Güvensiz hissetmek? Güveninizi Artırmak için 12 Alıntı
Güveninizi artırmak için tırnak işaretleri kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Bazen başkalarının bilge sözlerinden hızlı bir benlik saygısı artışı olabilir (Benlik Saygısı Oluşturmak için Ünlü Alıntılar). İster bunalmış, hayal kırıklığına uğramış (ister kendinizde ister başka birisinde) veya gerçeklik kontrolüne ihtiyacınız olsun, bu alıntılar size yardımcı olabilir.
Kendimi çok zor hissettiğimde ya da kendimde çok zor olduğumu fark ettiğimde ilham arıyorum. Sık sık çekildim sosyal medyada alıntılar çünkü olumlu bir zihin haline geri dönmeme yardım ediyorlar. Kelimeler güçlü. Amacımla daha uyumlu, daha kendinden emin ve ilhamlı oldum. Güveninizi artırmak ve güvensiz düşünme kalıplarından kurtulmak için tırnak işaretlerini kullanabilirsiniz (Duygularınızı Kontrol Etme ve Kendine Güvenme). İşte 12 favorim.
Güveninizi Artırmak ve Benlik Saygısını Artırmak için 12 Alıntı
- “Yıllardır kendinizi eleştiriyorsunuz ve işe yaramadı. Kendinizi onaylamaya çalışın ve ne olduğunu görün. ” Louise L. Saman
- “Siz kendiniz, tüm evrendeki herkes kadar sevginizi ve sevginizi hak ediyorsunuz.” Buda
- "İnsanların ne olmasını istersen yapamazsın. Yapabileceğiniz tek şey ne istediğiniz konusunda özür dilemek ve başkalarının gösterebildikleri şekilde görünmesine izin vermek. " Gabrielle Bernstein
- "Sefil olun. Veya kendinizi motive edin. Ne yapılması gerekiyorsa, her zaman seçiminizdir. " Wayne Dyer
- Kendinizden ödün vermeyin. Tüm sahip olduğunuz sensin. " Janis Joplin
- “Kendinize dünyanın neye ihtiyacı olduğunu sormayın, kendinizi neyin canlandırdığını sorun. Ve sonra git ve bunu yap. Çünkü dünyanın ihtiyacı olan canlanan insanlar. ” Howard Washington Thurman
- "Kendimiz hakkında iyi hissetmeyi öğrenebiliriz, çünkü özel olduğumuz ve ortalamanın üzerinde olduğumuz için değil, bizler kendiliğinden saygı duymaya değer olduğumuz için." Dr. Kristin Neff
- "Diğer insanlara karşı duygularının büyük oranda olduğunu fark etmeden kaç kişinin hayattan geçmesi şaşırtıcıdır kendilerine karşı duyguları tarafından belirlenir ve eğer kendi içinizde rahat değilseniz, diğerleri.” Sidney J. Harris
- “En büyük korkumuz yetersiz olduğumuz değil. En büyük korkumuz, ölçünün ötesinde güçlü olmamızdır. Bizi en çok korkutan şey karanlığımız değil, ışığımızdır. Kendimize soruyorum, Ben kimim ki ben parlak, muhteşem, yetenekli, muhteşem olacağım? Aslında, kim olmayacaksın? Sen Tanrı'nın çocuğusun. Küçük oyunlarınız dünyaya hizmet etmez. Küçülme hakkında aydınlanmış bir şey yoktur, böylece diğer insanlar etrafınızda güvensiz hissetmezler. Hepimiz çocukların yaptığı gibi parlamayı amaçlıyoruz. İçimizdeki Tanrı'nın yüceliğini tezahür ettirmek için doğduk. Sadece bazılarımızda değil; herkesin içinde. Ve kendi ışığımızın parlamasına izin verirken, bilinçsizce diğer insanlara da aynı şeyi yapma izni veriyoruz. Kendi korkumuzdan kurtuldukça, varlığımız otomatik olarak başkalarını özgürleştirir. ” Marianne Williamson
- "Zamanınız sınırlı, bu yüzden başka birinin hayatını yaşayarak boşa harcamayın. Başkalarının düşüncelerinin sonuçlarıyla yaşayan dogma tarafından tuzağa düşürülmeyin. Başkalarının görüşlerinin gürültüsünün kendi iç sesinizi boğmasına izin vermeyin. Ve en önemlisi, kalbinizi ve sezginizi takip etme cesaretine sahip olun. Gerçekten nasıl olmak istediğinizi bir şekilde biliyorlar. Diğer her şey ikinci. " Steve Jobs
- "Başarısızlıktan veya hayal kırıklığından asla korkmayın, çünkü bunlar sadece hayallerinize giden yoldaki geçici deneyimlerdir." Doreen Fazileti
- "Mutluluk durumuna ulaşmak istiyorsanız, egonuzun ve iç diyaloğun ötesine geçin. Kontrol etme, onaylanma ihtiyacı ve yargılama ihtiyacından vazgeçmeye karar verin. Bunlar egonun her zaman yaptığı üç şeydir. Her ortaya çıktıklarında onların farkında olmak çok önemli. " Deepak Chopra
Emily bir psikoterapist, yoğun bir şekilde DBT'de eğitimli, Kendinizi İfade Edin: Bir Genç Kız Konuşmak ve Kim Olduğunuz Kılavuzu. Emily’yi ziyaret edebilirsiniz. Guidance Girl web sitesi. Onu da bulabilirsiniz Facebook, Google+ ve heyecan.
