Duygusal Hayatta Kalma Araçları: Fortitude, Şükran, İnanç

Geçen yıl, NAMI benimle röportaj yaptı hakkında bir hikaye için ailemin akıl hastalığı ile ilgili deneyimi. İçinde, Jessica Edwards bana şu ana kadar hikayemizdeki diğer derslerle birlikte duygusal hayatta kalmayı sordu. Bu röportajdan bir alıntıdır, burada yeniden basılmıştır, çünkü insanlar bana tavsiyesinde rahatlık bulduklarını söylemişlerdir.

Bir Ailenin Şizofreni ile Yolculuğu

NAMI: Hikayenizde gerçekten acı verici ve zor zamanlar geçiriyorsunuz. Sizi bu mücadelelerden geçiren en önemli şey neydi?

Kaye: Bu iki mantra bana çok yardımcı oldu. Bana şu anda minnettar kalmamı ve kabul ve umut yerinde kalmamı hatırlatıyorlar:

• Bu ne, şimdi ne? - ve
• Ne olursa olsun, bir şekilde halledeceğiz.

Hepimiz biliyoruz ki iyileşme bir oyun gibidir Kanallar ve Merdivenler. Hatırlamama yardımcı oldu doğrudan kabul etmeye atlayamazsınız, ama sonunda o yerden çalışmalısınız. Ne zaman bir kriz ya da aksaklık olursa, kendime acıma izin veriyorum. Ağlamam gerektiğinde kendime ağlama izni verdim ve sürece kendim izin verdim. Ve aileme süreçlerine izin verdim. Kendinize keder ve acı verin.

Ben de okudum Kötü Şeyler İyi İnsanlara Olduğunda. Bir yerlerde, derinlerde, bence bunun bir nedeni olabilir ama bunun ne olduğunu bilmiyorum. Yani anlamını aramıyorum.

Ama iyi insanlara kötü şeylerin geldiğine inanıyorum ve nedenini bilmiyorum. Hayır, adil değil ve nedenini bulmak benim işim değil. Ama bir yolculuğum var ve oğlum da öyle. Biliyorum, bir yerlerde, erişemediğim bir plan var ve Ben’in hayatının bir yolculuğu var ve ona bu yolculuğa izin vermeliyim. Ancak, bu yaşamda bu aile ile birlikte atıldı, böylece yolunda ona biraz destek olabiliriz, ya da tam tersi.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "ona ulaşırsanız destek"][/ Başlık]

(Randye'den not: Kitabımda, Ben Seslerinin Arkasındaoğlumun güzel şiiri, bakış açısını başlangıç, psikoz ve stabilizasyonun çeşitli aşamalarında gösteriyor. Bir şiirde bana desteğim için teşekkür ediyor ve bana şöyle diyor "Kendimi bir dağa çıkarırken merdiven boşluğumdaki korkuluk". Bu satıra sonraki bölümde atıfta bulunulmaktadır.)

Merdiven boşluğunda Şizofreni İyileştirme Korkuluk

Bir korkuluk itmez, çekmez, sadece ihtiyacınız olduğunda oradadır.

Umut, rüyalar ve beklentiler arasında büyük bir fark vardır.

Rüyalar güvende çünkü yanlış olduğunu kanıtlamak için herhangi bir adım atmadınız. Umut biraz daha somut; ona doğru bazı adımlar atabilir ve umut olanaklarını gördünüz. Ama belirli hayaller beklemiyorsunuz ya da hayatınızın bir şekilde azaldığını hissedebilirsiniz. Sadece hayal et, umut et ve ne olursa olsun iyi olacağını bil. Mutluluğunuzu belirli şeylerin olup olmayacağına bağlarsanız beklentiler hayal kırıklığına neden olabilir - ancak hayal edebiliriz, umut edebiliriz ve bu umutlara doğru çalışırken, işler tam olarak ortaya çıkmasa bile mutluluğumuzu buluruz planlanmış. Umutların biraz esnek olması gerekir!

En iyisini ummak için adımlar atıyoruz, ama aynı zamanda ne olursa olsun halledebileceğimizi de biliyoruz. Negatif üzerinde durmuyorum - pozitif olanı takdir etmeyi amaçlıyorum. Şimdilik olmayı ve burada olduğum için minnettar olmayı seviyorum.

Neden ailede ruhsal hastalık hakkında yazmaya karar verdiniz?

Kaye: Kitabın sahip olmasını istediğim etkinin bir parçası, profesyonellerin umuduyla, bir insan yüzünü akıl hastalığı semptomlarının arkasına koymak istiyorum. karşılaştıkları her insanın geçmişi olan, güçlü yanları olan ve hastalığı olan bir insan olduğunu ve tüm insanı tedavi ettiğini fark edin.

İçin savunmaya devam etmeliyiz akıl hastalığı olan insanlar için erken teşhis, daha iyi araştırma ve adil medya kapsamı. Hizmetler kesilemez; onları finanse etmeli, kullanılabilir hale getirmeli, geliştirmeliyiz - böylece akıl hastalığı olan insanlar geleceklerini geri kazanabilirler, onları sokaklara ya da hapse sokan bir sistemde kaybolmazlar.

İçin savunuyorum güce dayalı destek için artan araştırma ve tedavi damgalamayı bastırmak, sigorta paritesi için, merdiven boşluğunda daha fazla korkuluk için. Oğlum Ben ve onun gibi diğerleri için savunuculuk yapıyorum. İçin savunuyorum olasılık ve destek, sınırlama ve umutsuzluk değil. Değerini görün!