Esansiyel Yağ Asitleri DEHB'yi Tedavi Edebilir mi?

Yağ asidi DEHB için sihirli mermi mi? Vitamin sayaçlarındaki son satışlardan yola çıkarak, birçok insan böyle düşünüyor.

Her şey J. Bir Purdue Üniversitesi araştırmacısı olan Burgess, DEHB olan çocukların normalde olduğundan çok daha düşük kan DHA düzeylerine sahip olduğunu keşfetti. DHA, balıklarda bulunan bir omega-3 yağ asididir. Ayrıca vücut tarafından soya, kanola ve keten yağı gibi bitkisel yağlarda bulunan alfa linolenik asitten oluşur.

Ülke genelinde DEHB yetişkinleri ve ebeveynleri, DHA kan dolaşımında eksikse, diyete daha fazla eklemenin yardım etmeye bağlı olduğunu düşündüler. Bu tür düşünme kısmen omega-3 yağ asidi takviyeleri için acele neden olduğunu açıklayabilir.

Uyarı kelimesi

En İyi Uzmanlar Neden DEHB Yağ Asidi Takviyeleri ile Tedaviye Karşı Öneriler:

• Takviyelerin DEHB belirtileri üzerinde çalıştığı kanıtlanmamıştır

• Takviyeler DEHB beynindeki yağ asidi seviyelerini arttıramayabilir

• DEHB tanısı konan kişiler Yağ Asidi müdahalelerinden faydalanmak için çok yaşlı olabilir

• Takviyeler bir Yağ Asidi dengesizliği oluşturarak sağlık sorunlarına neden olabilir

Ne İşe Yarar?

• Ebeveynler ve teşhis edilen yetişkinler tarafından yıllarca tutarlı çaba

• Ebeveynler için, çocuklarınızla basınçsız kaliteli zaman

• DEHB güçlü yönlerini belirleme ve bu güçlere dayanma

• DEHB olanlara davranışlarına sahip olmalarını öğretme ve onlara yardımcı davranış stratejileri sağlama

• Özenli ve tutarlı bir pozitif disiplin programı yürütmek

• Güvenli ve sağlam kabul görmüş tıbbi uygulamaları takip etmek

Teresa Gallagher yemin ediyor. DEHB'ye sahip olabileceğini söylediği birinci sınıf bir çocuğun annesi, keten yağı takviyelerinin kısmen olduğuna inanıyor mükemmel davranışından ve ortalamanın üzerinde okuma becerilerinden sorumlu olsa da, “asla bilemeyiz Elbette."

Gallagher, okurlara “Çocuğunuzun diyetinde yapabileceğiniz en önemli şeyin, günde bir kez yüksek kaliteli keten yağı bir yemek kaşığı eklemek olduğuna inanıyorum” diyor.

Gallagher yalnız değil. Barlean’ın Keten Yağı şirket sözcüsü Jerry Gillian, DEHB'yi tedavi etmek için ürünü kullanan müşterilerden sürekli mektup ve e-posta aldığını söyledi. Ancak Gillian, “Barlean’ın ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından getirilen kısıtlamalara dayanarak herhangi bir tıbbi durumu tedavi etmek için keten yağı kullanımını destekleyemeyeceğini söyledi.

Keten yağı yardımcı olursa, FDA neden önünüzdedir? Neden hala böyle bir “sır”? DEHB ve komplo teorisyenleri olan bazı insanlar tıbbi-endüstriyel kompleksin bir şekilde FDA'nın onay sürecini etkilediğini öne sürüyor. Sonuçta, keten yağı gerçekten işe yararsa, DEHB olan kişilerin pahalı reçeteli ilaçlara ve psikiyatristlere fazla ihtiyacı yoktur.

Ancak DEHB tedavisi amaç ise Dr. Burgess bile omega-3 diyet takviyeleri önermez. Çünkü bilim henüz yağ asidi takviyelerinin DEHB'ye yardımcı olduğunu kanıtlamamıştır.

Bilim adamlarının bildikleri:

Hiç kimse bilimsel olarak omega-3 yağ asidi takviyelerinin DEHB'ye yardımcı olduğunu gösterememiştir. Bugüne kadar yapılan her bilimsel çalışma, DEHB'lere yağ asidi takviyeleri vermenin semptomlarını iyileştirmediğini göstermiştir. Ek, kandaki DHA'yı sadece normal seviyelere yükseltir.

Artan DHA kan seviyelerinin beyindeki DHA seviyeleri üzerinde hiçbir etkisi olmayabilir. Bilim adamları, DEHB beyin DHA seviyelerinin normal olup olmadığını bile bilmiyorlar, çünkü bunu ölçmenin güvenli bir yolu yok. Aslında, DEHB beyni yutulan DHA'yı bile kullanamayabilir; bazı bilim adamları normal beynin kendi DHA'sını yaptığını öne sürer, ancak bu teori de kanıtlanmamıştır.

DEHB tanısı konan çocuklar veya yetişkinler, omega-3'ün diyet takviyelerinden faydalanmak için çok yaşlı olabilir. Beynimiz büyümelerinin çoğunu iki yaşından önce yapar ve bu yaştan sonra takviye eklemek DEHB olan herkes için çok az fayda sağlayabilir. DEHB genellikle teşhis edildiğinde, yapısal olarak “hasar zaten yapılabilir” diyor bu makalede adlandırılmayı reddeden önde gelen bir araştırmacı.

