İlişkiler ve Ruh Sağlığı

Bir çalışma, ilişki geçişlerinin ilgili kişilerin ruh sağlığını nasıl etkilediğini ortaya koymaktadır.

Birlikte yaşama, evlilik, ayrılık, boşanmave yeniden evlenme - ilişki geçişleri toplumumuzda giderek yaygınlaşmaktadır. Ancak bu geçişlerin ilgili kişilerin sağlığı üzerinde nasıl bir etkisi var? Araştırmacılar, evli olanların daha iyi sağlığa sahip olduklarını, ayrılmış veya boşanmış kişilerin daha kötü sağlığa sahip olduğunu bulmuşlardır.

Ancak farklı ilişki türleri (yani birlikte yaşama, evlilik, yeniden evlenme) insanların sağlığını farklı şekillerde etkiler mi? Bu etkiler erkekler ve kadınlar arasında değişiyor mu?

Ocak 2004 sayısında bir çalışma Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı Dergisi Evliliğin kadınların ruh sağlığı için daha yararlı olmasına rağmen, birlikte yaşamanın erkekler için daha yararlı olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca, erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınlar çoklu ortaklık geçişlerinden daha olumsuz etkilendi (yani evlilikler, ayrılıklar, boşanmalar, yeniden evlendirmeler) ve ortaklıktan zihinsel olarak iyileşmesi daha uzun sürdü böler.

Çalışma Hakkında

Bu çalışmaya Büyük Britanya'da 10.000'den fazla yetişkinin çok amaçlı yıllık röportajı olan İngiliz Hane Halkı Paneli Araştırması'ndan (BHPS) 2.127 erkek ve 2.303 kadın dahil edildi. Bu çalışmaya katılabilmek için katılımcılar ilk dokuz yıllık BHPS mülakatlarını (1991-2000) tamamlamalı ve 65 yaşından küçük olmalıdır.

Katılımcılar her yıl ortaklık durumları (yani birlikte yaşama, evlenme, ayrılmış, boşanmış, yeniden evlenmiş) (sonuncudan bu yana meydana gelen değişikliklerle ilgili bilgiler dahil) röportaj. Anketin ikinci yılında katılımcılar yaşam boyu evlilik ve birlikte yaşam öykülerini sundular.

Psikolojik sıkıntıyı değerlendirmek için katılımcılar, büyük ölçüde depresyon ve kaygıya odaklanan 12 maddelik bir anket doldurdular.

Bulgular

Araştırmacılar, ortaklık geçişleri ve zihinsel sağlık arasında aşağıdaki bağlantıları buldular:

• Kalıcı ilk ortaklıklar (evlilikler veya birlikte yaşama ilişkileri) iyi bir ruh sağlığı ile ilişkiliydi.
• Ortaklık bölünmeleri daha zayıf zihinsel sağlık ile ilişkiliydi.
• Birlikte yaşama erkeklerin ruh sağlığına daha faydalı, evlilik ise kadınlara daha faydalı olmuştur.
• Yeniden evlenme veya yeniden birleşme, bir ortaklık bölünmesinden sonra tek başına kalmanın aksine, zihinsel sağlığı iyileştirdi.
• Birden fazla ortaklık reformu geçirmiş olan erkeklerin (yani yeniden evlilikler, yeni birlikte yaşayan ilişkiler) diğer tüm erkeklerden daha iyi sağlığı vardı, hatta ilk ortaklıklara katlanan erkekler bile
• Çoklu ortaklık geçişleri (bölünmeler ve reformlar) kadınların ruh sağlığını olumsuz etkiledi
• Kadınların ortaklık bölmelerinden zihinsel olarak iyileşmesi erkeklerden daha uzun sürdü
• Hayatları boyunca bekar kalan kadınlar değil erkekler - iyi zihinsel sağlığa sahipti

Bu sonuçlar zorlayıcı olsa da, araştırmacıların kullandığı zihinsel sağlık anketinin sadece psikolojik sıkıntı için bir tarama aracı olduğunu akılda tutmak önemlidir. Çoğu tarama testi gibi, bu enstrümanlar daha güvenilir akıl sağlığı ölçümlerinden daha az doğrudur.

Bu Sizi Nasıl Etkiler?

Bu bulgular ilişkiler ve akıl sağlığı arasındaki ilişki hakkında daha fazla fikir vermektedir. Kalıcı ilişkilerin iyi akıl sağlığı ve daha zayıf akıl sağlığı ile bölünmelerle ilişkili olması şaşırtıcı değildi. Bununla birlikte, ilginç olan şey, erkeklerin ve kadınların nasıl farklılaştığıydı. Bu çalışmaya göre, erkekler birlikte yaşama konusunda daha iyi, kadınlar ise evlenmede daha iyi idi. Evli kalan veya bekar olan kadınlar en iyi ruh sağlığına sahipken, çok sayıda yeni ilişkisi olan erkekler en iyi ruh sağlığına sahipti.

Bu tutarsızlıkların nedeni? Araştırmacılar pek emin değiller. Bu çalışma evliliğin kadınlar için daha faydalı olabileceğini düşündürse de, diğerleri evliliğin erkekler için daha faydalı olduğunu ileri sürmektedir. Erkeklerin ve kadınların çeşitli ilişkilerden neden farklı şekilde etkilendiğini bulmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Bu çalışma evlilik konusu ile ilgili önemli bir konuyu ele almamıştır. Birçok çalışma evliliğin sağlığa fayda sağladığını gösterirken, bazıları ilişkinin kalitesinin bir ilişkide olmaktan çok daha yararlı olabileceğini göstermektedir. Örneğin kötü ilişkiler içinde olan insanlar boşanma veya ayrılıktan yararlanabilirler.