'Zor Zamanlardan Geçmek' Yazarı Ashley Horsfall'a Giriş

Ben Ashley Horsfall ve yazdığım için heyecanlıyım Zor Zamanlardan Geçmek. Uğraşıyorum depresyon ve kaygı daha gençken bile, ve şimdi 20'li yaşlarımdayım. Durumum sadece üç yıl öncesine kadar teşhis edilmedi ve bugün hala mücadele ediyorum. Akıl hastalığı ile yolculuğum kolay olmadı ve kesinlikle tutarlı değildi; ancak, benim gibi insanların kendilerine ait depresyon ve kaygı ile nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine yardımcı olma konusunda tutkuluyum.

Ashley’in Depresyonu ve Kaygısının Başlangıcı

Çocukluğum boyunca bir dizi yoğun değişiklik, zor zamanlar geçirdim. Sekiz yaşımdan önce birkaç üvey babam vardı ve sonra aniden yeni üvey kardeşler ve üvey kardeşlerim vardı. Ailem her iki yılda bir taşındı ve hiçbir güvenlik, hiçbir güvenli nokta olduğunu hissettim. Kendimi geri çekerken, kitaplarda teselli bulurken ve mümkün olduğunca yazarken buldum. Korktuğum için kendimi tecrit ediyordum ve kendimi yoğun buldum eleştiri korkusu ve titremeyen üzüntü.

Fiziksel olarak, 15 yaşımdayken işler azaldı. Duygusal olarak, daha yeni başlamışlardı. Üniversiteye 17 yaşımdan hemen sonra başladım ama kendimi zorlandığımı gördüm. Sınıfa gitmek için çok endişeliydim ve bazı günler yataktan kalkmak için çok depresyondaydım. Bir mola vermek için okulu bıraktım, ihtiyaç duyduğum şeyin akıl hastalığına destek olduğunu fark etmedim. Profesyonel olmak benim için hala altı yıl sürdü,

akıl sağlığı yardımıve bu noktada zamanımın önemli bir kısmını ağlayarak ya da yataktan kalkmaya çalışarak geçirdim. Bir şeyin çok yanlış olduğunu biliyordum.

Ashley’in Depresyonu ve Endişesi Bugün

Bugün okula geri döndüm, psikoloji okuyorum. Sosyal hayatımı etkileyen kaygılara rağmen Avrupa'ya kendi başıma seyahat ettim ve gerçek arkadaşlar edindim. Ben iyileşmedim, ama başa çıkıyorum. Her gün depresyon ve kaygı ile mücadele ediyorum ve nadiren kendimi huzur içinde buluyorum. Güzel haberler? Kolaylaşıyor.

Ashley Horsfall ve Akıl Hastalığı Hakkında Daha Fazla Bilgi

Ashley'i bul heyecan, Google+, Facebook ve üzerinde onun kişisel blogu.