Biraz Hakkımda

Öncelikle, kendimle ilgili bazı sert gerçekler sunayım. Ben bir erkek, 44 yaşındayım, 17 yaşında evli ve hiç çocuksuz - ama kedimiz ve muhabbet kuşları yaklaşıyor. Eşim ve ben kırsal New England'da yaşıyoruz ve tüm hayatım boyunca buradaydım. Küçük bir şirketin bilgi hizmetleri bölümünde çalışıyorum. İster inanın ister inanmayın, ben de topluluk tiyatrosunda aktifim.

1996 yılında 32 yaşında ilk zayıflatıcı depresyona sahip olmama rağmen, geçmişe baktığımda hayatım boyunca en azından hafif depresyondaydım. Bu yüzden depresyon konusunu çok iyi biliyorum.

İyileşmemin anahtarlarından biri, depresyon belirtileri içeren bir web sitesi görmekti. Bu yüzden Web'in hayat kurtarmaya yardım etme gücünü biliyorum... ve iyi kullanmak istiyorum. O zaman, Web'deki depresyon hakkında birçok klinik tarz bilgisi vardı, ancak kişisel etkisi hakkında çok fazla bilgi yoktu. Bu yüzden sitemin bu hastalığın kişisel doğasını ifade etmesini istedim, böylece sahip olanları destekleyecek ve sahip olmayanlara açıklamaya yardımcı olacak.

Dışarıda benim gibi bir sürü insan var, bunalıma girmiş ya da oraya varmışlar ve bir hastalığın onların nasıl hissettiklerine neden olduğunu fark etmeyen insanlar var. Umarım kendi hikayemi ilişkilendirerek ve onlarla kendi terimleriyle konuşarak iyileşme yolunda ilerleyebilirim.

Eşim bir şartlar altında beklendiği gibi yararlı oldu; kolay olmadı. Beni birkaç kez kaybetmeye çok yaklaştı, bu yüzden koruyucu oldu. Ailemin geri kalanı çok uzakta yaşıyor ve çok fazla etkilenmiyor. Arkadaşlarım... çoğu sürüklendi. Beni ele almakta zorlanıyorlar ve rahatsız edilmemeyi tercih ediyorlar. Bu benim için kolay olmadı ama bu konuda yapabileceğim bir şey yok. Bildiğim gibi, yabancılaşma depresyonu daha da kötüleştirebileceğinden, çok yaygın ve oldukça trajik.

Bu, ele almaya çalıştığım başka bir açı... depresyonu depresif olmayanlara açıklar, böylece umarım depresif insanlar kendilerini arkadaşlarından yabancı bulamazlar.

Kısacası, yapmak istediğim, benim ve arkadaşlarım ve ailem için uygun olmayan şeyleri, ihtiyaç - herkesin kişisel olarak depresyon dediğimiz iğrenç hastalığı anlamasına yardımcı olan bir kaynak yol.

Sonraki:Ruh Sağlığı Kurtarma Ana Sayfası
~ Depresyonla Yaşamak ana sayfasına geri dön
~ depresyon kitaplığı makaleleri
~ depresyon ile ilgili tüm makaleler