Bipolar ve Kendine Zarar Reddi - Kendime Zarar Vermek İstiyorum Ama Yapma

Bipolar bozukluk ve kendine zarar verme dürtülerim var. Hayır, bu teşhisimin yanlış olduğu anlamına gelmez, sadece benim dışımda bir zihinsel sağlık sorunum olduğu anlamına gelir. bipolar tanı. Ama açık konuşmama izin verin: Kendime zarar verme dürtülerimi reddediyorum. Kendime zarar vermek istesem de yapmam. Ama bu acıtıyor. Dünyada yapmak istediğiniz tek şey reddedilmiş olsaydı, size de zarar vermez mi?

Bipolar ve Kendine Zarar Verme İsteği

Benim için, gerçekten çok kötü karışık bir ruh halindeyken kendine zarar vermek istiyorum. Belki de bunun nedeni karışık ruh halleri Cehennemdir ve ihtiyaç duyulan benzodiazepin ilaçlarının dışında onları daha iyi hale getiren hiçbir şey yoktur ve bunları her zaman almak için çok fazla dolaşamam.

Bunun da olduğundan şüpheleniyorum çünkü psikomotor ajitasyon gerçekten büyük bir şekilde karışık ruh halleri ile birlikte geliyor ve zımpara kağıdının bu tür iç titreşimi sadece cildimi soymak istiyor. Ve bence kafam bu bipolar semptomun kendine zarar vererek çözüleceğini söylüyor. Ve muhtemelen, bir süreliğine, her neyse.

Bipolar ve Kendine Zarar Verme İnkarları

Ama işte kendine zarar vermeyi inkar eden şey - aslında içinde bulunduğum acıların bir kısmını hafifletebileceğini düşündüğüm şey acıyor. (Evet, birçoğunuzun kendinize zarar vermenin neden ağrıyı hafifleteceğini anlamayacağını, ancak sadece bir anlığına imana dayandığını anlıyorum.)

Bipolar karışık ruh halleri ve psikomotor ajitasyon kendine zarar verir yapmak istediğim tek şey. Ben burada oturuyorum ve düşünebileceğim tek şey bu. Kendimi rahatsız etmeye çalışıyorum elbette, ama orada aklımın arkasında oturuyor. Kendine zarar verme dürtüsü bipolar semptomların yanında oturuyor ve bana gülüyor ve daha da kötüleştiriyor. İnkar etmem gerektiğinde yapmak istediğim tek şey çok zorlayıcı. (Bağımlıların seçtikleri maddeye sahip olmadıklarında böyle hissettiklerinden şüpheleniyorum, ancak kişisel olarak bilmiyorum.)

Kendine Zarar Verme ve Bipolar

Ama çok, çok, çok fazla şey yapmak istememe rağmen, kendine zarar vermiyorum. Kendine zarar verme dürtüsünün ağrı yaratan bipolar semptomlardan kaynaklandığını biliyorum ve kendine zarar vermenin en iyi ihtimalle bu ağrının geçici bir rahatlaması olduğunu biliyorum. Teorik olarak hangi zararı kendim seçtiğim önemli değil, bipolar semptomlar hiçbir yere gitmiyor. Sanırım sadece hava kadar gerekli hissettiren bir şeyi reddetmek için bir ödül istiyorum. Ya da belki bir kurabiye.

Natasha Tracy’nin kitabına göz atın: Kayıp Mermerler: Depresyon ve Bipolar ile Hayatımla İlgili Bilgiler ve onunla bağlantı kur Facebook, Google+ veya heyecan ya da Bipolar Burble, blog'u.

Resim Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [Kamusal alan], Wikimedia Commons aracılığıyla.