Muzaffer Olacağım, Bipolar!
Bipolar Bozukluk sizi kaldırıma atabilir. Zorlu ve baskın olabilir, ama teslim olmayacağım. Savaşmaya devam edeceğim ve muzaffer olacağım. Yolumda hiçbir şey kalmayacak. Kendim bile değil.
Bipolar Belirtilerle Mücadele
Biliyorum bipolar belirtiler istediğimden daha erken dönecek, ama uzanmayacağım ve hayatımı devralmasına izin vermeyeceğim. Suçlanacak kimse yok. Kalkıp hayatımı korkmadan yaşamaktan başka yapacak bir şey yok. Korku korkunç şeyler yapabilir. Bu beni her günün her anı korkutuyor. Hayatımı yaşamak beni korkuttu. Ama artık yok.
İçimde henüz kavga kalmadı. Hayatımın sonuna kadar savaşmayı planlıyorum. Ben vermeyeceğim. Kahkahalarla ve sevdiğim insanlarla dolu bir yaşam istiyorum. Bunu almanın tek yolu bipolar'ımla savaşmak. Dövüş, doktoruma düzenli geziler ve bipolar semptomların takibi bu yüzden başka bir bölüm gerçekleştiğinde bana bir fikir verecektir. Son bölüm beni şaşırttı, ama artık yok. Takvimimde tarih var. Gelecek yıl tekrar olacağını biliyorum. Depresyonun geleceğini biliyorum ve yakında bunun için ilaç alacağım.
İyimser - Bipolar Bozuklukla Yaşarken bile
Kafamda bir vaat hayatı görüyorum. Bence bu bipolar bozukluk ile yaşamak mümkünama kendinizi hayatta tutmak için sürekli bir mücadele olmalı. Kendinize vermeyeceğinize dair bir söz olmalı. Umudunu kaybeden% 20 olmayacaksın ve intihara teşebbüs eder. Amaç için yaşayacağınıza dair kendinize bir söz vermelisiniz. Hayatında sana umut veren bir şey olmalı, seni lanetleyen bir şey olmalı.
Hayalini yaşa. Herhangi bir şeyle başarabileceğine kendinize inan. Hayatının bir anlamı var. Eğer anlamınız olmadığını düşünüyorsanız, kendinize anlam katacak bir şey bulun. Keşfetmek. Canlı.
Yarın yeni bir erkek ya da kadın uyan. Hayat zahmete değer. Yalnız olsanız ve hiç kimseniz olmasa bile, hayat yine de sorun olmaya değer. Kendin için yaşa. Bir iş bul ya da seni mutlu eden bir yerde gönüllü ol. Mutluluğun adımlarını atacak kadar kendinizi sevin.
Yeni bir sabah. Onunla ne yapacaksın?
