“Günlük Özel Zaman” Neden Davranış Sorunlarını Azaltır?

“Çocuklar büyü aşk T-I-M-E” demiş olabilir.

Her çocuk, DEHB ile veya değil, her ebeveynle yalnız zaman geçirmesi gerekir. Bu, ebeveynlerin ve çocukların her birinin kendi faaliyetlerinde yer almasıyla birlikte aynı odada olmak anlamına gelmez. Bu, onları bir tedavi için dışarı çıkarmak anlamına gelmez.

“Özel Zaman” dediğim gibi bir ebeveyn bir çocukla vakit geçiriyorikisinin de hoşuna giden, paraya mal olmayan bir şey yapmak. Etkinlik bir ekranın önünde gerçekleşmez. Mümkünse günlük olarak en az 10 dakika yapmalısınız.

Günlük Özel Zaman, bir çocuğun direncini, olumsuz dikkat çekmeyi ve küçük ama çileden çıkaran davranışları azaltır. sızlanma ve huzursuzluk işler çocuğun istediği gibi gitmediğinde. Özel Zaman en iyi şekilde, sık ve öngörülebilir olduğunda ve bu şekilde etiketlendiğinde çalışır, böylece çocuğunuz bunu tahmin edebilir.

[Ücretsiz Kılavuz: 13 DEHB Ebeveynlik Stratejileri]

İşte ebeveynlerin günlerine nasıl Özel Zaman ördüğüne dair örnekler:

1. Yemek hazırlamak.Ne zaman yemek pişirirsen

, bir çocuğa bir iş ver. İlk başta, çocuğun güvenini artırmak için ilgisini ve kolay bir işi kaybetmemesi için kısa bir iş olduğundan emin olun. Bilgi ve becerilerinizi çok fazla talimat vermeden paylaşın. Normalde kafanın içinde tutacağınız tüm düşünceleri yüksek sesle söyleyin ve yardım isteyin: “Acaba soğan dışında olup olmadığımızı merak ediyorum. Beni kontrol edebilir misin? ”Veya“ Sebzeler şimdiye kadar hazır olmalı. Haydi onları test edelim ve görelim. ”Çok yakında çocuğunuz kendi yorumlarıyla cevap verecek ve yardımcı olmaya çalışacaktır.

2. Köpeği yürüt. Bu, sohbet etmek veya arkadaşça bir sessizlikte birlikte olmak için mükemmel bir fırsat. Gördüklerinizi fark ederek bir oyun yapabilirsiniz: evler, dükkanlar, hayvanlar, çiçekler ve ağaçlar.

3. Bir iţ yap. Çocuklarınızdan birini yanınıza alın ve sonra çocuğunuzu gittiğiniz göreve dahil edin. Bir dükkan için evden çıkmadan önce, Çocuğunuzun oynayacağı bir rolü olacağını bildiğinden emin olun: araması, seçmesi, taşıması veya sorması gereken bir şey.

4. Birlikte bahçe. Bir bahçeniz veya hatta bir pencere kutunuz varsa, tohum ekmeye, yabani ot çekmeye ve çiçek açan çiçeklere her seferinde bir çocuk ekleyin. Gibi çocuklar bahçe işleri ile yardım, bir bahçe ve mülkü korumak için ne gerektiğini anlamaya başlarlar ve evlerine daha fazla saygı duyarlar.

itibaren Sakin, Daha Mutlu, Daha Kolay Ebeveynlik Noël Janis Norton tarafından.

[Bunu Okuyun: Radikal Olumlu Bir Ebeveynlik Tekniği: Geliştirilmiş Kalp Yaklaşımı]

Güncelleme tarihi: 5 Eylül 2019