Hastalar ve Bakıcılar İçin Dengeli Bipolar Yaşam Rehberi

Bipolar Bozukluk Hastaları İçin Önemli Önlemler

Olası acil yardım ihtiyacının farkında olun. Bipolar bozukluğu olan insanlar - sevdiklerinin yanı sıra - tıbbi müdahalenin gerekli olabileceği zamanlar olduğunun farkında olmalıdır. hemen. Bu, 911'i aramak veya acil servise gitmek anlamına gelebilir. Bipolar bozukluğu olan bir kişinin kontrolden çıktığı ve buna ihtiyaç duyan bazı davranış örnekleri acil profesyonel tıbbi bakım.

• Kendi hayatını almak için düşünmek veya plan yapmak
• Kendine zarar vermek için bir şeyler yapmak
• İnsanlara, evcil hayvanlara veya mülklere karşı şiddetli davranmak
• Yememek
• Kendine bakılamıyor

Alkol veya madde bağımlılığı sorunları için yardım alın. Bipolar bozukluğu olan kişilerin yüzde 60'ından fazlası alkol veya uyuşturucu bağımlılığı sorunlarından da muzdariptir. Alkol ve uyuşturucu kullanımı ve bipolar bozukluk arasındaki ilişki hakkında aşağıdaki teorileri destekleyen bazı kanıtlar vardır.

• Bu bipolar bozukluk, bir kişiyi uyuşturucu ve alkol kullanma ve kötüye kullanma olasılığını artırabilir.
instagram viewer
• Alkolizm veya uyuşturucu bağımlılığı, genetik makyaj nedeniyle bipolar bozukluğa yatkın bir kişide bipolar bozukluk gelişimini tetikleyebilir.
• Bu bipolar bozukluk, alkolizm ve madde bağımlılığı yaygın bir biyokimyasal veya genetik nedene sahip olabilir.

Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı kimsenin hayatı üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. Bipolar bozukluğu olan bir kişi alkol veya uyuşturucuya bağımlı olduğunda, çalışmalar aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sorunların ortaya çıkabileceğini göstermiştir:

• Daha fazla nüks ve hastaneye yatış
• İlaç tedavisine zayıf uyum
• Kötü sosyalleşme ve iş başarısı
• Daha yüksek intihar oranları

Uyuşturucu veya alkol ile ilgili sorunların kabul edilmesi kolay değildir. Bazen kişi, ele alınması gereken bir sorun olduğunu bile fark etmez. Bir sağlık uzmanıyla alkol veya uyuşturucu ile ilgili olası sorunlar hakkında konuşmak, yardım almak için önemli bir ilk adımdır.

İntihar riskinin farkında olun. İntihar düşünceleri veya davranışları en tehlikeli acil durum bipolar bozukluğu olan biri için. Bipolar bozukluk ve intihar hakkındaki gerçekler korkunçtur, ancak bipolar bozukluğu olan insanlar ve sevdikleri insanlar bunlardan haberdar olmalıdır.

Bipolar bozukluğu olan insanların yaklaşık yüzde 25'i yaşamlarının bir döneminde intihar girişiminde bulunur.

Bipolar bozukluğu olan insanların yaklaşık yüzde 11'i intihar eder. İntiharı önleme, intihar etme araçlarına erişimi azaltmayı ve destek sistemlerine (sağlık uzmanları, aile üyeleri ve arkadaşlar) erişimi arttırmayı içerir.

Bipolar bozukluğunuzu tedavi eden doktorun sahip olduğunuz diğer tıbbi durumları bildiğinden emin olun. Bipolar bozukluğun reçeteli ilaç tedavisi, diğer tıbbi durumlar için aldığınız tedaviyle güvenli ve etkili bir şekilde koordine edilmelidir. Özellikle, aşağıdakiler için tedavi görüp görmediğinizi veya tedavi görüp görmediğinizi doktorunuza bildirdiğinizden emin olun:

• şişmanlık
• Şeker hastalığı
• Yüksek kolestorol
• Kalp, karaciğer, böbrek veya akciğer hastalığı
• Kanser
• Tiroid bozukluğu
• HIV enfeksiyonu

---

Mani (şiddetli yükselmiş ruh hali) nüksünün erken uyarı işaretlerini tanımayı öğrenin. Bir mani dönemine gideceğinizi düşünüyorsanız, tıbbi müdahaleye erken başvurmak akıllıca olacaktır. Bir sağlık uzmanını erken görmek, bir bölüm boyunca mümkün olduğunca erken yeterli tedaviyi almanızı sağlamaya yardımcı olabilir.

Bipolar bozukluğu olan bir kişinin bir mani atağına giderse yaşayabileceği birçok belirti ve semptom vardır. Bunlara "prodromal" belirti ve semptomlar denir ve kişiden kişiye değişir.

Prodromal, bu belirti ve semptomların bazen gerçek bir manik atak başlamadan önce deneyimlendiği veya gözlemlendiği anlamına gelir. Çalışmalar, bazı prodromal belirti ve semptomların bir mani olayından önce daha yaygın olduğunu bulmuştur. Bunlar aşağıda listelenmiştir.

Mani - yaygın prodromal belirti ve bulgular:

• Daha az uyumak veya uykuya ilgi eksikliği
• Dürtüsel faaliyetlerde bulunmak
• Yarış düşünceleri
• Normalden daha sinirli davranmak
• Kolayca heyecanlanmak veya huzursuz hissetmek
• Dikkatsizce harcama
• Aşırı kilo veya iştah değişikliği

Kendinizdeki belirti ve bulguları tanımak her zaman kolay değildir. Zihninizin ve vücudunuzun size söylediklerine dikkat etmek için elinizden geleni yapın. Eğer işler doğru görünmüyorsa, birine söyleyin. Acil tıbbi yardım almanızı sağlamak için kişinin güvenebileceğiniz biri olduğundan emin olun.

Sonraki: Bipolar 'Karışık' Durum
~ bipolar bozukluk kütüphanesi
~ tüm bipolar bozukluk makaleleri