Yetişkin DEHB Başa Çıkma Becerilerini Test Etmek

February 14, 2020 02:43 | Konuk Blogları
click fraud protection

“Neden ilgim yok?
Kısa bir ilgi alanım var,
Ve vay, gecelerim çok uzun.
Eşim ve ailem nerede?
Ya burada ölürsem?
Rol modelim kim olacak?
Şimdi rol modelim gitti. ”

- Paul Simon'dan Bana Beni Arayabilirsiniz

Gürcistan'daki Warner Robins'teki yeni evimden Atlanta havaalanına giderken bir havaalanı minibüsüne sıkıştım, yaz yeşili tarlalara ve bulanık ağaçlara bakıyorum. Beethoven iPod'umda açıldığında, ailemin taşınmasını ve ağımıza uyum sağlamanın ağrısını gömmeyi planlıyorum. yeni bir ev neredeyse bir saat önce ayrıldım ve babamın beyin hasarının kabusunu boğdum. Ancak kulaklıklarımın yerinde kalmasını nasıl sağlayacağımı anlayamıyorum. Yoldaki her darbe, öfkeli klasik müziği, havalimanı trafiği hakkında inleyen sürücünün tahriş olmuş çekicisiyle değiştirir. Ağrı ve kabus geri adım atıyor ve nefesimi tutan ve gözlerimi kapatarak bencil 2 yaşında bir çocuğa dönüştüm: Gitmek istemiyorum - beni yapamazsın. Hayır! Hayır! Hayır!

Havaalanında kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum derin nefes egzersizleri

instagram viewer
kapıda beklerken, diğer tüm nevrotik öz takıntılarımın üstünde (bunların arasında teşhis edilenler dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve bipolar bozukluk), Uçmayı seviyorum. Bekleme, hayvan sürüsü ve kontrol eksikliği, 6 fit ve 1 inç ve 225 kilo kendimi bir havayolu koltuğuna sıkmak zorunda kaldığında, ruhumu karanlık, sıcak ve kızgın bir yere emer. Honolulu'dan Atlanta'ya geçen ayki maraton uçuşu sırasında içecek sepeti dirseğimi üçüncü kez kırpınca kızım kafamın patlayacağına ikna oldu.

"Büyüyün," dedim kendime yedi-sekiz-dokuz-on nefes verirken. Atlanta'dan Baltimore'a uçuş sadece bir saat 45 dakika sürüyor. ” (Tam açıklama: Philadelphia Uluslararası Havaalanı aslında ama uçuş tam iki saat sürüyor ve asla zamanında inmiyor. hava. Bu yüzden sloganımı takip ederek daha kısa uçuş ve daha uzun sürüş tercih ediyorum: Nörotik öz takıntılarınıza dikkat edin ve onlar sizinle ilgilenecektir.)

Uçakta, benden bile daha büyük iki genç arasında sıkıştım, arkadaş olmasına rağmen - çipleri ve çerezleri ileri geri geçtiklerinde vahşi tahmin, kırıntıları bana yağmur yağıyor - koltuk değiştirmeyecek Benimle. İkisi de ortada oturmayı sevmez.

Dirseklerimi yerinde tutarak nefes alıyorum, iPod'umda çalan Beethoven'ı açıyorum ve okuyorum. İçki veren uçuş görevlisine başımı “Hayır” salladım, uçak hava cebine ve her iki kulağa çarptı tomurcukları düşmek, koridor teen benim kucağımda kök bira döküntüler ve pencere genç benim su üzerinde çalıyor şişe. Kollarım, peçeteler ve özürler yüzümün etrafında uçuyor. Pringles açık kitabımın sayfaları arasına düşüyor.

DEHB ilaçlarımı uçuştan hemen önce aldım ve panik ataklarım için yeni beta engelleyiciyi aldım, bu yüzden çene sıkılı, dışım huzurlu ve sessiz kaldı. Bununla birlikte, karanlık, sıcak kafamın içinde, bir banshee gibi çığlık atıyorum ve içindeki herkesi anlamsız, kanlı bir hamur haline getirdim. Deli için barış yok, ama deniyorum. Gözlerimi kapatıyorum ve ailemle geçen yılki ziyaretime geri döndüm. Bir kez akademisyenler, şimdi seksenlerin ortasında, emeklilikte yaşıyorlar.

