Bipolar Hakkında Olumsuz Değilim, Gerçekçi'yim
Bazı insanlar bipolar bozukluk hakkında olumsuz olduğumu söylüyor. Bazı insanlar bipolar bozukluğumu kronik bir hastalık olarak adlandırmanın ve bipolar bozukluğun korkunç etkilerinin gelmesini beklemenin olumsuz olduğunu söylüyor. Katılmıyorum. Kendi bipolar bozukluğum hakkında gerçekçi olduğumu hissediyorum. Bipolar bozukluk hakkında olumsuz olmak farklıdır.
Bipolar Bozukluk Hakkında Olumsuz Olmak
Bipolar bozukluk sizi olumsuz düşünmeye başlatır - bipolar bozukluk ve diğer her şey hakkında. Bunu anladım. Özellikle de bunalımlı, her şey siyah ve kasvetli görünüyor ve berbat bir kazan gibi. Bunu anladım. Ve bu tür zihniyet kesinlikle gerçekçi olmayan bir olumsuzluk doğurur. Örneğin, depresyonda olduğunuzda, öyle hissedeceksiniz her zaman Depresyonda olun ve hayatınızın geri kalanında asla depresyondan arınmış bir an bulamayacağınızı. Bu, işteki bipolar bozukluk hakkında olumsuzluktur. Evet, depresyon gerçekten böyle hissediyor, ancak araştırma ve deneyim, tekrar depresyonda olmadığınız anlar olacağını gösteriyor.
Bu ben değilim.
Bipolar Bozukluk Hakkında Olumsuz Olmama - Gerçekçi Değil, Yine de
Uzun süreli depresyon geçirmişken ve aslında, depresif belirtiler her gün sunarak, bunun aynı şey olmadığını söyleyerek. Hayatımın geri kalanı boyunca bipolar bozukluktan aktif olarak hasta olacağımı söylemek aynı şey değil. Bunu söylemek, bipolar bozukluk deneyimimin nasıl bir şey olduğunu anlamaktır. Gerçekçi. Bipolar hakkında olumsuz, ama değil gerçekçi olumsuz. Olumsuz çünkü bipolar bozukluk deneyimim olumsuz. Bipolar bozukluk deneyiminiz değişebilir - kesinlikle değiştiğini umarım - ama bu benim hakkımda söylediğim şeyi olumsuz yapmaz, sadece beni farklı kılar.
Ve açık olalım, bipolar bozukluktaki büyük olumsuz deneyimimde yalnız değilim. Yazılarımın bazı insanlarla konuşmasının bir nedeni var. Kitabımın satmasının bir nedeni var. Bipolar bozukluğu olan birçok insan bunun makul ve dürüst bir ses olduğunu düşünüyor ve onların da yaşadıklarını yansıtıyor.
Bipolar Bozukluk Olumsuz Bir Şeydir
Çünkü bak, bipolar bozukluk zihinsel bir hastalıktır - ağır hastalık. Şimdi, çoğu hastalık gibi, bir insanın bunu deneyimlemesinin birçok yolu vardır. Tek bir cihazda iyi kontrol edilen bir şey olabilir bipolar ilaç. Bu nadirdir, ancak olur. Birden fazla ilaç üzerinde makul bir şekilde kontrol edilebilen bir şeydir. Bu daha yaygın. Aynı zamanda birçok ilaç üzerinde bir şekilde kontrol edilebileceği durumdur - biri benim. Bipolar bozukluğum başkaları tarafından değil, bazı açılardan kontrol edilir. Dahası, bipolar değişiklikler üzerinde sahip olduğum kontrol zamanla değişiyor ve o zaman yeni ilaçlar aranmalı. İnan bana, bu korkunç bir deneyim.
Bunu tüm gerçekçilikle söylüyorum ve bunu farklı deneyimler yaşayan diğer insanlara tüm saygımla söylüyorum. Bipolar bozukluğunuz benim gibi değilse sorun değil. Aslında, tamamen normal olurdu.
Yani hayır, bipolar bozukluk hakkında gerçekçi olmayan bir şekilde negatif değilim. Bipolar benim için sadece olumsuz bir şey ve düşüncelerim bunu yansıtıyor.
