İstediğiniz Hayatı Görselleştirin ve Görün

February 08, 2020 09:23 | Miscellanea
click fraud protection

İstediğiniz bu şeyi görselleştirin, görün, hissedin, inanın. Zihinsel mavi baskınızı yapın ve inşa etmeye başlayın. - Robert Collier

Hayal gücünüzü uyandırın

Göz kapaklarınız dışında gözlerinizi kapattığınızda ne görüyorsunuz? Hiç farklı bir şey duymak, tatmak, koklamak ya da hissetmek istediniz mi? Yapabilirsin. Sadece hayal edin!
Hayal gücünüzü uyandırın fikirleri, görüntüleri ve görmek istediğiniz ortamı yaratmak için. Görselleştirdiğinizde, "aklınızın gözüne" dokunursunuz. Bu, aklınızdaki şeyleri görme gücünüz olduğu anlamına gelir. Düşüncelerinizi ve beklentilerinizi değiştirerek günlük yaşamınızda olanları şekillendirmek inanılmaz bir doğal insan armağanıdır. Bunu yapmak için önce hayattaki şeyleri görme şeklinizi değiştirmelisiniz ve sonra bunlara koşullu yanıtınız değişecektir. Görselleştirme birçok başarılı kişi tarafından kullanılmıştır, örneğin, Oprah, Tony Robbins, Jim Carrey, Bill Gates, Michael Jordon ve hatta Dr. Martin Luther King, Jr. Yüksek performanslı sporcular uzun süredir görselleştirme. Uygulamalı spor psikolojisinde çok fazla uygulanmaktadır. Görsel Atletizm: Pik Spor Performansı için Görselleştirme (William C. Brown Publishers, 1990), Dr. Kay Porter ve Judy Foster, kendinizi istediğiniz şekilde yaptığınızı gördüğünüzde öneriyor Arzu ettiğinizde, beyinde, sanki oraya gitmiş gibi zihninizde tezahür eden bir plan üretir. vücut. Şimdi, şarkı söyleme, dans etme veya resim yapma armağanı olsun, herhangi bir hediye gibi, pratik yapmalısınız - görselleştirmenin zihinsel provaları.

instagram viewer

Yaratmak İstediğiniz Hayatı Görün

Yaratmak istediğiniz hayatı görün. Gözlerinizi kapatın ve her ayrıntıyı görün. Zihninizin, bedeninizin ve ruhunuzun tamamen deneyimlemesine izin verin mutlu bir hayat yaşamak- ideal yaşamınız. Herkes görselleştirmenin sonucunu aynı şekilde deneyimlemez, çünkü herkesin farklı şeyler yaratacak benzersiz düşünceleri vardır. İstediğiniz hayatı yaratmak için onu görmeli, hissetmeli, duymalı ve ona inanmalısınız!
Her gün:

  • Belirli hedeflere odaklanın.
  • Sabah, öğleden sonra ve akşam 10 dakika ayırın ve okyanus sesleri çalın, gözlerinizi kapatın ve rahatlayın. Varolan belirli hedefleri hayal edin.
  • Olumlu düşünceler düşünün. Şimdi arzu ettiğiniz yaşama sahip olma duygularını hissedin. Buna sahip olduğuna inan!
  • Bir şey olmak istediğiniz düşüncelere tutun. Bu eski düzensizlik düşüncelerini serbest bırakın.
  • Onaylarınızı yüksek sesle söyleyin. Kelimeleri dinle.
  • Minnettarlığınızı ifade edin. Başkalarına teşekkür ederim. Sahip olduklarınız ve sahip olacaklarınız için minnettar olun.

En değerli hayallerinizin gerçekleştiği bir dünyayı hayal etmeye cesaret edin. - Ralph Marston

İstediğiniz hayatı görün. Hisset. Duy bunu. Ona inan!

Ayrıca Dr. Savion'u da bulabilirsiniz. İnternet sitesi, Google+, heyecan, Linkedin ve Facebook.

Yazar: Sydney Savion, D.Ed.