DMDD'yi Sınıfta ve Ötesi Yönetme İpuçları
Sınıfta yıkıcı duygudurum düzensizliği bozukluğunu (DMDD) yönetmek, nasıl önleneceğini bilmek kadar basit değildir DMDD davranışları. Yine de DMDD'li çocukların ebeveynlerinin çocuklarımızın yaşamlarında öğretmenlere ve bakıcılara hemen çözüm bulmaları beklenir. DMDD belirtileri ebeveynlerin bile üstesinden gelmesi zordur ve acil çözümler mevcut değildir, ancak sınıfta DMDD'nin yönetilmesine yardımcı olabilecek yapılabilir küçük adımlar vardır.
Sınıfta DMDD için Bakıcı Beklentilerini Yönetme
Oğlum kısa süre önce okul sonrası programından askıya alındı. Bir sağlayıcının bana bir olay raporu vermesinin çaresizliğini tam olarak tanımlayamıyorum ve "Bunun tekrar olmasını nasıl önleyebiliriz?"
DMDD'nin en zor yanı, bir patlamayı neyin tetikleyeceğini bilemeyeceğimiz ve bence diğer bakıcıların anlaması zor. Bazen anlamak benim için zor. Oğlum muhtemelen en son okul sonrası olayı olduğunda sıkılmıştı. Can sıkıntısını önleyemem. Şimdiye kadar semptomlarını hafifletmiş gibi görünen tek şey:
- Olumsuzluğunu yönetme
- Güçlendirilecek olumlu davranışlar bulmak
Sınıfta DMDD ve Olumsuz Öz Bildirimler
Olumsuz öz ifadeleri yönetmek oğlumun erken yaşlarında bir hedefti bireyselleştirilmiş eğitim planları (BEP). Kendisini sürekli "aptal" ya da "kötü" ilan ediyordu, bu da yıkıcı ya da tehlikeli davranışlara yol açıyordu.
Öğretmenlerin oğlumun yerine geçmesine yardımcı olabilmeleri için olumsuz düşüncelerin farkında olmaları gerekiyordu. Onu yönlendiriyor ve daha olumlu ifadeler geliştirmesine yardımcı oluyorlardı. Olumsuz kendi ifadeleri olmadan her saat için ödül olarak bir grafik üzerine çıkartmalar alacaktı.
Tekrarlayan takviye, olumsuz düşünceleri duraklatma alışkanlığı kazanmasına yardımcı oldu. Mesela evde, “Bu şimdiye kadarki en kötü gün!” Diye çığlık attığı dev patlamalara giriyordu.
Bütün günü Disney Land'de geçirebilirdik ve eğer ondan önce yatmadan önce dişlerini fırçalamasını isteseydik, aniden “en kötü gün” ve ardından büyük bir patlama yaşandı.
Okuldaki öğretmenlerinin sınıfta DMDD ile uğraşmaları ve evde kalıcılığımız sayesinde “şimdiye kadarki en kötü gün” zamanla azaldı. “Şimdiye kadarki en kötü gece” ve “şimdiye kadarki en kötü uyku zamanı” oldu. Şimdi, sevmediği bir şey yapması istendiğinde, her zaman tüm gününü mahvetmekle eşit değildir, bu da daha az patlama ve DMDD'nin daha iyi yönetilmesi anlamına gelir. sınıf.
Küçük görünebilir, ancak DMDD'li bir evde şaşırtıcı.
Sınıfta DMDD ve Olumlu Davranışları Ödüllendirme
Tipik çocuklar cezalandırmaya yanıt verebilir, ancak DMDD'li çocuklar muhalif çizgiler olma eğilimindedir. Ceza onları topuklarında kazıyor. Ancak ödüller hatırlıyorlar.
Örneğin, oğlumun küfür sorunu var. Bu, DMDD veya muhalif meydan okuyan bozukluğu (ODD) olan çocuklar için alışılmadık bir durum değildir, çünkü küfür, ebeveynlik düğmelerimizi zorladığını bilir. Evimizde kötü davranış için hala yankılar var, ancak "ama kızgın olduğunuzda küfür ettiğiniz için teşekkür ederiz" gibi ifadeler ekliyoruz.
Belirli davranışlardan kaçınırsa cezayı azaltabiliriz. Okul sonrası sağlayıcıları bunu da yavaşça yaptı, bir değişiklik gördük. Bir patlamanın ortasında, dürtü kontrolünün ona küfürü sınırlandırmasını veya tamamen kaldırmasını hatırlatacak kadar başladığı anlar vardır. Sınıfta ve ötesinde DMDD söz konusu olduğunda, dürtü kontrolünün herhangi bir işareti kutlamaya değer.
DMDD ve Küçük Adımları Kutlayan Sınıf
DMDD'li çocuklarımız "tipik" çocuklar gibi davranmadığında genellikle utanmış, öfkeli ya da şaşkın hissedebiliriz. Sınıfta DMDD'yi yönetmeye çalışırken diğer bakıcıların da karıştırılabileceği mantıklıdır. Yoğun patlamaları görmeye alışkın olmayan birine, bu patlama sırasında meydana gelen veya gerçekleşmeyen belirli davranışlar için bir çocuğu neden övebileceğimizi açıklamak zor.
Yine de başkalarına verebileceğimiz en büyük ders bu. Küçük şeylerden etkilenin. Henüz mahallenin dışında olmasalardı dünyamızı çocuklarımızdan talep etmeyin. Daha kısa vadeli düşünün ve belki de fark ettiğimizden daha fazla başarı göreceğiz.
