DMDD'li Çocuk için Disiplin ve Müdahaleler

Yıkıcı duygudurum düzensizliği bozukluğu (DMDD) için disiplin hem çok önemli hem de zordur. Birlikte yaşayan çocuklar ve ergenler DMDD hayal kırıklığına neden olan patlamaları var. Bu çocuklar bağırıyor ve küfrediyor ve mülklere, diğer insanlara ve kendilerine karşı agresif davranıyorlar. Ayrıca sürekli sinirli veya öfkeli. Yıkıcı ruh hali düzensizliği bozukluğu şimdi çocukların yaşamlarına ciddi şekilde müdahale ediyor ve büyük depresyon yetişkinlikte. DMDD için müdahaleler ve disiplin açıkça düzenlenmiştir, ancak bununla birlikte olanların kırılganlığı ve oynaklığı nedeniyle, disipline doğru bir şekilde yaklaşılmalıdır.

DMDD'li Bir Çocuk Nasıl Disipline Edilir: Yardımcı Stratejiler

Çocuğunuzu DMDD ile disipline sokma nedeninizi bilmek, yaklaşımınızı şekillendirmenize yardımcı olacaktır. Bir çocuk veya gencin DMDD'si varsa, disiplinin ana amacı gelişmelerine yardımcı olmaktır duygusal düzenleme. Bu olmadan (duygu düzensizliği yaşadıklarında), hayal kırıklıklarına, tetikleyicilere ve duygulara tepkilerini yönetemezler. Doğru becerileri öğreninceye kadar patlama ve saldırganlıklarına devam edecekler.

Disiplin ve DMDD'nin belirli beceri ve stratejilere ihtiyacı vardır. Aşağıdaki yaklaşımların yararlı olduğu bulunmuştur:

• Açık kurallar, sınırlar ve sınırlar belirleyin ve çocuğunuzun ne olduğunu bilmesini sağlayın.
• Mantıksal sonuçlara sahip olun ve bunları çocuğunuza da açıkça bildirin.
• Kurallarınızı ve sınırlarınızı sonuçlarınızla tutarlı bir şekilde uygulayın.
• Tahmin edilebilir olun. disipline yaklaşım yanı sıra genel olarak günlük yaşamınızda. DMDD'li bir çocuk için tutarsızlık ve öngörülemezlik son derece sinir bozucudur ve erimeleri tetikler.
• Olumlu davranışları ödüllendirin. Bu, sözlü ve fiziksel saldırganlık için sonuçları uygulamak kadar önemlidir.
• Her gün yaptığınız her şey için rutinler oluşturun ve takip edin.

Ayrıca, duygu düzenlemesine doğru çalışmak için çocuklara beceri öğretmek de gereklidir. Çocuğunuzun ruh halini ve ruh halindeki değişiklikleri tanımlamasına yardımcı olun. Onları dinleyerek, sözsüz ipuçlarını fark ederek ve sonra çocuğunuza geri yansıtarak kelimeler verin. Örneğin, “TV sıranızı beklemenin zor olduğunu ve sabırsız olduğunuzu görüyorum. Yakında sıra sizde olacağınıza söz veriyorum. Beklerken arabalarınızla oynamak mı yoksa resim mi çizmek istiyorsunuz? ”Ardından, sıra gelene kadar yapılacak bir etkinliği seçtiklerinde, olumlu davranışı küçük bir ödülle güçlendirin.

Ayrıca çocuğunuza duygulara göre hareket etmeden önce durmasını da öğretin. 10'dan bire geriye doğru saymalarını sağlayın (veya geriye doğru saymaya çalışmak çocuğunuz için sinir bozucu ise). Onlara yararlı öğretin derin nefes alma becerisi. Onlara da, soğuması için sinir bozucu bir durumdan uzaklaşmanın uygun olduğunu bildirin. Çocuğunuzun okulu ile yakından çalışmak, çocuğunuzun bunu yapması gerektiğini bilmesini sağlayacaktır.

Çocuğunuzun veya çocuğunuzun ebeveyni olarak, disiplin becerilerine sahip olmak ve onlara kendi baş etme becerilerini öğretmek, güçlü, olumsuz duyguları üzerinde giderek daha fazla kontrole sahip olmalarına yardımcı olacaktır. DMDD yaşamları çok derinden etkilediği için profesyonel yardım önerilir.

DMDD için Profesyonel Müdahaleler

Tedavi, DMDD'nin tedavisinde ve yönetilmesinde esastır. Psikologlar veya akıl sağlığı terapistleri kullanır bilişsel davranışçı terapi (CBT) DMDD'li çocuklara ve gençlere, olumsuz düşünceler ve duygular.

Bu bozukluk, diğer insanların tutum ve niyetlerinin yanlış yorumlanmasını içerir, bu da hayal kırıklığına neden olur ve patlamaları tetikler. Profesyonel tedavi, çocukların bu hayal kırıklığını çözmelerine ve insanların ve olayların alternatif yorumlarını geliştirmeyi öğrenmelerine yardımcı olur.

DMDD'ye yönelik müdahaleler ayrıca çocuklara baş etme becerileri ve öfke kontrolü. Tüm müdahalelerin amacı, çocuğun duygu düzenlemesinin gelişiminin bir parçası olarak hayal kırıklığını tolere etme yeteneğini arttırmaktır.

Veli eğitimi, DMDD için yapılan müdahalelerin bir başka bileşenidir. Bir eğitim programında, ebeveynler çocuklarını veya gençlerini etkili bir şekilde disipline etmek için yukarıdaki gibi beceriler ve stratejiler öğrenir. Ebeveynler ayrıca, çocuklarını tetiklemeden etkileşime girebilmeleri için iletişim becerileri geliştirirler. Ebeveynler aşağıdaki gibi önemli kavramları öğrenir:

• Çocuklarının duygularının doğrulanması
• Kurallar, sonuçlar ve rutinlerde tutarlılık
• Öngörülebilirlik böylece çocuk her zaman ne bekleyeceğini bilir
• Olumlu davranışlar nasıl ödüllendirilir

Disiplin ve yıkıcı ruh hali düzensizliği bozukluğu da dahil olmak üzere DMDD müdahaleleri, çocukların duygusal başa çıkma becerilerini, iletişim yeteneklerini, hayal kırıklığına toleransı ve öz farkındalık. DMDD durumunda, “disiplin” mükemmel uyum sağlar. Disiplin öğretmek demektir ve çocuklara, gençlere ve ebeveynlere yardımcı olan gerekli becerileri öğretmektir.

makale referansları