DHA takviyeleri aslında zarar verebilir, ancak bu teori de kanıtlanmamıştır. DEHB olan kişilerde daha düşük kan seviyeleri olan bir omega-6 yağ asidi olan araşidonik asit vardır. Bu yağ asidi alımı ile DHA arasındaki etkileşim kırılgan ve karmaşıktır. Araştırmalar, çok fazla omega-3 alımının arakidonik asitin kan seviyelerini azalttığını ve ayrıca çok fazla omega-6'nın DHA ve diğer omega-3 yağ asitlerinin kan seviyelerini azalttığını göstermektedir.

Yeterli araşidonik aside sahip olmamak, yeterli DHA'ya sahip olmak kadar kötü olabilir. Çünkü araşidonik asit kan basıncında ve bağışıklık yanıtında önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, potansiyel riske rağmen, DEHB olan kişilerde düşük DHA kan seviyeleri o kadar merak uyandırıcıdır ki, bilim adamları bu öncülük yapmaya devam edecektir. Yakında DEHB diyetlerini hem DHA hem de araşidonik asit ile takviye etmek için çalışmalar olabilir, ancak yine de jüri bu kombinasyonun işe yarayıp yaramayacağı konusunda henüz karar vermemiştir. (Dr. Burgess bu yaklaşımı denediğinde işe yaramadı.)

Yağ asidi takviyelerinin yardımcı olduğu bir beyin bozukluğu, bipolar bozukluk olarak da bilinen manik depresif hastalıktır. Yakın zamanda Genel Psikiyatri Arşivi'nde yayınlanan bir ön çalışma, omega-3 yağ asitlerinin bipolar semptomları belirgin şekilde iyileştirdiğini buldu.

Ancak araştırmacılar DEHB kullanımları hakkında böyle bir sonuç çıkarmama konusunda bizi uyarıyorlar. Bipolar bozukluk ve DEHB belirtileri bazen birbirine benzemekle birlikte, ikisi birçok hastada birlikte ortaya çıksa da, çok farklı bozukluklardır ve tedavileri de öyle. “Omega-3 / bipolar bozukluk çalışmasında, DEHB ile ilgisi olmayan nöronal sinyal iletim sistemindeki (bir sistem) değişikliklere bakıyorduk” diyor Lauren B. Marangell, M.D., bipolar bozukluk çalışmasının ortak araştırmacısı olan Baylor Tıp Fakültesi psikiyatristidir. “Bipolar bozukluk için çalışan ilaçların etki mekanizmaları DEHB için çalışanlarla aynı değildir. Lityum bipolar bozukluk için çalışır, ancak DEHB için değildir. Uyarıcılar bipolar bozukluğu stabilize etmez. ”

Eve götürme mesajı şudur: DEHB için yağ asidi takviyeleri en iyi ihtimalle para kaybı ve en kötü ihtimalle potansiyel sağlık tehlikesi olabilir. Bundan daha fazlasını bilmiyoruz. Aktif bir DEHB klinik uygulaması olan bir Houston psikiyatristi Craig Bushong, M.D., “Çok dikkatli olmalısınız. Herhangi bir tedaviyi kullanmadan önce, tedaviyi destekleyen çok sağlam, yadsınamaz bir araştırma istiyorum. ”

DEHB için daha önce yağ asidi takviyesine benzer yaklaşımlar denenmiştir. Dr. Benjamin Feingold katkı maddeleri içermeyen bir diyet önerdi; diğerleri şeker bakımından düşük veya vitamin ve mineral bakımından yüksek diyetler önerdiler. Bununla birlikte, bu yaklaşımların hiçbiri, tıbbi araştırmaların altın standardı olan titiz kontrollü klinik çalışmalara dayanmamıştır.

Emin olmak için, diyet müdahalesi bazı başarılar sağlamıştır. Ancak araştırmacılar, başarı öykülerinin üç faktörle ilişkilendirilebileceğini muhtemelen daha fazla söylüyor:

1. Plasebo Etkisi
Diyet müdahalelerini deneyen insanlar çalışacaklarına inanır veya inanmak isterler. İnanç, hem insan davranışını hem de biyolojiyi büyük ölçüde etkileyebilir. Plasebo etkisi, tıbbın öyle ayrılmaz bir parçasıdır ve hiçbir bilimsel çalışma dikkate alınmadan tamamlanmaz.

2. İlişki Faktörü
DEHB çocuklar için, bu diyetleri yönetmek için gereken zaman ve çaba, ebeveynlerin çocuklarıyla daha fazla zaman geçirmesini sağlar. Bu artan ilgi çocukların davranışları üzerinde son derece olumlu etkiler yaratabilir. Birçok uzman, DEHB çocuklarıyla artan ebeveyn zamanı ve dikkatin muhtemelen kanıtlanmamış “terapötik” diyetlerden daha fazlasını sunacağını ileri sürmektedir.

3. Suçlama Yok, Daha Fazla Kazanç
Nadir durumlarda, DEHB çocukların ebeveynleri çocuğu rahatsızlıktan sorumlu tutabilir ve DEHB yetişkinleri kendilerini suçlayabilir. Bunun yerine diyetteki eksikliklere odaklanırlarsa, çocuktaki veya kendilerindeki eksikliklere daha az odaklanabilirler. İnsanlar DEHB'nin dış nedenlerine odaklandıklarında, hastayı - açık ya da incelikli olarak - suçlamalarından daha az suçlamaya eğilimlidirler. Suçu DEHB'den uzaklaştırmak daha iyi bir tutum ve geliştirilmiş davranış ile sonuçlanabilir.

Özetle, jüri, yağ asidi takviyeleri içerenler de dahil olmak üzere diyet müdahalelerine devam etmektedir. Hiçbiri şu ana kadar etkili olduğunu kanıtlamadı. Yine de yolculuktan çıkarılacak önemli dersler var.

12 Temmuz 2019'da güncellendi