İlişkide İyi Bir İletişimci Nasıl Olunur?
İşte bir ilişkide iyi bir iletişimci olmak için ihtiyacınız olan araçlar.
Aktif dinleme
Aktif dinleme, insanların daha iyi ilişkiler kurmasına ve çatışmaları azaltmasına yardımcı olabilecek edinilmiş bir beceridir. İyi dinleme sevginin geldiği yerden gelir... diğer kişiye odaklanma ve konsantrasyon. Bir konuşma sırasında, çoğu zaman diğer kişi konuşmayı bitirene kadar bekleyemeyiz, böylece hikayemizi anlatabiliriz. Aslında, çoğu zaman beklemiyoruz. Eğer söylemek istiyorsan?
"Üzgünüm, cezamın ortası senin başlangıcını kesintiye uğratıyor mu?"
O zaman dinlenmemenin nasıl bir his olduğunu biliyorsun
Dahası, sohbete gerçekten dikkat etmemizi engelleyen iç sohbetlerimiz devam ediyor. Ayrıca kendi gündemlerimizi bir sohbete, önceden düşünülmüş bir bakış açısına, doğru olma ihtiyacına, dolayısıyla tartışmacı bir hale getirebiliriz. Aktif dinleme diğer kişinin bakış açısına açık olmamızı ister.
Aktif dinleme, hem görsel mesajların hem de işitselin farkında olmak anlamına gelir. Mesajımızın çoğu beden dili, jestler ve tonlama ile aktarılır. Dinlemek sevmek gibidir. Odak kendinizin ve diğer kişinin üzerindedir. O kişi kendini iyi hissediyor mu? onları dinleyecek kadar önemsediğini bilmek.
Aktif bir dinleyici bizi önemli hissettirir. Söylediklerimizin önemli olduğunu bize hissettiriyorlar.
Daha İyi İlişkiler?
Genellikle bir başkasıyla gerçekten ilgilendiğimizde, kendi performansımız ve görünüşümüz hakkında kendiliğinden bilinçli olduğumuz durumdur. Tam bir aptal olmayarak onları etkilemek istiyoruz. Birini gerçekten etkilemek istiyorsanız, kendinize ve kendi iç diyaloğunuza odaklanmak yerine onları aktif olarak dinlemeyi deneyin.
Peki nasıl yapılıyor?
Basit. İletişim, anlam ve duygu iletmekle ilgilidir. Aktif dinleyici bunu gerçekleştirmenin bir parçasıdır. Dinlerken ana amaç konuşmacıya mesajlarının net bir şekilde alındığını bildirmektir. Şimdi bir iş yapmak zorunda değilsiniz ve her zaman aktif dinleme gerekli değildir, ancak önemli olduğunda, birkaç ipucu:
- Hareketlerle veya sözlü olarak, konuşmacının tam anlamını aldığınızı bildirmek için zaman seçin.
- Anlamları konusunda net değilseniz, iyi bir yer seçin ve "Söylediğini duyuyorum..., doğru mu?"
- Kendi gündeminizi benimsemeden sohbetlerine, anlamlarına katkıda bulunun. Bunu, düşünce çizgileri, hikayeleri veya fikirleri hakkında sorular sorarak yapın. Ancak tercüman olmamaya dikkat edin. Çoğumuz bize ne düşündüğümüzü veya ne söylediğimizi söyleyecek başka birine ihtiyacımız yok.
Aynen böyle devam!
Aktif dinleyicinin ana işinin konuşmacının konuşmasına izin vermek, hatta cesaretlendirmek, anlamlarını anlamasını sağlamak olduğunu unutmayın. Eğer bazılarımız ifade ederken bazı zorluklar yaşıyorlarsa, aktif bir dinleyici anlamlarının çevirisinde yardımcı olabilecek kelimeler veya fikirler sunarak yardımcı olmaya çalışır.
"Kim, ne, nerede ve ne zaman" ın sık kullanımı iyi bir fikirdir ve konuşmanın daha iyi anlaşılmasına doğru ilerlemesine yardımcı olur.
Aktif dinlemenin temel kuralı, konuşmacıyı konuşmaya teşvik etmek, iletişim kurma isteğini arttırmaktır. Bir kişinin egemen olduğu bir konuşma bir konuşma değildir. Bu genellikle ders olarak adlandırılır
Bu yüzden yolun birkaç basit ve açık kuralına uyun.
- Konuşmanın kapatıldığı noktayı eleştirmeyin,
- Sahte dinleme, çoğu insan oldukça anlayışlı ve bir mil uzakta sahtekârlık görecek ...
- Devam eden iç diyaloğunuzun farkında olun. Hoparlörü dinlemekten rahatsız oluyorsa, kapatın. Ancak, konuşulan bilgileri gerçekten anlamak ve kişiselleştirmekle ilgili ise, o zaman saklayın ve konuşmaya geri dönün. Bunu yapmak için bir dakikaya ihtiyacınız varsa, bir duraklama isteyin veya bir soru sorun.
Son olarak, aktif bir dinleyici olup olmadığınızı belirlemenin kesin bir ateş yolu. Konuşmacının ne söylediğini özetleyin ve "işte bu... tam olarak" sözlerini duyarsanız, haklı olduğunuzu bilirsiniz.
Etrafınızdakileri de aktif dinleyici olarak eğitin, o zaman konuşmada konuşma zamanı geldiğinde, anlamınızı kesin olarak aktarma avantajına sahip olacaksınız. İyi ilişkiler ve bilgi temelli toplumumuzdaki başarı büyük ölçüde iyi iletişim becerilerine bağlıdır.
Bu makale Yaşayan Büyük Ağ'dan (tm) bu site için uyarlanmıştır.
