Ebeveynlik Hedefleri ve Beklentiler Gerçeklik Testini Geçmelidir
Çocuklarınız için ebeveynlik hedefleri ve beklentileri olması, çocuklarınızı değerlerinizi takip edecek şekilde yetiştirmenin önemli bir parçasıdır. Bununla birlikte, bu hedeflerin ve beklentilerin gerçekçi olması önemlidir. Karşılanması imkansız olan standartlara uymaya çalışmak herkesin zihinsel sağlığı için zararlıdır - ebeveynler ve çocuklar. Çocuklarınız için ebeveynlik hedefleri ve beklentileri belirlemek arasında bir denge bulmak mümkündür. çok titiz ve çubuğu o kadar düşük ayarlıyor ki, ebeveyn olarak yapmak istediğiniz şeyi yapmadığınızı hissediyorsunuz. Aileniz için sağlıklı olan gerçekçi hedeflere ve beklentilere bakalım.
Her aile kendine özgüdür ve ebeveynler kendi aileleri için çalışan hedefler ve beklentiler yaratacak olsa da, hedef belirleyicinin evrensel olan bazı temel unsurları vardır. Her şeyden önce, çocuklarınız için ebeveynlik hedefleri ve beklentileri oluştururken, üç R'yi düşünün:
- İlişki: Çocuklarınızla ilişkilerinizin kalitesi ve bütünlüğü çok önemlidir ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
- Saygı: Sağlıklı aile işleyişi için karşılıklı saygı önemlidir. Ebeveynlerin ve çocukların sözcüklerine ve eylemlerine birbirlerine saygı gösterdikleri iki yönlü bir sokak.
- reframe: Mükemmellik talebini kusurun kabulü ve şeylerin “yeterince iyi” olduğu tutumuyla değiştirmek, hedeflerin ve beklentilerin gerçeklik testini geçmesini sağlamaya yardımcı olur.
Bu ilkelere öncülük ederek beklentiler ve hedefler yaratmaya hazırsınız.
Gerçekçi Ebeveynlik Hedefleri Yaratmak: Değerler ve Büyük Resminiz
Genellikle, ebeveynler çocuk yetiştirmenin günlük taleplerine odaklanan ebeveynlik hedefleri belirler. Birçok hedef disiplin yaklaşımları, beklentilerin nasıl uygulanacağı ve günlük hayata diğer yapılandırılmış yaklaşımlarla ilgilidir.
Bu tür amaçların dahil edilmesi iyidir, ancak eksiktirler. Çocuğunuza nasıl ebeveyn kalacağınıza dair hedeflerinizi şekillendirirken daha büyük resmi düşünün. İlişkileriniz büyüdükçe ve yetişkinler olarak kendi başlarına oldukları zaman nasıl olmasını istersiniz? Çocuklarınızla olan kalite ilişkinize odaklanmak, hedeflerinizi gerçekçi tutmanıza yardımcı olacaktır. çok titizler, oluşturmaya çalıştığınız pozitif ilişkiye zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırlar ve korumak.
Kendiniz için gerçekçi ebeveynlik hedefleri oluşturmak için bu yönergeleri kullanın:
- Çocuklarınızın nasıl olmasını istediğinize ilişkin temel değerlerinizi belirleyin. Dürüst? Sorumluluk sahibi? Toplulukta aktif misiniz? Yaşam boyu öğrenen? Değerleriniz hedeflerinizi ve eylemlerinizi şekillendirecektir.
- “Disiplin” cezalandırmaktan ziyade öğretmek demektir. Bunu göz önünde bulundurarak, çocuklarınızı nasıl disipline etmek istersiniz? Önemli olanı nasıl güçlendireceksiniz?
- Çocuklarınızla nasıl olmak istersiniz? Onları nasıl hissettirmek istersiniz?
- Çocuklarınız onlara saygı duyduğunuzu nasıl bilecek? Çocuklarınızın size saygı duyduğunu nasıl anlayacaksınız?
Ebeveynlik hedeflerinizi ve değerlerinizi geliştirmek ve netleştirmek için zaman harcamak bir sonraki adıma geçmenize yardımcı olacaktır. Bu hedefler çocuklarınız için beklentilerinizi şekillendirecektir.
Gerçeklik Testini Geçen Çocuklarınız İçin Beklentileriniz Var
Beklentiler, çocuklarımız için hem kısa vadeli (günlük) hem de uzun vadeli (büyüdükçe ve geliştikçe yıllar) ihtiyaç duyduğumuz şeydir. Bunlar oluşturmak zor olabilir. Tanımlanmamış veya çok gevşek iseler, çocuklar kuralların önemsiz olduğuna ya da onları destekleyecek kadar iyi olmadıklarına inanacaklardır. Bu, benlik saygısını, motivasyonunu ve davranışını olumsuz etkileyebilir.
Öte yandan, ebeveyn beklentileri çok yüksekse, o yaştaki çocukların yapabildiklerinin ötesinde, çocuklar hayal kırıklığına uğrayabilir, cesaretlerini kırıp vazgeçebilirler. Çok düşük beklentiler gibi, çok yüksek beklentiler de çocuklar ve sizinle olan ilişkileri için zararlıdır.
Güvenli için, duygusal olarak sağlıklı gelişim, çocuklar kabul edildiğini ve yeterince iyi olduklarını bilmeleri gerekir. Bir ebeveynin işinin bir parçası, çocukları için güvenli ve besleyici bir ortam oluşturmaktır. Gerçekçi olmayan beklentiler tam tersini yapar. Çocukların mükemmel olması gerektiğini bildiriyorlar; bundan daha az herhangi bir şey onaylanmama ve olumsuz sonuçlarla karşılaşacaktır. Zamanla, bu çocuklar ve ebeveynler arasında bir yarık yaratır ve çocukların yardım için veya onlara güvenmek için ebeveynlere gelme olasılığı daha az olur.
Ebeveynlik Hedeflerinin ve Beklentilerinin Gerçeklik Testini Geçmesini Sağlayın
Ebeveynlik hedeflerinizi ve beklentilerinizi şekillendirirken, üç R'ye geri dönmeye devam edin. İlişkinizin etrafında her şeyi oluşturarak çocuklarınızla, karşılıklı saygı ve mükemmellik ihtiyacından “iyi” kabulüne kadar beklentileri yeniden şekillendirme isteği yeterli, ”diyor, çocuklarınızın sorumluluklarını öğrendiği ve değerli ve güvende hissedeceği sağlıklı, mutlu bir ev ortamı yaratacaksınız. kendilerini.
Hedefler ve beklentiler, çocuklar hata yapabileceğini bilerek ebeveynlerinin beklentilerini karşılamaya çalıştıklarında gerçeklik testini geçerler. Bu, en büyük ebeveynlik hedeflerinden biridir.
Ayrıca bakınız:
- Ebeveynlik Planı Nedir ve Nasıl Yapılır?
- "Yeterince İyi Ebeveynlik" Zaman ve Yer Var
makale referansları
