St John's Depresyon için Wort
St.John's Wort'un depresyon için doğal bir tedavi olarak ve bu bitkisel ilacın depresyon tedavisinde işe yarayıp yaramadığına genel bakış.
St.John's Wort nedir?
St John's wort (Latince adı: Hypericum perforatum), Avustralya'da ve dünyanın birçok yerinde yabani olarak yetişen sarı bir çiçek olan küçük bir bitkidir. Avrupa'da geleneksel bir bitkisel ilaçtır, ancak son zamanlarda bilimsel olarak incelenmiştir.
John's Wort nasıl çalışır?
St John's wort'un çalışma şekli tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, beynin depresif insanlarda düşük arzda olduğu düşünülen kimyasal habercilerin (nörotransmitterler) seviyesini arttırdığı düşünülmektedir.
John's Wort etkili midir?
St John's wort'un etkinliğini, herhangi bir etkisi olmayan (plasebo) haplarla ve antidepresan ilaçlarla karşılaştıran birçok çalışma yapılmıştır. Bu çalışmalar, St John's wort'un hafif ve orta derecede depresyonu olan insanlar için antidepresan ilaçların yanı sıra çalıştığını göstermektedir.
Herhangi bir dezavantajı var mı?
Üretilen ilaçlara kıyasla bitkisel ilaçlarla ilgili bir sorun, aktif bileşenlerin dozunun tam olarak kontrol edilememesidir. Tüm ilaçlar gibi, St John's wort'un da yan etkileri olabilir, ancak bunlar antidepresan ilaçlardan daha azdır. Terapötik Ürünler İdaresi, St John's wort'un bir dizi başka ilaçla etkileşime girebileceği konusunda uyardı. Bu ilaçların etkilerini azaltabilir veya St John's wort durdurulduktan sonra etkileri artırabilir. St John's wort, doktorunuz tarafından depresyon için reçete edilen antidepresan tabletlerle birlikte alınmamalıdır. Başka bir ilaç kullanıyorsanız, önce doktorunuza danışın.
John's Wort'u nereden edinebilirsiniz?
St John's wort sağlık gıda mağazaları ve birçok süpermarkette tablet şeklinde satılmaktadır. St John's wort bazen gıda ürünlerine (bitkisel çay veya kahvaltı gevreği gibi) eklenir, ancak bu formda etkili olduğuna dair bir kanıt yoktur.
Öneri
Bir doktor tarafından reçete edilen bir antidepresan ilaç kullanmak istemiyorsanız ve şiddetli depresyonunuz yoksa, St John's wort depresyon tedavisinde yararlı bir alternatif olabilir.
Temel referanslar
Kim HL, Streltzer J, Goebert D. St John's depresyon için wort: iyi tanımlanmış klinik çalışmaların bir meta-analizi. Sinir ve Akıl Hastalıkları Dergisi 1999; 187: 532-538.
geri dön: Depresyon için Alternatif Tedaviler
