Depresyon - TV Şov Blogu
Göz Hareketi Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) tedavisi öncelikle TSSB için bir tedavi olarak kullanılır. Francine Shapiro, Ph.D. tarafından keşfedilen ve geliştirilen EMDR, travma kurbanlarının düşüncelerini yeniden programlamak için göz hareketlerini, muslukları veya tonları kullanır. Sonuç, travmanın yeniden yaşanması ve tecavüz veya savaş gibi korkunç olaylardan kaynaklanan diğer semptomlar da dahil olmak üzere TSSB semptomlarının nispeten hızlı bir şekilde rahatlaması olabilir. EMDR ayrıca çocukluk ve diğer akıl sağlığı bozuklukları sırasında oluşan kendimizle ilgili inançlarla ilgili olan “küçük t” travmalara da yardımcı olur.
Majör depresyona ve diğer akıl hastalıklarına bağlı damgalanma, hastalığın kendisi ile baş etmek kadar zor olabilir. "Anlamayacakları" düşüncesi depresyon hastalarını sessiz tutuyor ve tecrit ve olumsuz düşünme kalıplarını bir araya getiriyor.
Heather McCready, "umutsuz hüzün ve yoğun karanlık" ile dolu günler yaşadı ve depresyon ve bipolar bozukluk teşhisi kondu ve daha sonra mani ve intihar depresyonu için hastaneye yatırıldı. Bayan McCready'nin akıl hastalığı boyunca yaptığı yolculuk, onu altı yıl boyunca yaratıcı yeteneklerinden mahrum etti. Son olarak, tüm ilaçlar başarısız olduktan sonra, elektrokonvülsif tedavi (ECT) geçirdi ve şimdi daha az karanlık gün geçiriyor.
Kate White, kaygıyla yaşamanın nasıl bir şey olduğunu yazar. Natasha Tracy deneyimlerini bipolar bozuklukla paylaşıyor. Yeni HealthyPlace blog yazarı Jack Smith, depresyonla yaşam hakkında yazıyor. Geçen yıl Rachel McCarthy James, OKB ile yaşamanın onun için nasıl bir şey olduğunu tartışmak için HealthyPlace Akıl Sağlığı TV Şovunda bize katıldı. Fakat Craig Ludvigsen bize tüm bu rahatsızlıklara sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu söyleyebilir. Buna psikiyatrik komorbidite denir - aynı anda bir kişide birden fazla akıl hastalığının varlığı - ve etkisiz olabilir.
Bugün şiddetli klinik depresyonla mücadele eden biri, bundan kurtulmak zorunda olduklarını duyacaktır. Bir arkadaş, aile üyesi veya doktor, onlara fiziksel egzersizin veya olumlu bir görünümün problemlerini çözeceğini söyleyecektir. Bir yabancı "Gülümseme! O kadar da kötü olamaz. ”Ve bir bakıma tüm bu insanlar haklı. Fiziksel egzersiz, depresyon tedavisinin yararlı bir bileşenidir.
Oğlum zaman zaman orta derecede kaygı ile mücadele ediyor. Buna karşılık, ona en iyi nasıl yardım edileceğini bilmekle mücadele ediyorum. Dengeli Zihin Vakfı eski İcra Direktörü Susan Resko ile konuştuktan sonra, nispeten daha küçük ölçekli ebeveynlik mücadelelerim için yeni bir şükran duyuyorum. Ruh hali bozukluğu olan çocukları yetiştiren ailelerin göz korkutucu bir görevi vardır, ancak yardım mevcuttur.
Depresyonla yaşamak, majör depresyon, en şiddetli depresyon türü en iyi yalnız, izole, umutsuz bir varoluş olarak tanımlanabilir. Tedavi edilmediği takdirde, bir insanın umutsuz önlemler almasına yol açabilir - her şey bir saatten daha fazla kaçmak, bir gün daha "böyle" hissetmek.
Bazı anneler reçeteli anti-depresanları yaşamları için o kadar faydalı buluyorlar ki onlardan çıkmaktan korkmaya başlıyorlar, sonra bağımlı olduklarından korkuyorlar. Depresyonlarını hafifletmek için ilaç kullanan birçok insan için ortak bir ikilemdir.
Bu günlerde depresyon hakkında çok fazla farkındalık var. İnsanlar bu konuda daha özgürce konuşuyorlar, televizyonda ve radyoda antidepresan reklamlar var ve elbette depresyon hakkında bilginin bol olduğu İnternet var. Öyleyse, bir kişi depresyondan muzdarip olabilir, ancak kendi içlerinde depresyon belirtilerini tanıyamaz mı?
Majör depresif bozuklukla yaşamak nasıl bir şey? Seni mutlu eden şeylerde neşe hissetmediğini hayal et. Günlük yaşamı sürekli üzücü veya uyuşmuş ve umutsuz hissetmek zorunda kalmak. Bunlar majör depresyonun semptomlarından sadece birkaçı. Şimdi onlarca yıl yaşamayı düşünün.
