Sonic Glow Süper Loud Çalar Saat Kazanmak için Girin

Sihirli bir değnek sallayabilseydim, seçtiğim saatte uyanırdım, her zaman yenilenir ve gün boyu sürecek sınırsız enerjiyle. Ruh halim neşeli olurdu. Ve donutlar olurdu. Akçaağaç çubukları. Belimde hiçbir etkisi yok. 😂

Sabah rutinimde bir şeyi değiştirmek için sihirli bir değnek sallayabilseydim, daha erken uyanmak ve güzel ve sağlıklı bir kahvaltı yapmak olurdu. Beni uyandırmak için ayarladığım 10 farklı alarmda erteleme düğmesine basma normal rutinim yerine motive olmuş, son dakikada adrenalin ile yüksekte zıplıyor ve herkesi evden çıkarmak saati. teşekkür ederim

Sihirli bir değnek salla? Sihirli bir kürek aslında daha uygun olurdu 🙂. Sürekli işlev gördüğüm ve odaklandığım çok yuvarlak bir rutinin içine düştüğünü hissettim. ADD kafam göz önünde bulundurularak tasarlanmış iyi bir çalar saat (pardon pun) yardımcı olmak zorunda kalacak.

Sabah sihirli bir değnek sallayabilseydim, çalar saatimin kapanacağı zamanı ayarlamak için kullandığım ertesi sabah için programımı yeniden yazmak için önceki gece geri giderdim

Güncel ...
7 Kalk 7
7:05 Giyin
7:10 Yürüme köpekleri
8:10 Fırça dişleri
8:15 Saç yap
8:20 Unutma çantası / öğle yemeği 8
8:40 işe sürüş
09:00 zamanında 😁

Düşündüğüm kadarıyla bana yeterince zaman vereceğinden, temelde her şeyi dışarıda bıraktım.

Gerçeklik ...
7:00 kalkma ve yükselme zamanı, perdeleri aç, yatak yap.
7:10 Tuvalete git, ellerini yıka, yüzünü.
7:20 Kıyafet seç,
7:35 köpekleri hazırlamak,
8:35 Yürüme köpekleri,
8:45 kurutma köpekleri,
8:55 Köpekleri beslemek,
9:00 kahvaltı yapmak ve yemek
9:20 iş kıyafetlerine dönüşmek,
9:30 Makyaj,
9:40 Saç düzleştirme,
9:55 ayakkabı bulma
10; 00 tuşları bul
10:05 arabada
10:06 telefona geri dön
10:07 Ah kapıda öğle yemeğini unuttum
10:09 Düzleştiricileri kapattım mı
10:11 kapıyı kilitledim mi (tekrar)
10:15 ve çalışma dürtüsü
10:40 artı trafik
10:59 ya da kahretsin benzine de ihtiyacım vardı… yine tekrar geç

Sihirli bir değnek sallayabilseydim ve sabahlarımı değiştirebilseydim, her sabah günüme başlamadan önce egzersiz yapmaya yetecek kadar erken uyanabilirdim. Bunu hayatın başlarında sorunsuz bir şekilde yapabildim; ancak, yaşlandıkça ve DEHB'ye dikkat etmeyen bir tip geliştirdiğim için bu benim için en zor şeydi. Sabahları egzersiz yaptığımda günlerim daha iyi başlamış gibiydi. Ben de bunu isteyen tek kişi olamayacağımı düşündüm. Bu, bana bu konuda yardımcı olacak bir çalar saat olup olmadığını aramama neden oldu. Bu ürüne çok ihtiyacım var. İcat ettiğin için teşekkürler.

Evimin büyülü olması için her şeyi yapardım… ve her şey otomatik olarak gerçekleşti. Yataklar yapılmış, kahvaltı yapılmış ve temizlenmiş, kahve hazırlanmış… vb.

Keşke DEHB kaynaklı huzursuz bacak ağrımın uyarıcısız günlerimde yok olmasını ve ilk alarmdan sonra uyan… 10'unu değil ve telefon alarmımı açmak için eşim tarafından çığlık atmıyorum kapatır. Sanırım beni en yüksek sesle ayarladığım alarmdan ziyade sabah uyandığında daha iyi bir iş çıkarıyor. Kurban hayatı. Huzursuz bacaklar yüzünden uyuyamıyorum ve yatak zamanı geldiğinde koştuğum maratonu sakinleştiren uyarıcılar olmadan uyanamıyorum ya da huzurlu bir uyku alamıyorum!