Arka bahçedeyim, babamın kömürü ızgarada yakmasına yardım ediyorum. Bir eliyle tekerlekli yürüteç üzerine eğilir ve diğer eliyle bir martini içer. Benden farklı olarak, babam her zaman likörünü kaldırabilirdi. Ancak son zamanlarda, sakat disk acısı onun Percocet'i patlatmasına ve eskisinden çok daha fazla içmesine neden oldu. Izgarayı devam ettirmek için kullandığımız “baca kömürü marşını” hazırlamayı bitirdiğimde baba cinini yudumladı: Buruşuk gazete marş motorunun alüminyum tüpünün altına konur ve babamın dikkatine göre üstüne briket eklerim Talimatlar.

“Bugünlerde arka kötü, ha?” Kağıdı yakarken soruyorum.

Babam bana gözlerini kısarak. “Evet, öyle” diyor. “Ve ne kadar içtiğim işin hiçbiri değil.” Martini'yi yürüteç koltuğunun yerleşik koltuğuna koyar ve koltuğun kenarında yatan bastonunun yanındaki sıvı kömür çakmak kutusunu alır.

“Ee, baca kömürü marş motoruyla kömür çakmağını kullanman gerektiğini sanmıyorum baba…”

“Kahretsin, o şey asla işe yaramıyor.” Izgaradaki kömür çakmağını eziyor ve whomp - kömür bacaları bir alev kulesinde yutuldu. Kömür çakmağını indirir ve martini alır. “Git annenin mutfakta yardıma ihtiyacı olup olmadığını gör.”

İçeride, su ocakta patates için kaynar, ancak annem mutfakta veya oturma odasında değil. “Anne?”

Cevabı soluk ve titiz, “Burada… biraz yardım alabilirim…”

Onu düştüğü yatak odasında yerde buluyorum. Ona yardım edip yatağa otururken gülüyor. “Başım dönüyordu, bu yüzden bir hap için geldim ama onları düşürdüm ve onları almak için eğildim ve aşağı inmeye devam ettim. Şimdi tüm haplar toz tavşanlarının arkasındaki yatağın altında saklanıyor. ” Ona bir hap ve biraz su getiriyorum. “İyiyim,” diyor, “ama babanı çok uzun süre dışarıda bırakmasan iyi edersin. Evi yakacak. ”

Arka bahçede, kömür ızgarası yürüteç yakınında yanıyor, ama baba orada değil. "Baba?" Sesleniyorum. Cevap alamadım, yan bahçeye koşuyorum. Onu çimde yatarken buldum, martini bardağı sarmal hortumun üzerine döküldü. "Baba! İyi misin?" Tüm enerjisini biber yamasında düşen bastonunu yakalamaya çalışırken kullanarak, ulaşılamaz, cevap vermez. Bastonu alıp ona yardım ediyorum. "Burada ne yapıyorsun?"

“Weeding, sanki işin herhangi biri gibi” diyor. Sonra güler ve başını sallar. “Lanet hortum bana bir başlangıç ​​yaptı. Bir saniyeliğine yılan gibi görünüyordu. ” Benden özgürce çekiyor ve bastonuna yaslanıyor, ızgaraya geri dönüyor, serbest eliyle şortlarından çimleri fırlatıyor. “Gerçekten yardım etmek istiyorsan, bana başka bir martini getirebilirsin.”

Kokteyl bardağını alırım. Babam onun yürüteç eğilir ve ızgara daha hafif kömür squirts. Alevler yüzünü aydınlatır.

Baltimore'a geldiğimde kardeşim Rob (ailemin yanında yaşayan ve aynı zamanda Baltimore'a girip çıkmayı tercih eden nazik, nevrotik olmayan, sıradan olmayan) Rob beni alıp anneme ve babamın evine götürüyor.

Delaware'e bir buçuk saatlik sürüş sırasında arabadaki ruh hali Rob'un tıbbi haberleri doldurmasıyla bastırıldı. Babam bir rehabilitasyon yerinde, ama terapiye başlamak için beyin ameliyatından yeterince iyileşmedi. Ailesini tanır, ancak annesinin hayatta olduğuna, kartlar oynadığına ve yanındaki odada içecekleri karıştırdığına ikna olur.

“Bahse girerim oraya kokteyl için gitmek ister,” dedim.

“Anladın,” dedi Rob hoots.

Ebeveynlerimizin yaptığı gibi gülüyoruz, acıyı saptırıyor, ailemizi canlı tutmaya çalışıyoruz.

Rob’un eşi ve çocukları ile gelmemi bekleyen anne beni İtalyan yemeği ve Häagen-Dazs ile karşılıyor. Bu gece pizza ve dondurmamız olacak. Yarın babamı göreceğim.

29 Mart 2017'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.