminde olabilir. Bilişsel davranışçı terapi, düşünce modelini tanımlamak, ona meydan okumak ve yerini daha gerçekçi ve pozitif olanla değiştirmek için işe yarayacaktır.

Kendine zararı gidermek için çalışan bir başka tedavi diyalektik davranış terapisi (DBT).² Diyalektik davranış terapisi tipik olarak kendine zarar verme davranışları ile birlikte kişilik bozukluğu olanlarda kullanılır - bu kombinasyon, sınırda kişilik bozukluğu, Örneğin.

Kendini Sakatlama için İlaç Tedavisi

Kendini sakatlama için psikiyatrik ilaç tedavisi yaygın değildir, ancak sıklıkla kendi kendine zarar veren kişilerin depresyon veya bipolar bozukluk gibi birlikte ortaya çıkan bozukluklar için ilaca ihtiyacı vardır. Kişinin eşlik eden bir bozukluğu yoksa, ilaç olarak ilaç gerçekten cesaret kırılabilir bir kişinin kendine zarar vermesini durdurmak için üzerinde çalışması gereken duyguları örtbas etmek için çalışabilir davranışı.

Kendine Yaralanma Tedavi Merkezleri

Daha yoğun tedaviye ihtiyaç duyulduğunda kendine zarar veren tedavi merkezleri ve programları mevcuttur. Kendine zarar veren tedavi merkezleri yalnızca kendi kendine yaralama tedavisini ele almak için mevcut olabilir veya diğer akıl sağlığı sorunlarını da tedavi edebilirler. Kendine zarar veren tedavi merkezleri aşağıdaki programları sunabilir:

• Yatan - programın haftada yedi gün yaşadığı, kendine zarar veren bir tedavi merkezi
• Yoğun ayaktan hasta - genellikle Pazartesi-Cuma günleri günde altı-yedi saat çalışan bir program
• Grup psikoterapisi - haftada bir kez iki saat olabilen bir program

Kendine zarar veren bir tedavi merkezi birçok hizmet sağlayabilir. Bu hizmetler şunları içerir:³

• Programın doğru yerleştirilmesi için kendine zarar verme değerlendirmesi
• Bireysel, grup ve aile terapisi
• Dürtü kontrol yönetimi
• Eğitim ve destek
• İlaç tedavisi ve vaka yönetimi
• Bakım sonrası planlama

Kendine zarar veren tedavi merkezleri tipik olarak her hasta için bir bakım ekibi sağlar. Bu ekip şunları içerebilir:

• psikiyatristler
• Klinik terapistler
• Kayıtlı hemşireler
• Davranışsal sağlık destek personeli
• Etkileyici terapistler

makale referansları