Akıl Hastalığına Sahip Olmak Neden Halka Açıkım
|
12 yaşından beri ilk kez birkaç tanısı konduğumda akıl hastalığımla sessizce uğraşıyordum akıl sağlığı bozuklukları. Bozuklukları öğrenirken çok gençken, hayatım ve geleceğim için ne kadar derin olduklarını hiç hayal etmemiştim.
Akıl hastalığı olan kişiler birçok adaletsizliğe maruz kalıyor
2012 yılının Eylül ayında, hayatımı değiştiren bir yaşamdan sonra akıl hastalığımla ortaya çıkmaya karar verdim ve ardından akıl sağlığı tesisinde korkunç bir deneyim yaşadım. Bu deneyimler beni birçok ham duygu ile bıraktı ve çok yalnız hissettiğimi, yanlış anladığını hatırlıyorum, aynı zamanda dışarı çıkmam gereken birçok düşünce ve duyguya sahiptim. Akıl sağlığı sistemiyle ilgili kişisel deneyimim sırasında, başka pek çok insanın hikayesini duydum ve birçok adaletsizlik gördüm. Hissettiğim gibi, insanların yalnız olmadıklarını bildirme dürtüsü hissettim; orada başkaları olduğunu ve hayatınızı geri almanın bir yolu olduğunu bilmelerini sağlamak için. Kocam, farkındalığımı, umudu ve anlayışı getireceği umuduyla hikayemi başkalarıyla paylaşmamı ve aynı zamanda duygularımın bir kısmını ele almamı sağladı.
Akıl hastalığımla halka açılmak hayatımı birçok yönden etkiledi. Bazı açılardan güçlendiriyor; akıl hastalığının kontrolünü alıp istediğimi yapmasını sağlayabiliyorum. Bazıları bana karşı olumsuz görüşler ifade ettiğinden, bazı açılardan korkutucu olmuştur. Eleştiride hiç bu kadar iyi olmamıştım ve bu yön zor olabilir. Ayrıca bazen kendimi daha fazla zorlama, geldikleri gibi konular üzerinde çalışma arzusu hissettiğimi de itiraf edeceğim çünkü bir örnekmişim gibi hissediyorum; ve bu yüzden başkalarına da neler yapabildiklerini göstermek istiyorum, yine de gerçek ve hala yol boyunca tökezleyen bir kişi olarak.
Akıl hastalığınızla halka açılmak
Kendilerini rahat hissediyorlarsa başkalarını zihinsel hastalıkları ile halka açmaya teşvik ediyorum, ama bunun herkes için olmadığını biliyorum. Bir destek sistemi ve işlerin yuvarlanmasına izin verme yeteneği gerektirir, bu da her zaman kolay değildir. Mücadelelerimle bu kadar kamusal olmakla ilgili şeylerden yaralandım, kızdım ve üzüldüm ve bazen bir aksilik olabilir. Hastalığınızla halka açık olacaksanız, kendinizle ve kim olduğunuzla da rahat olmanız gerektiğini hissediyorum. Hiçbir şekilde kendinizden memnun olduğunuzu veya kendinizi kontrol altında gördüğünüzü söylemez, çünkü ben; ama inanıyorum ki bir düzeyde kabul görmen gerek. Ayrıca kamuya açık olmanın birçok yolu olduğunu biliyorum ve bunu yapmak isteyen herkes için bir mekan olduğuna inanıyorum. Anonim yazı veya topluluk erişiminden TV'ye, kitaplara ve bloglara kadar tam fırsatlar. Tam olarak ne yapabileceğinizi ve hedeflerinizin ne olduğunu anlatıyor.
Tracy Kasap günlüğü: Dağınık Yaşam Sanatı
Sonraki:Akıl Hastalığı ve Kendini Damgalama: Kişisel Bir Hikaye
~ hepsi ruh sağlığı damgalama hikayelerine dayanıyor
~ kampanya-kampanya düğmelerine katıl
~ hepsi ruh sağlığı makaleleri için ayağa kalkıyor
