Obsesif Temiz Günlüğüm: Mayıs 2001

Özgürlük Arayışı!

~ OKB hakkında bir fikir ~ Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sevgili günlük,
Bu ay hakkında ne diyeceğim, merak ediyorum? Hangi kelimeler muhtemelen hepsini özetleyebilir? - Kalbi kırık, incinmiş, heyecanlı, gururlu, öfkelenmiş veya sadece hayrete düşmüş !!!
Bunların hepsi geçtiğimiz ay yaşadığım duygular ve hayatımda nereye gittiğimi anlatmanın en iyi yolu, beni nereye götürürse götürsün akıma gittiğimi söylemek!
Bir kapı, ALMOST 11 yıllık evliliğime yol açan bir kapı yüzümde kapanıyor gibi görünüyor. Bunun üzerinde hiçbir kontrole sahip değilim, seçimim yok ve nasıl denersem deneyim açık tutamam. Bunun için üzüldüm, incindim ve uyuştum; öylesine uyuşmuş, kendime bazen geri çekiliyorum ve sadece uzaya bakıyorum... böylece annem bana söylüyor!
Henüz OKB şimdi biri Negatif, diğeri Pozitif diyen iki kapı var. Negatif kapı gittikçe daha fazla kapanırken, pozitif yavaş yavaş açılıyor. Yüzleşmek için daha çok şey yapıyorum OKB korkularım her zaman ve bununla birlikte yaptığım tüm Pozitif OKB şeylerinden gerçekten olumlu bir teşvik görüyorum.

Birkaç hafta önce, elbette gergin hissettim, ancak BBC Radio Scotland ile bir Ulusal Radyo röportajı yapmam istendi, beni daha önce devralacak ve muhtemelen beni engelleyecek olan korkutucu ve endişe verici miktardan ziyade normal sinir sayısı Bunu yapıyor. Gerçekten zevk aldım ve yine böyle bir şey yapmak isterdim, ama bir yıl önce bunu yapabileceğime asla inanmazdım.
Cyberland'da Web Sitesi sayesinde çok iyi arkadaş olan bazı gerçekten özel insanlar var ve bana onlar kadar benim de yardım ediyor ve destekliyorlar. Aslında, gerçekten dürüst olmak gerekirse, sanırım onların omuzları dayanmadan tamamen vazgeçerdim! Umarım kim olduklarını bilirler. Teşekkür ederim. :Ö)
Her şeyden önce, bazı iyi şeyler oldu; özgürlük, sevgi dolu dostluklar ve hayatımda daha fazla tatmin. Tabii ki, büyük bir kayıp olduğu ve bir parçamın her zaman eksik olacağı gibi hissettiği birçok zaman var, ama şimdilik akışa doğru ilerliyor ve devam ediyor, ihtiyacı olan herkese destek olmaya çalışıyor ve bir yan ürün olarak biraz destek ve mutluluk alıyor geri. Çok ileriye bakmıyorum ya da geleceğimi planlamıyorum. Sadece kendi tavsiyemi alıyorum ve her günü geldiği gibi alıyorum.
Çünkü Dr'lerimin 3 mil havza alanından yaşıyorum. ameliyat, daha yeni bir tane ile kayıt olmak zorunda kaldı. Sonuncusuyla ne kadar korktuğumu hatırlıyorum! Bu insanlar anlamıyor, diğerine gitmek için yeterince cesaret almak 10 yılımı aldı! Hayal kuruyordum, ama yapılması gerektiğini biliyordum ve böylece dişlerimi gıcırdattım ve yaptım. Tabii ki, rahatlamış hissediyorum!
Orada olduğun için teşekkürler ve OKB ilan panomuzu imzalayan herkese teşekkürler. Nazik sözler ve canlandırıcı mesajlar gerçekten bana gerçekten yardım ediyor, özellikle de şu an hayatımda çok şey bilinmediği ve belirsiz olduğu zaman. Sanırım hepiniz bana devam etmem için nedenler veriyorsunuz.
İyi! şu anda söyleyebileceğim tek şey bu. Herkesin yeteneklerine olan inancını kaybetme! Benim inancımı kaybetmemeye çok çalışıyorum!

Aşk ~ Sani ~

---

7 Mayıs 2001 (ancak resmi olarak Mayıs'ın girişi değil)

Sevgili günlük,

Son birkaç gündür epey aşağı hissettim ve biraz uyuşmuş. Evlilik krizimi oldukça iyi idare ettiğimi düşündüm.

Bir şeyler üzerinde çalışıyorum ve düşüncelerime hükmetmesini engellemek için gerçekten çok uğraşıyorum. Sorun şu ki, başka bir şey beni üzdü ve bu beni aklıma soktu. Yaptığım şeyi yapmak zorunda olduğumu biliyorum. Olduğum yerde iyi olamadığımı biliyorum ve uzun zaman önce eve gitmek istediğimi biliyorum, ama kocam öyle göremiyordu ya da göremiyordu ki üzücü.

İkimiz için OKB'nin kontrolünü ele geçirmek için çalışıyorum ve bunun yerine sadece ben varım. Ben 1 değil 2 olmaya alışkınım; bazen yalnız. Bizi özlüyorum, özellikle şimdi çok şey yapabileceğim için. Bizim anılarımız, OKB beni bu kadar güçlü bir şekilde tutmadan önce, her zaman kafama gelir ve üzülürüm, çünkü onlar gittiler ve birlikte daha fazla anı yapamayabiliriz.

Hastalık beni bütün arkadaşlarımdan izole etti. Şimdi hayatlarına devam ettiler ve yenilerini yapmak zaman alıyor.

Evliliğimin bitebileceğini tamamen kabul edip etmediğimden emin değilim... Bunu ilk kez yazdım. :( Phil'i en son gördüğümden beri ondan hiç duymadım. Gerçekten acıtıyor. "Biz" hiç yaşamadığım gibi hayatından tamamen dışlanmışım gibi geliyor ve nedenini gerçekten anlamıyorum.

Mesele şu ki, OKB'nin tekrar ele geçirmesine izin veremem ve vermeyeceğim. Yapmamalıyım, başka bir şey bunun hiçbir şey için olmadığı anlamına gelir. Bazen, çok güçlü olmalıyım ve kontrolü elimde tutmalıyım, ama kalbimin içinde parçalara ayrıldım. Kendime olan güvenim bir vuruş yaptı ve ileriye bakmak acıyor, çünkü beni görüyorum... hepsi bu, sadece ben. :(

Şimdi yatağa... biraz uyuma ihtiyacım olduğunu düşünüyorum, millet kendine iyi bak, aşk ~ Sani ~ xx

Eğer dünyaya sadece bir şey söyleyebilseydim
hepimiz iyi oluruz,
Endişelenmeyin çünkü endişe savurgan
ve böyle zamanlarda işe yaramaz.

Ben işe yaramaz olmayacağım,
Umutsuzluk ile boşta kalmayacak.
Kendimi inancımın etrafında toplayacağım,
En korkulan karanlığı aydınlatır.

"Eller" ~ Mücevher
"Sonunda, sadece nezaket önemlidir."

Aşk ~ Sani ~

Sonraki: Obsesif Temiz Günlüğüm: Temmuz 2001
~ ocd kütüphane makaleleri
~ ocd ile ilgili tüm bozukluklar